偶看新闻郭大的文娱生涯:爱上马拉松——一个年近花甲、大病初愈、肝移植才一年半的家伙自述
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 15:30:05
周波
写下这个题目，我自己心里也觉得有点滑稽：一个年近花甲、大病初愈、肝移植才一年半的家伙，现在连跑一公里都觉得难以坚持，今天居然报名参加2011年扬州鉴真国际半程马拉松赛事，真是有点让人感觉在开国际玩笑。
虽然在年轻时长年坚持长跑，多次代表黄石参加湖北省青年篮球比赛，也曾在田径场上风光一时，还取得过黄石首届农民运动会1500米第一名，但那毕竟是昨日黄花。自1999年查出肝硬化晚期后，一病十年，2009年8月肝移植前一年时间全都卧在床上，不能动弹，筋骨肌肉也逐渐萎缩，特别是这一年里有8次大出血，出血量每次均在2000ml左右，极大地伤了身体元气，连坐起、站立都不行。那时是多么地羡慕别人能自由自在的走路啊。
苍天护佑，我肝移植后，身体恢复的很好很快。我迫不及待地下床走路，移植三个月不到，即每天坚持行走10公里。那时走路还很不稳，两边直摇晃，记得还摔过一次，摔得头破血流，鼻青脸肿, 额头缝了8针，两眼也成了熊猫眼，其惨状如同电影《南征北战》中，被灵甫兄枪毙的那个没有守住火车站的倒霉团长。我的随访医生问：为何定要走这么多路，我答曰：走路即享受，心情舒畅，也不觉得很累，走起路来，无比快乐，每天如此，成了习惯。半年后试着跑步，天啦，100米都跑不了，一跑膝关节、韧带就生生的痛。
恰在此时，黄石长跑协会正式成立。我每天和长跑健儿一起跑步，他们跑十圈（标准场），我跑一圈，走九圈。久而久之，每天进步一点，现在能以跑两圈、走两圈的方式坚持25圈。尽管如此，参赛马拉松还是异想天开的事，特别是刚移植的肝脏难以承受这样大的运动量，跑友们都劝我不要参加。
我分析了一下参赛马拉松的利弊，不利的方面仅一条，即运动过量，影响肝脏功能和寿命。故一年来，我每月勤查，肝肾功能等各项指标均正常，这就不必太过担心。至于技术上的要求，就不重要了。扬州国际半程马拉松要求三小时内跑完21公里97.5米的全程，就可获得纪念牌一枚。我现在虽连续跑一公里就感吃力，但快走却很自如，测了一次快走10公里，用时95分钟，按此速度走完马拉松需3小时20分钟，离拿纪念牌不远，再努力一把，加紧练习3个月，到4月24日开赛的时候，连走带跑，跑跑走走，3小时内走跑完全程应该是能做到的。
我的参赛目标就是拿到纪念牌，证明我健身锻炼有成果，身体素质在不断提高。另一目的是兼作旅游，愉悦身心，享受生命。记得99年我准备受聘担任黄石业余体校篮球教练，此时感觉身体不适看医生，确诊为肝硬化晚期。我曾天真的问主治医生，我多久身体能恢复，去担任篮球教练。他答曰：我们是老同学，跟你说实话吧，你现在的状况是防止随时可能出现的生命危险，你连出去玩、去旅游都是不行的。
确实如医生所言，之后的十年里我几乎是在医院度过的，经历了多次生死关头，也不知为何次次阎王爷不收留我，哥们现在又回来了，如今只要有机会，我就出去转转。2010年去了河南鸡公山、麻城龟峰山、浙江普陀山以及天津、北京、上海、海南、深港澳珠，今年准备借参加西安、南宁、青岛、贵州黄果树等马拉松赛事以及台湾日月潭万人泳渡（3300米，水上马拉松）之机游览城市风光, 体察社会人文.也期盼有机会与近年里也参加了日月潭泳渡的马英九主席表达我一介草民的要求，希望他不要对大陆民主进程太过灰心。位卑未敢忘忧国啊。
说爱上马拉松，不如说是爱上旅游更贴切。明年的目标是台北马拉松和拉萨高原马拉松,五年内跑遍国内所有城市马拉松, 在有生之年里完成参赛我最景仰的三个国家(美,英,以)马拉松的夙愿。
电话：13114425184
QQ：
1309568954
周波