无锡长虹卧波:黑米花生豆浆、花生芝麻浆、 花生核桃浆、
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 07:40:23
黑米花生豆浆
黑米、黑豆和黑芝麻都是乌发补肾的好食材,这款豆浆补益很好的,不过家里这台豆浆机真的很不给力,只有打豆浆才正常,用五谷粥打的话黑米不软,还是硬的,估计只能像说明书说的打绿豆玉米粥软的食物,用米糊键打噪音超响, 用醇豆浆打会溢出来,所以不推荐给朋友买。
原料:黑米两勺,黑芝麻两勺,花生两勺,黑豆一勺,黄豆一勺,赤豆半勺。
1-2-3:花生、黑豆、黄豆、赤豆和黑米泡发。
4:把泡发好的花生、黑豆、黄豆、赤豆、黑米和黑芝麻放进豆浆机里。
5:按下醇豆浆键。
6:嘀嘀声就是好了,过滤后就可以饮用了。
黑米花生豆浆浓香,味带黑米的甘香。
花生芝麻浆
老妈给了一包红皮花生我,是拜托海南的阿姨购买的,数量很少,说比普通花生更加养血,花生也叫长生果,含有很高的蛋白质和不饱和脂肪酸,对营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘很好的疗效。 黑芝麻也是妈妈给的,还洗干净晒干,这就是妈妈,什么都做得那么周到,黑芝麻能黑发补肾、润五脏,很好的补益食品。 原料:花生35g,黑芝麻20g,放糖数块。 1-2:花生泡发。3:把泡发好的花生和黑芝麻放进豆浆机。4:把水加到刻度。5:开启醇豆浆。6:嘀嘀声就是好了,过滤后加放糖调味即可。老公喜欢甜味的,我喜欢原味的。
花生核桃浆
我打豆浆都喜欢放一把花生,那样豆浆会很香还不会有豆腥味,在老家都喜欢用茶擂擂花生,我们叫煮好的花生浆地豆水,花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称之为长生果,并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高。核桃补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效,跟花生打成浆又香又有营养,而且还不费事,是懒人的营养补充剂喔^_^。材料:花生一把、核桃四个、白糖一小勺。1:花生用水泡发,核桃去壳,把核桃肉用水泡去皮皮的涩水。2:花生用料理机打出浆,去渣。3:把泡好的核桃和花生浆打匀,我喜欢有点渣渣嚼,就没有打得很细。4:浆煮开放一小勺白糖调味即可。 嘿嘿,花生核桃浆可以喝喽,香香浓浓的,我和老公都好喜欢的饮品。
花生~~~~~~!
核桃花生八宝粥
花生浆的做法?
核桃、花生、芝麻是生吃好;还是熟吃好,是带皮吃好;还是去皮吃好.
核桃和花生以及黄豆磨豆浆营养会损失吗?
花生和芝麻粉碎后发酵后能吃吗?
花生和核桃哪个含能量多?
核桃和花生一起煮来吃,可以吗?
请问花生和核桃是发物吗?
对联 大可称奇 花生花生花生
花生能补脑吗?
花生原产地
花生交易市场
花生 说明文
花生品种
关于花生
我煮了红豆绿豆花生黑米红枣饭
花生核桃可以与黄豆一起榨汁饮用吗?
请问糖尿病人可以吃核桃花生瓜籽等干果吗
花生粉 核桃粉小麦粉什么的在哪能买到啊
花生能否代替黄豆榨成豆浆喝呢?
求下联:上联:花生落地生花生花生
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花生为什么叫花生,名字由来?