千叶希尔顿酒店:花养女人幸福一生Ⅱ 桑菊茶 + 音画欣赏:爱情这杯酒谁喝都得醉

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 22:49:10
花养女人幸福一生Ⅱ 桑菊茶
作者:吴大真 著
菊花:平肝明目的“花中隐士”
菊花与梅、兰、竹并称为“四君子”, 而以菊花为主药的中药,也可称得上是中国医药文化中的“营养老汤”。 其口味甘甜、清香,作用平缓,经常用上等菊花泡饮,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、长期用眼导致的眼睛疲劳、双眼干涩有很好的保健效果。另外,对口干、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等病症均有一定的疗效。
桑菊茶:眼干乌发有奇效
现在很多年轻女性,由于长期使用电脑和晚上睡觉少的缘故,发现眼睛好像干干的,鼻子干干的,这些都提示太干了。尽管有些人准备了眼药水,却不能从根本上解决问题。这是因为如果长时间用眼过度,表面上是眼睛干涩,内在的原因则是消耗了肝血。
《黄帝内经》所说的“五劳所伤”中有一伤:“久视伤血。”这里的“血”,指的就是肝血。实际上,眼睛与肝脏联系紧密。“肝藏血”,即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,而且“肝开窍于目”。双眼受到血的给养才能视物,而过度用眼,会使肝血亏虚,双目得不到营养的供给,从而出现眼睛干涩、看东西模糊,甚至还会引发夜盲症状。
面对这种情况,就要注意护肝养血,这时,可以考虑食疗和药疗相结合的方法来进行治疗。
在这里,给大家推荐一种护眼防干燥的经典药茶——桑菊茶。大家知道,中医明目名方“桑菊饮”(《温病条辨》)的主药就包括桑叶和菊花,而我们推荐的桑菊茶,则是源自《慈禧光绪医方选议》,为宫廷的养肝明目方。
要制作这道桑菊茶,可到药店购买杭白菊、杭黄菊和霜桑叶若干备用。每日取杭白菊和杭黄菊3克,霜桑叶6克,将这三味药一起放入保温瓶内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可食用。每日1剂,可多次用开水冲泡,当茶饮。
杭白菊的功效是平肝明目;而杭黄菊除了能够明目祛风外,还有养血润容之效。
下面为大家重点介绍一下霜桑叶。
说起来,历史上善用桑叶的历代名医还真不少,比如金元名医朱丹溪就在《丹溪心法》一书中写道:“经霜桑叶研末,米饮服,止盗汗。”意思是说,采摘经霜桑叶研成末,用米汤调服,能治疗盗汗。
还有明末清初名医傅青主,称桑叶为“收汗之妙品”,很擅长用桑叶止汗,他的经验方——止汗神丹、遏汗丸、止汗定神丹都选用桑叶为主药。
实际上,与治疗盗汗相比,桑叶最主要的功效还在于凉肝明目,《本草纲目》就有“桑叶可以明目长发”的记载,另外一个著名的成药——桑麻丸,就是用桑叶为主药,配合黑芝麻等制成的,是治疗头晕眼花、视物不清、迎风流泪等症的良药。
桑叶为什么能够明目呢?
从五色上来讲,青色入肝,平时我们吃的一些青色食物,例如菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等,都具有明目的功效,桑叶自然也不例外;另外,晚秋至初冬经霜后采收的桑叶,深得冬天的寒水之气,因此具有气寒的特点,能够清除肝脏的火气,因此用它来治疗因肝火引起的眼部干燥等问题,功效自然是非同一般的。20世纪70年代,福建一位老翁长期用霜桑叶煲水熏眼,九十多岁高龄仍无需戴老花镜看报,还能用毛笔写小楷,由此可见桑叶在护眼方面的功效了。因此用霜桑叶与菊花来治疗眼部疾患,可说是一个相得益彰的组合。
而桑叶除了入肝经之外,还归于十二经络的另外一条经络——肺经。而中医有“肺主皮毛”之说,因此桑叶也具有乌发的功效。光绪皇帝所用的护法药方中,桑叶就是其中之一;而我国古代医著《保生要录》中,早就有桑叶能“驻容颜,乌髭发,补髓填精,祛疾延年”的记载。所以,女性朋友们若坚持长期饮桑菊茶,不但能够拥有一双健康美丽的明眸,还可让自己的头发黑亮柔顺起来。
当然,您还可以充分利用桑叶和菊花具有清肝明目这一特性,搭配枸杞子、决明子以及各种动物肝脏等,为我们的眼部健康保驾护航。
不过需要提醒大家的是,菊花和其他中药一样,滥用同样会导致严重的后果。
有些过敏性结膜炎的患者,在使用菊花茶或者是相关药物时,会使得病情加重,所以这类患者是不适宜食用菊花的。
另外,曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。
体质偏虚寒者,也就是我们常说的阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚。
特别是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致泛酸,进而刺激咽喉黏膜,造成咽喉部炎症持续存在甚至加重。
可见,用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的,切勿千人一方,否则,适得其反。
爱情这杯酒谁喝都得醉
',1)">