小米路由器pro 乐视:食谱:烤箱版叉烧
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 06:49:21
BY 黑田民子
材料(5~6人份)
叉烧材料:
猪里脊肉…………1000g
大蒜…………………15g
生姜…………………15g
香菜…………………5g
三温糖……………100g(白砂糖亦可)
酱油…………………80cc
甜面酱………………1.5大勺(1大勺=15cc)
白芝麻粉……………1大勺
五香粉………………1小勺(1小勺=5cc)
盐…………………… 1大勺
糖蜜涂层:
糖浆…………………100g
水…………………… 100cc
做法:
1. 先做叉烧酱。将蒜末、姜末、香菜、三温糖、甜面酱、白芝麻粉、五香粉、盐、酱油放入容器中搅拌均匀。
2:猪里脊肉切成3份。用刀背或锤子敲薄,厚度为2厘米左右。
3:把肉全部浸入叉烧酱汁中。封上保鲜膜在冰箱冷藏6小时左右。中间要给它翻几次身。
4:烤网下垫好烤盘锡纸,将猪肉放后,送进事先预热到200度的烤箱,烤15分钟。
5:将猪肉翻一面,淋上叉烧酱再烤10分钟。然后再翻回去,淋酱,烤5分钟。烤到叉烧上色为止。
6:取一个锅,倒入糖浆和水开中火煮。等蒸发到剩原来1/2时关火。
7:将煮好的糖蜜涂在叉烧表面,烤箱依旧200度,烤5分钟。翻面也同样操作一遍。
8:烤好后切片、盛盘即可。
9:吃不完的叉烧可以浸在糖蜜里放冰箱冷藏。请在一周内食用完。
ps. 步骤1中的叉烧酱,也可以作为烤肉酱使用。