上海乐高主题公园简介:大家都健康──整椎DIY --滾背 (強力推薦)

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 11:29:58

大家都健康──整椎DIY --滾背  (強力推薦)

    大家都健康──整椎DIY --滾背
    站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在電腦前都會造成我們脊椎歪曲不直,脊椎一旦彎曲歪斜,很多毛病會跟著來,所以可以常常做滾背的動作,可以矯正脊椎,甚至有人長了骨刺也可以治癒哦!每天勤快108下(來回一次算一下),骨刺免開刀,不用快慢慢作,矯正脊椎自己來!

 

 

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