偶看新闻北京欢乐谷项目吓人不?:武当武术
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 12:56:00
武当武术具有鲜明的道家文化特征，是武功和养生方法的天然结合体，既具有深厚的传统武术文化底蕴，又含有精湛的科学道理。太极拳强调“先以心使身”而后再以“身从心”，形意拳讲究“用意不用力，意到气到，气到力达”，八卦掌要求走转圈“化意念足”，这些都体现了道家“包藏至道”以达“想推用意终何在，益寿延年不老春”的健身宗旨，符合把形体训练与心理训练相结合的内养外练的运动观念。
武当武术理论体系和技术体系完整，它以“宇宙整体观”、“天人合一观”为宗旨，以“厚德载物”、“道法自然”为原则，以“动静结合”、“内外兼修”为方法，形成诸多各具特色的拳功剑法，既有功理和功法，也有套路操作和主旨要领，这些都集中体现在张三丰的《太极拳总论》、《太极拳歌》和《太极拳十三式》三大经典之中。
国家非常重视非物质文化遗产的保护，2006年5月20日，该遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2007年6月5日，经国家文化部确定，湖北省十堰市的赵剑英为该文化遗产项目代表性传承人，并被列入第一批国家级非物质文化遗产项目226名代表性传承人名单。
太极拳寓意于阴阳之内、起于阴阳之初、变于阴阳之中，以应阴阳太极之象。太极拳的八法：棚持技按、采彻财靠，。为八卦八门。其步法进退顾盼，合金本水火土五行，故称五行步法。 武当太极拳是武当门派的优秀拳种，共八路一百零八势，行面南背北直趟往复动作。走拳时缓慢柔合，一用缠丝弧形劲，气贯全身，走运四梢，内气随丹田，开阔升降旋转变化，使气血运行全身，而达外强内壮之目的。此拳将太极之运气，形意之劲力，八卦之身法揉为一体，具有极高的技单作用。
形意拳有劈、崩、钻、炮、横五种母拳，合五行，故称五行拳。形意拳位于八卦图之中宫，直线练习、直贯阴阳。其练法皆出三体式，套路则有五行拳、十二形、杂式捶、连环掌，而以五行拳为主。
八卦掌，又称“九宫八卦掌”，其步法以变换旋行为中心。基平步话与赵治和激部进退闪挂，成左右指顺．玻F不挂个巨有阴阳变化之妙，有走、视，坐、款等特点。八卦掌虽千变万化，但不离。推托带领、搬扣劈进”、均在八卦阴阳变化之中小八卦掌练习踏八卦走困，意在绕揽人卦、斜势正练，走翻拧转、穿搬截拦、阴阳变化、巧运弧形。八卦掌是武当派传统武功。清代八卦掌宗师董海川发扬光大以后用百余年来f名师辈出，代有传人。后代八卦掌名家又各自根据B己的习练经验，把它发展成为不同的流派。现基本派别有尹福派。程廷华派；刘凤春派；宋世荣、宋长莱派；李存义派；黄柏年派及美容樵派等。 八卦掌有“八大掌”、“八形掌”、“龙形八卦掌”、“九官八卦掌”“三十六腿”法、“七十二腿”法等。
武当剑乃武当门派嫡传之武当山护山剑。武当剑有单剑和对剑。散剑等。其用法是由抽、带、提、格、击、一刺、点、崩、搅、洗、压、截、劈十三势应用变化而成。武当剑讲究太极腰八卦步，有天地人三盘姿势和动作。剑法体用结合，姿势优美明快，以洗练取胜。此剑击刺翻飞、”夭矫活泼、剑无成法，因敌变幻，虚实互用，端倪莫测。
在技击中。太极拳运用沾连粘随，引进落空。用巧劲和借力攻击对方，达四两拨千斤的目的。形意拳是踏中门。身居中宫，直横互人，能攻能防。八卦掌则围国打点，左旋右转，人莫能近。由此可见太极、形意、八卦的根本法则是一样的。都是规之法，炼神导气之功，仅侧重点有所不同而已，所以武术界有“形意拳的手，太极拳的腰，八卦掌的腿”等说法。
椐不完全统计：武当武术分为拳法、器械、功法等如下：
太乙五行拳、简化武当拳、青少年武术操、武当太乙逍遥掌、松溪短打、太极长拳、内家武学;“滑变”秘法——触变功、武当霹雳掌修炼法、闪电红阳掌法、武当铁布衫功法、武当太乙五行神功、武当七阴七阳追魂手、武当龟息功、武当神功二指禅、武当粘衣十八跌内功基础、武当明目功、武当活血功、武当采阳功、八卦吸魂掌、武当乾坤铁掌功、武当大力鹰爪功、武当自然外气功、武当太阴神功、武当天罡掌功法、武当大字门第一功-九龙狮子功、武当玄真功、太乙混元球总谱、武学丹道与修真、道传千古法境长存、松溪童子功、武当轻功、武当秘功、武当乾坤铁掌功、武当紫霄派玄真神剑门秘传绝技——阴阳五行追魂手、武当紫霄派玄真神剑门秘传绝技——武当分筋错骨缠龙手、两仪点穴术、武当地龙功、武当五行重手法、武当升天入地抗寒秘功、武当纯阳秘功绝技----黄泥阴手掌、寒暑铁布衣功、武当太乙雷掌功、童子功、武术散手协调操、武当太乙绵掌、武当太乙逍遥掌、当阴阳八卦掌、武当密传太极拳、武当纯阳拳（不老松养生功、）武当纯阳拳（基础功）、武当纯阳拳（养气疗伤功）、武当纯阳拳（子午静养功）、武当叶家拳、张三丰原式太极拳、三十六阴阳手、鱼门六合拳、武当太和拳、八 折、鱼门拳八阵图、武当纯阳拳、武当剑、夜行刀、太乙拂尘、松溪小花剑套路、武当纯阳剑、武当玄武棍、武当醉八仙剑、武当丹剑、虎尾鞭、形意刀、武当蛇形剑、春秋大刀、双刀、八卦刀、苇棍、游身八卦掌、原式太极拳、云房太极拳、九州岛棍、武当神功太极拳、五行连环 八式四把、四合一太极拳、龙形八卦掌、卦双刀、混元掌、九子寻母剑、五步梅花桩、武当八卦太极剑、武当纯阳拳、武当丹派剑术、武当太极逍遥掌、太乙佛尘、醉八仙剑、玄武棍、太乙五行拳、武当精简太极拳、丹剑、十八式太极拳、太极推手、内丹养生术、太极剑、太极枪、单人扎杆训练、双人扎杆（十三枪）训练、八卦滚手刀、三合剑对练、八卦转刀对练、点穴术等。
武当暗器有：、绳镖、脱手镖、单筒袖箭、梅花袖箭、流星锤、柳叶飞刀、飞蝗石、飞爪、飞叉、飞铙、掷箭、飞刺、狼牙锤、铁蟾蜍、金钱镖、铁橄榄、龙须钩等。