偶看新闻天柱山百步云梯导游词:什么样的形体最健美
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 21:46:32
关于形体健美，我国有关专家总结归纳出一套测量标准。
标准体重（公斤）＝身高（厘米）减100后乘以0.85。
上下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8。
胸围：在腋下沿胸的上方最丰满处测量，胸围应为身高的一半。
腰围：在正常情况下，量腰的最细部位，腰围较胸围小20厘米。
髋围：较胸围大4厘米。
大腿围：在大腿的最上部位，大腿围较腰围小10厘米。
小腿围：小腿最丰满处，较大腿围小20厘米。
足颈围：足颈最细部位较小腿围小10厘米。
上臂围：测肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
颈围：与小腿围相等。
肩围：两肩峰之间的距离，等于胸围的一半减4厘米