偶看新闻天仙美女猜一生肖:大暑老鸭胜补药?—土茯苓绿豆老鸭汤
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 10:52:08
材料：
老鸭半只、绿豆50克、土茯苓60克、姜3片、陈皮少许、盐少许
做法：
1. 土茯苓洗净、削皮、剁成大块；
2．绿豆洗净，提前用清水浸泡；
3．陈皮用清水泡软；
4．姜去皮、切片；
5．处理过的老鸭洗净，斩成块状；
6．锅烧热，倒入少许油，待油烧热，放入姜片爆香；
7．放入老鸭块，大火煸炒；
8．煸至鸭肉出油，盛出鸭肉待用；
9．泡软的陈皮用刀刮去内膜；
10．汤煲中放入煸过的鸭肉、土茯苓、绿豆、陈皮和姜片；
11．倒入1L清水；
12．大火煮沸，撇去浮沫，转小火煲2小时左右，关火后加少许盐调味。
爱心小贴士：
1．土茯苓自己不好处理，最好买时让人帮助削皮、剁成小块；
2．鸭子的选择宁老勿嫩，因为老鸭没什么皮下脂肪，适合煲汤，不会过于油腻；
3．因为老鸭肉质不易熟，煲煮的时间要足够长。
