李晓华现在有钱吗:女人美丽“酸”保养的秘密

女人美丽“酸”保养的秘密

   很多人容易把“酸”和pH值＜7联系在一起，但事实上并非所有名字中带“酸”的成分pH值都是酸性，有些会呈现中性，甚至是弱碱性。比如果酸、水杨酸的pH值＜7，而维生素A酸则不一定……这里，邀请你一起探寻具有强大美容功效的“酸”保养。

“酸”的定义
   能被称为“酸”的成分，分子里都有——COOH这样一个结构，叫做“羧酸”。化妆品中可用的酸，有些是水溶性的（比如果酸），酸碱值偏低，必须在酸性条件下才能发挥果酸的作用；而有些酸是非水溶性的，属于油溶性的，如杜鹃花酸、杏仁酸等，其作用跟果酸类似，但不会在水中释放出酸度，所以不会立即对肌肤产生酸刺激性；另外有些成分，虽有“酸”之名，但与传统观念中“酸”的作用完全不相关，比如传明酸、曲酸、单宁酸、氨基酸等。因此从性质上来说，每种“酸”的功效差异非常大，不能一概而论。

1. 果酸（Alpha Hydroxy Acid，简称AHA）

   果酸是因为最早发现自水果而得名，主要包含柠檬酸、苹果酸、甘醇酸、扁桃酸（苦杏仁酸），当然也有来自酸奶的乳酸与葡萄酒中的酒石酸。这些以及几十种类似结构的物质被称作AHA（α-羟基酸）。

AHA的主要功效包括保湿、剥落、美白和抗老化。
1. 在较低的浓度与较高的pH值下——果酸可以促使皮肤合成更多黏多糖、透明质酸与神经酰胺，起到保湿的功效。同时，加速胶原蛋白的合成，调节某些细胞因子的分泌，纠正皮肤功能紊乱，当然可以使得皮肤更加紧实、有弹性。
2. 当AHA浓度达到4%以上，pH下降到4以下——轻微的剥落效果可以达到去角质的功效。若浓度继续上升到20%~40%，那就是医学美容范畴内的剥脱术，即“果酸焕肤”。这种操作十分危险，基本都会出现红肿、渗液之类的情况，因此一定要由医生来操作并开出对症的消炎药物。
3. 而美白功效是去角质功能的衍生——带有黑色素的表皮细胞逐渐上升到角质层，被果酸强力擦去，代谢加快。晒黑与晒斑这样处理可以得到好的效果，对天生的小麦色和雀斑却不起作用。

2. 水杨酸（Salicylic acid，简称BHA）

水杨酸是一种β-羟基酸，具有去角质的功效，适合常被痘痘、黑头之类问题所困扰的油性皮肤。

水杨酸的主要功效包括抗炎、缓解发红、杀菌、去除角质和治疗痘痘。
  当皮肤上和毛孔里有老废角质时，油脂就会排通不畅，卡在毛孔里成为淡黄色的油脂粒。若是油脂粒表面还有角质，就是白头粉刺；如果顶端没有角质，将因为氧化而使得颜色变深，成为黑头。要是皮肤表面环境恰巧利于痤疮杆菌与金黄色葡萄球菌的繁殖，它们将利用这些油脂制造恼人的青春痘。若用鼻贴对付黑头，怕把毛孔撑大；用粉刺针或者干脆用手挤痘痘，可能损伤到周围皮肤而使炎症扩大，对比之下就凸显出外用水杨酸保养品的优势。
   水杨酸是脂溶性成分，能够顺着分泌油脂的皮脂腺渗入毛孔的深层，溶解毛孔内老旧堆积的脂肪栓，清理淤积。使其畅通无阻，因此可阻断粉刺的形成。相比较其他酸类，水杨酸更适合脂溢性痘痘，对付有脓的成熟性痘痘，可以加速干燥化。但是水杨酸要达到足够的浓度与酸度才会有效。美容专家认为水杨酸最佳的浓度是1%~2%之间，最佳的pH值介于3~4之间，如果超出这个范围，就是去了去角质的能力。

3. 维生素A酸（Acitretin）
   又叫“维甲酸”，在多种分子式相同、结构不同的A酸中，最重要的是全反式维甲酸。不论是战痘、刺激胶原生成还是对抗光老化都十分有效。但由于它的刺激性、削弱皮肤屏障、导致血管扩张等，只能作为药品，而不能添加到保养品当中。

维生素A酸的主要功效包括抗老、治疗痘痘、黑头和粉刺
   维生素A酸含有治疗痘痘的有效成分，如果用来治疗黑头和粉刺，需要坚持使用3~5个星期才会看到变化，3个月左右可以完全清除。因为维生素A酸能侵入毛囊壁溶解角化的细胞，所以对付早起无发炎、囊肿现象的黑头粉刺很有效。
  为了降低风险，目前在保养品中应用了维生素A酸的衍生物，即A醇（视黄醇、维生素A）、A醛（视黄醛）以及A脂。这三种成分本身是没有抗老功能，必须要进入细胞内，然后在酶的作用下变为A酸，才能够发挥作用。这样一个折中的方式其优点在于，几种没有刺激性的物质，转化为强刺激性A酸的过程是缓慢逐步的，大大减轻了皮肤的负担。而缺点在于，不能保证这种转化的效率到底有多少。

Q&A
使用果酸、水杨酸和维生素A酸就一定会伴随刺痛和泛红吗？
使用果酸、水杨酸时，皮肤略感刺痒，稍稍泛红都属于正常反应，但应该在几分钟内就会消褪；如果一擦上去就感觉相当刺痛，就应该立刻用清水洗净，并至少停用一周，之后才可再在局部尝试。至于维生素A酸，由于使用时并不会有什么刺激感，所以如果感觉肌肤紧绷、落屑、敏感，就应该先停用几天看看。基本上，这三种酸若属于高浓度使用或疗程使用时都会有一定时间的过渡期，突然停用了就会前功尽弃。只要在专业人士指导下使用，当属安全。若属于一般保养品，其刺激皮肤不只会痛痒，还会起疹子、红斑等过敏现象时，就该停止使用。

如何减缓果酸、水杨酸和维生素A酸的刺激性？
要遵循“循序渐进”的方式，以“低浓度、低剂量”作为开始，可以降低皮肤刺痛或泛红的几率。不要再洗完脸后立刻涂抹这三种酸类产品，要等上10~20分钟以后，皮肤分泌些微油脂后，再行涂抹，或是在涂抹酸类产品前，先选择无香精的保养品打底，都可以降低对皮肤的直接刺激性。若皮肤出现红肿脱皮的状况，就必须先停用，加强保湿工作，待皮肤状况恢复后再以低剂量继续使用。

果酸、水杨酸和维生素A 酸的刺激性如何表现？
水溶性的酸，刺激度与酸碱值有直接关系，pH值越低，酸性越强，相对的，也就越刺激。而油溶性的酸，几乎没有及时的刺激性，而是等到角质代谢过度时才会有肌肤防御膜偏薄的过敏困扰。比如，在一般使用浓度下，果酸的pH值比维生素A酸低，酸性较强，所以在使用时的刺激性就比维生素A酸强烈，会伴随轻微刺痒的感觉；而维生素A酸在当时几乎不会有什么感觉，但肌肤吸收后的角质代谢反应会比果酸更明显，所以数日后会产生脱皮、敏感和干燥的现象，反而比果酸常见。

4. 抗坏血酸（Ascorbic acid）
又名维生素C，是一种强还原剂，具有抗氧化作用，可还原黑色素成淡色的麦拉宁，是安全有效的美白剂，除了本身无毒性外，对黑色素的美白作用也最为温和。

抗坏血酸的主要功效包括美白、抗氧化和抗老化。
抗坏血酸是水溶性成分，只要浓度与pH相宜，可以在美白、抗氧化、抗老化领域中同时发挥作用。可以发挥美白效果的是L型维生素C，即左旋维生素C。维生素C容易接触空气而氧化，所以保养品中通常有三种应用方式：一是将它制成油溶性物质，这样除了可以安定它的还原力外，还有助于肌肤吸收。另一更加广泛的方法是制成性质稳定的衍生物磷酸镁盐（APmg），经酵素分解后，可释放出维生素C发挥作用。此外，还可以将其包裹在胶囊般的微粒中，再添加保养品。

5. 泛酸（Pantothenic acid）
泛酸是维生素B族的一员，也叫维生素B5。泛酸在维持人体健康、包括皮肤正常功能方面有着重要的作用。

泛酸的主要功效包括缓解瘙痒，促进伤口愈合、抗炎、保湿等。
泛酸对皮肤有着保护作用，可以缓解瘙痒，促进伤口愈合，发挥抗炎作用，保湿，促进皮肤正常角质化，以及促进头发的生长等。这都是因为泛酸在细胞中将被转换为辅酶A，而辅酶A在体内很多过程中都发挥关键作用，比如肌肤伤口的愈合。、
而添加在保养品中的，则是多种结构不同的泛酸之一——D-泛醇。由于泛酸是个极易溶于水的成分，而这样的成分反而不利于皮肤的吸收。因此在保养品中常见到的是可以溶于油脂又更稳定的泛醇，当泛醇进入皮肤下，代谢为泛酸，才能起到保养作用。