偶看新闻金书红颜录程灵素线:吃药用腿不用嘴1、感冒腿疗夏季方、秋季方及穴位疗法——刘长信（视频+文稿）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/05 06:57:23
吃药用腿不用嘴1、感冒腿疗夏季方、秋季方
刘长信（视频+文稿）
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您知道人的腿脚像嘴巴一样，也是可以吃药的吗？您知道对腿部的穴位和反射区进行药浴泡洗，等同于给五脏六腑洗澡吗？中国自古以来就有不少关于腿脚与健康的俗语，比如“人老腿先老”“睡前洗脚，胜吃神药”。小到失眠，大到糖尿病，您想拥有一套属于自己的防病秘籍吗？
2011年8月15日-8月19日北京卫视《养生堂》携手“京城腿疗第一人”东直门医院推拿疼痛科主任刘长信，提出健康绿色的“吃药”新法——《吃药用腿不用嘴》。
一到秋冬季节，很多人都会得上感冒，其实我们每个人的身体上都有预防感冒的疫苗，到底“疫苗”在哪？我们医务人员又做了一个实验，将一个人的双腿泡在 0° 的水里几分钟后，他的鼻黏膜血管就会收缩，血流变得缓慢，抗菌能力也随之减弱。鼻中经常存有的致病菌就会活跃起来，就容易发生感冒。同理，若将双腿放在温热水里，鼻黏膜的血流就会畅快，就不易感冒。这不就相当于打了感冒“疫苗”了吗？！
感冒前有这么几个典型的症状：
1. 后背发凉、发紧。
2. 无明确原因的突然疲劳。
3. 鼻子不通气，前额发紧。
大家一感冒，可能都会吃感冒灵、新康泰克、阿莫西林之类的药物。这些药物对于一般的感冒还是有效的。但对于中老年人来说，最好能尽量少用不用药物治疗感冒，因为药物对胃肠有刺激作用，加上药物的毒副作用，给本身就很虚弱的老人增加了负担。不吃药怎么办呢？就用腿疗。无论是预防感冒，还是治疗轻度感冒，效果都非常好，而且对于老年人没有副作用。
缓解感冒腿疗方（适合夏季用）
缓解感冒腿疗方（适合秋冬用）
抓三四副药在家里。每次煮一锅水，大约一升的可乐瓶3,4瓶。熬20-30分钟。水开后熬到剩余2可乐瓶。找一个深度超过足三里的大桶，把刚熬的药水倒入特制的塑料袋。塑料袋外面的大桶里面是热水。把双脚放到塑料袋里面泡脚。泡30分钟。后背微微出汗为好。一周不少于三次泡脚。保健可以换药。
感冒38.5度以下按穴位就可以。用生姜红糖水发汗。生姜切丝，20克左右，红糖2-3小勺。捂被子发汗。出汗后，汗落了再出门。如果是泡脚，用量加倍。感冒以后吃藕比较好。开水焯一下，加红糖，醋拌匀即可。
常打足三里，胜吃老母鸡。
身体出现感冒症状可点按足通骨穴
发烧过后，可以点揉水泉穴，有利用生津、止渴，还可以润燥
刘主任称：每次自己感冒后都喜欢吃点藕片，有生津作用。
进入养生厨房：烧焖藕盒。
http://hi.baidu.com/xbl630311/blog/item/25d2db5c04f9adc59d8204c8.html
刘长信（视频+文稿）
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您知道人的腿脚像嘴巴一样，也是可以吃药的吗？您知道对腿部的穴位和反射区进行药浴泡洗，等同于给五脏六腑洗澡吗？中国自古以来就有不少关于腿脚与健康的俗语，比如“人老腿先老”“睡前洗脚，胜吃神药”。小到失眠，大到糖尿病，您想拥有一套属于自己的防病秘籍吗？
2011年8月15日-8月19日北京卫视《养生堂》携手“京城腿疗第一人”东直门医院推拿疼痛科主任刘长信，提出健康绿色的“吃药”新法——《吃药用腿不用嘴》。
一到秋冬季节，很多人都会得上感冒，其实我们每个人的身体上都有预防感冒的疫苗，到底“疫苗”在哪？我们医务人员又做了一个实验，将一个人的双腿泡在 0° 的水里几分钟后，他的鼻黏膜血管就会收缩，血流变得缓慢，抗菌能力也随之减弱。鼻中经常存有的致病菌就会活跃起来，就容易发生感冒。同理，若将双腿放在温热水里，鼻黏膜的血流就会畅快，就不易感冒。这不就相当于打了感冒“疫苗”了吗？！
感冒前有这么几个典型的症状：
1. 后背发凉、发紧。
2. 无明确原因的突然疲劳。
3. 鼻子不通气，前额发紧。
大家一感冒，可能都会吃感冒灵、新康泰克、阿莫西林之类的药物。这些药物对于一般的感冒还是有效的。但对于中老年人来说，最好能尽量少用不用药物治疗感冒，因为药物对胃肠有刺激作用，加上药物的毒副作用，给本身就很虚弱的老人增加了负担。不吃药怎么办呢？就用腿疗。无论是预防感冒，还是治疗轻度感冒，效果都非常好，而且对于老年人没有副作用。
缓解感冒腿疗方（适合夏季用）
缓解感冒腿疗方（适合秋冬用）
抓三四副药在家里。每次煮一锅水，大约一升的可乐瓶3,4瓶。熬20-30分钟。水开后熬到剩余2可乐瓶。找一个深度超过足三里的大桶，把刚熬的药水倒入特制的塑料袋。塑料袋外面的大桶里面是热水。把双脚放到塑料袋里面泡脚。泡30分钟。后背微微出汗为好。一周不少于三次泡脚。保健可以换药。
感冒38.5度以下按穴位就可以。用生姜红糖水发汗。生姜切丝，20克左右，红糖2-3小勺。捂被子发汗。出汗后，汗落了再出门。如果是泡脚，用量加倍。感冒以后吃藕比较好。开水焯一下，加红糖，醋拌匀即可。
常打足三里，胜吃老母鸡。
身体出现感冒症状可点按足通骨穴
发烧过后，可以点揉水泉穴，有利用生津、止渴，还可以润燥
刘主任称：每次自己感冒后都喜欢吃点藕片，有生津作用。
进入养生厨房：烧焖藕盒。
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