偶看新闻用一个成语赞美老师:桑叶保健能降糖
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 14:11:27
桑叶水对糖尿病的并发症，如眼病或者足病也有作用吗？桑叶对糖尿病和糖尿病引起的并发症确实是有作用的，桑叶加杜仲叶可以降糖降压，每一样5克就可以了。
看来桑叶真可以算是个宝贝了。不过，桑树出来长出桑叶这个宝贝之外，它的果实－桑椹也是好东西。现代医学研究，桑葚里有非产高的化学成分，对身体非产好，有黄铜类黄铜，具有抗氧化、清除自由机的功能。桑椹里还有一种特殊的保健物质，叫虎皮酥。虎皮酥，一是降脂，防癌、帮助你产生维生素D。
但是桑葚是应季水果，怎样才能一年四季都吃到它呢？很简单，做成桑葚蜜。首先呢就是要把桑椹汁挤出来，但是提醒大家一点，桑椹很容易把手染黑，所以，最好戴上一次性手套来做，这样不仅面的把手染黑，也更干净。把桑椹全部挤碎之后，把桑椹的梗捞出来，然后往捞出的梗里面加点水，再挤两边，这样才能把桑椹汁全部挤下来。等桑椹汁挤好之后，就可以倒进锅里了。放在沙锅干烧锅 ，不要放在铁器的锅里。桑椹汁放进锅里后先用大火烧开，然后改小火慢慢的熬。到底要熬成什么样呢，我们挤桑椹汁的时候第一遍是桑椹挤出来的汁液，第二，第三遍是加了点水又挤的，熬的时候，就是要收收里面加进去的水，等到桑椹汁的量和第一次挤出来的差不多的时候，就说明加的水基本熬没有了，也就可以了。这时候就可以关火了，然后往里面倒入蜂蜜，桑椹和蜂蜜的比例是２：１。把蜂蜜搅拌均匀，装进容器里，晾凉，放冰箱里保存就可以了。
不需要放冰箱里，常温就能保存的桑椹制品，那就是桑椹膏。做桑椹膏，前面的步骤都和桑椹蜜一样，只是熬的时间要更长，一直熬到水分快没有了，特别粘稠的时候，盛出来，放凉就会变成膏状了，不仅不占地方，而且还不用放冰箱里，常温保存就可以。