金码快餐管理系统:眼部穴位按摩五步曲

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/02 10:39:58

眼部穴位按摩五步曲

功效：促进眼周血液循环,舒缓眼部疲劳,排除眼周沉积的毒素,更有美白,抗皱,淡斑之功效.

眼部穴位图

攒竹穴、鱼腰穴、瞳子胶穴、承泣穴、睛明穴

1、涂抹眼霜后，按图中顺序，用中指和无名指指腹在眼周慢慢滑动，重复三次。

2、穴位按摩，用中指轻轻按压眉头下凹处，即攒竹穴。注意力度要轻柔。

3、然后点按鱼腰穴、瞳子胶穴、承泣穴、睛明穴

4、最后轻轻按压太阳穴

5、用手盖住眼圈，温热6秒钟。

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