氧气乙炔仓库安全距离:养生之道:幽默能提高生活质量?
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 20:45:37
作者:毛博士 译者:Abama
问:亲爱的毛大夫,幽默如何能提高生活质量呢?
答曰:有关专家研究幽默的疗伤愈创功能已有很长时间了。事实上,最新一期的读者文摘刊登了一篇文章,就是专门讨论幽默对大脑化学物质的影响及其改善记忆和提高认知能力的功能。幽默还能影响人体免疫力,大脑中的血清素和多巴胺的水平,并有助于保持积极乐观的人生观。这个道理也许几千年前的佛教和道教的修行者们都懂的,所以他们平日参禅悟道时都要保持平和的微笑,将其视为必修的功课。今后若遇上烦恼委屈,或是有人对你不敬,你不妨试试这个方法,哈哈哈一笑置之。你会惊讶地发现你周围的世界会马上变样。
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