猎艳江湖行小说:【艾灸】传统瑰宝不能丢！（推荐此健身治病方法）

俺这个人呐，就是心里有啥好东西，就憋不住，恨不得给人人都知道就好。嘿嘿。。。。我老婆多少年的怕冷，冬天晚上睡觉脚是冰凉的，要穿袜子睡觉啊，她先还不信，我昨天对她说，灸一次就好。结果我给她灸关元穴10分钟，一晚上她脚都暖哄哄的，今天早上爬起来很高兴的说：“我也要艾灸”。哈哈。。。。。。
减肥，网上一个女孩的爸爸灸神阙穴20多天，大肚子消了一大半下去。。。。。。

我买的设备还没有回来，买回来就方便了，随时随地都可以灸了。不象现在，拿跟艾条，手又不能动。。。嘿嘿。。麻烦。

大家都试试吧。有好效果咱就来论坛交流啊，带动大家都来治病强身。咱老百姓，没有病，就是福。这方法，比吃药快速。俺个人感觉的。

那书上记载，马先生给一个心脏病治疗好了，北京一个有名老中医就向马先生请教，说怎么弄好的，答艾灸，后来老中医也跟马先生学。呵呵。。。。。。我自己也有这个感慨，我觉得很多病吃中药，效果真是不好说，我自己目前也在做这个方面的学习和尝试。

录几则古籍记载供养大家：

《备急灸法》：“灸罢二穴......其艾火即随流注，先至尾闾，其热如蒸，又透两外肾，俱觉蒸热，移时复流足涌泉穴，自下而上，渐渐周遍一身......
《灵枢.宫能》：针之不及，灸之所益。
《扁鹊心书》：“保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。。。

艾灸实践

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请教: 对于"陈艾"的理解
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