out of the woods 知乎:降血压药枕治疗高血压病

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/30 00:30:01

降压安神穴位操治疗高血压

全球医院网2009-03-22我要评论疗法提供：济南市中医医院高血压专科主任医师董桂英

1.预备动作坐在椅子或沙发上，自然端正，正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放于大腿上。膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。

2.按揉太阳穴

按揉太阳穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。此“按揉法”的功效可疏风解表、清脑明目、止头痛。

3.按摩百会穴

百会穴位于头顶正中央，用左或右手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍。此法可降血压、宁神清脑。

4.按揉风池穴以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。

5.摩头清脑两手五指自然分开，用小鱼际从前额向耳后分别按摩，从前至后弧线行走一次为一拍，约做32拍。此法功效：舒筋通络，平肝息风，降血压，清脑。

6.揉曲池穴降血压先用右手再换左手先后按揉肘关节处曲池穴，旋转一周为一拍，共做32拍。此法功效可清热、降血压。

7.揉关宽胸先用右手大拇指按揉左手内关穴，然后用左手按揉右手内关穴，以顺时针方向按揉一周为一拍，共做32拍。功效为舒心开胸。

8.引血下行分别用左右手拇指按揉左右小腿足三里穴，旋一周为一拍，共32拍。此法功效为揉里活本，健脾和胃，引血下行。

9.扩胸调气两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬起，提肩向后扩胸，最后放松还原。

降压保健操效果明显，按摩时穴位要准确，以局部酸胀、皮肤微红为度。第一二期高血压患者每天持续做2～3遍，可达到降压、清脑、宽胸、安神等功效。

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青少年得高血压病应这样的治疗?降血压的药都有副作用吗?应该怎么办? 请问哪里有卖华颐堂治疗高血压的中药枕请问药枕对高血压是否有治疗功效啊?它的里面大概都有哪些成份? 请问高血压病犯了,如何治疗? 对于“糖尿病+高血压病+胃病”综合病的治疗方法早上血压最高,吃高血压药降血压形成的血压变化是不是不好高血压病高血压的人吃疗最能降血压老人高血压病的有效治疗与控制方法老爸病了，高血压，有治疗的好方法吗蒲公英真的能治疗高血压，心脏病等病吗？请问高血压病人吃什么食物可以降血压? 若有高血压吃什么会降血压治疗高血压治疗高血压治疗高血压高血压可怎么降低血压高血压高低血压低怎么办? 高血压病人如何控制血压高血压病人夜间血压情况平时我的血压不高，只有当感冒了或颈椎不好才会血压升高，不知是否高血压病？高血压病的诊断？？？我才25岁去测血压是130的90 请问是不是高血压用治疗吗体检中说，血压低，是严重的病吗？需要治疗吗？