到长城有必要坐缆车吗:民间实用土方

民间实用土方(用时先要咨询医生_)

·内科

·初起感冒：葱白（连须）生姜5钱，水一碗煎开，加适量红糖称热一次服下（葱、姜不需服下）并马上睡觉，出汗即愈。

·多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。

·头痛（各种头痛即可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒，胡椒。

·头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个，赤豆20粒，搅拌蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有效。忌吃酒、辣。

·失眠、多梦：梦前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟。并生吃葱白1-2根。

·干咳（感冒或其它原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量。共捣碎开水冲服。3天痊愈，少吃鱼类。

·有痰咳（包括急性气管炎，支气管炎，儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。

·老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝爪藤一两面三，甘草一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物；最好与第九条同用。

·长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆一大团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好，次日晨揭去，连用7天有特效。

·哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈，忌吃辣物。

·胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开，加适量白糖空腹食用，一日两次，连用七天，可根治。

·胃、十二指肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。

·高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早中晚饮一杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。

·心脏病、冠心病：花生壳，一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。

·肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。

·消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服，一日二次，一次2钱（约半调羹），儿童减半，一剂服完即可，忌吃田螺。

·胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗肠服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。

·神经衰弱:猪脑1两,加入蜂蜜一调羹,蒸熟吃,一日一次,连吃5-10天.

·贫血：杀鸡、鸭时将鲜血流在一张干净白纸上晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，

一日二次，连服半月，忌海带。

·内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，口服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。

·慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。

·胆、肾、尿道结石：用鸡内金，玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。

·急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加入一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。

·胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。

·糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。

·记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。

·小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。

·小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。

·尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。

·便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。

·痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。

·打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。

·打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。

·晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车较严重者，可两方同用，有特效。

·中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。

·神经病：（又叫癫病、羊癫病、疯狂病、狐大仙）：干桃仙*3两面三刀，用刀世成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。

·甲状腺功能亢进症：黄药子9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。

·慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两面三刀，混合，每晚睡前服。

二、儿科

·小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。

·百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。

·小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。

·夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，第晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。

·婴幼儿腹泻腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。

·盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。

·打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。

·经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。

·小儿厌食（不思吃饭）：山楂3钱，鸡盹1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天；有开胃、助消化之功效。

·腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫）；敷在桔皮上，可立即止痛。

·误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。

·磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

·流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤；去内脏晒干炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。

·儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。

·腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部

肿胀自消。

·小肠气：生姜汁5 钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三四天，以后不再复发。

·考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，到考试结束，有镇静安神功效。

附：防病保健知识（一）

·为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳，二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。

·吃哪些蔬菜易中毒：1），发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜，熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐窍跛嵫问乔恐掳┪铮彀撞恕⑹炀虏朔啪昧饲形鸪浴?/P>

·儿童不宜吃皮蛋；皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒。

·新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。

·吃嫩炒猪干有毒：猪的肝脏是解毒气官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。

·哪些水果忌吃海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉、这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象

。哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。

·久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸的物质，此物是强致癌物。

·哪此食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。

·鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。

·吃豆桨有哪些四忌？1）忌吃红糖。2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。

·吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌宽服5）忌同补药同服。

·油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。

#中册

#三、外科

·关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。

·劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。

·肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄成粉。白酒送服，每次1钱，一日二进次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。

·坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。

·颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。

·骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。

·腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，5天痊愈。

·四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。

·内处痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。

·打针结块：将上豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。

·狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可除根。

·口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟。一日二次，向右歪则反做，连用三、四天即正。

·脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。

·落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热颈部，日擦七八次。2-3天可治好。

·戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。

·戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永不想再喝一滴酒。

·喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。

·疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。

·淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。

·长寿保健药：磁右，何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常口酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。

#四、皮肤科

·皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。

·牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧伯叶*、苏叶*各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，一日三次。

|·神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。

·湿疹（皮肤起红点，水泡、发痒）用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。

·风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。

·白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒清100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次。每次用力擦5分钟。

·手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日三次。连7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

·手汗、脚汗太多：明矾*5钱，热水二斤，一起溶化浸手脚，一次10分钟，浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。

·手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天可愈，再擦几天以后永不复发。

·冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来所永不再发。

·冻疮已破：陈旧棉花（越旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。

·鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗

·疮、疔、疖：用生士豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，般5天即可。

·鸡眼、候子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉，一日二次，5天可脱落不发。

·烫伤：可用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜，在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。

·流火、丹毒（多患于下肢，皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散|*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。

·蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀，均可立即见效止痒，解毒消肿。

#五、妇科、男性科

·妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。

·月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。

·血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。

·闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。

·痛经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，7天痊愈。

·外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。

·产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加入白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。

·产后知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。

·女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0。5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一月，（要在月经干净后开始吃）。

·子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日二次。

·男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀连用半月，可治男子婚后久不生育。

·阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按日量吃酒，一般需吃半月至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。

·遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四个、五个腰子。

·早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。

·小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处到盐凉；一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。

·男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤，浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。

·前列腺炎：麝香0。5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次。10次为1疗程。

·前列腺肥大：冬瓜籽*30克，黑木耳15克，秦皮*15克，水煎服，一日2次。

附：防病报健知识（二）

·怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。

·怎样防止南部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。

·怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚

·妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食，忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。

·怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶；因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。

怎能样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。

·哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。

·哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中。妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。

哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。

·老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。

·哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。