偶看新闻隧道坍塌原因:幸福快车—1、意识和潜意识
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 03:51:52
我们现在经常听到意识和潜意识这样的词语，什么叫意识呢，简单的说就是你能感觉到你的存在就是意识，你想到了什么东西，你伸手去拿一个东西，这都是你意识层面。而潜意识呢就是在意识下面的掌控者，想一想你没有刻意的去呼吸，呼吸仍然进行着，你的心跳也不由你的意识来控制着跳动，你身体的每个部分的运作都是有着一个完整的系统来掌控着，你不需要管自己怎么消化食物，怎么输送氧气，怎么排泄，这一切都是潜意识来掌控着。如果用冰山来做比喻的话，那么意识只是你看到的水面上的一部分，而潜意识则是水面下的那部分，意识只是那整个冰山的一角。
不止是这样，我们的思想和行为无一不受到潜意识的控制，再举一个例子，意识好像是拉车的那匹马，马得意洋洋的说我控制着这辆车子，我往那跑车子就得到哪。哦，是吗，那刚才你干吗左转呢？唔...刚才我只觉得脸一紧，就不由自主的左转了。
生活中这样的例子数不胜数，我们要上台演讲，先前准备了很多次的练习，演讲词也是精心修饰过的，可是一上台，突然心跳就那么的快速，先前准备说的话都一句也说不出来了，大脑一片空白，这种感觉可是真的糟糕啊！意识想要做的事情没有做成是为什么呢，那就是潜意识在作用啦。有的时候我们遇到很多烦躁或是痛苦的事情，我们总是想不在处于这种情绪当中，可是呢，这种感觉怎么也挥之不去，只要一停下来，这种感觉就出现在脑海里，这也是潜意识在作用啦。
让我们再来看看潜意识做的我们比较喜欢的事情，当你看到你心仪的人出现在你的眼前时，你的心跳是不是不一样呢，你的心情是否很愉快呢，你的呼吸是否急促了点呢!当你侃侃而谈，妙语如珠，这些话你还未来得及思考就脱口而出，而且是那么的正确和睿智。当你解决问题时，灵感突如其来，许多天的思考困境一下子就解决了，这也是潜意识在作用啊。
在打个比方，潜意识就像电脑，意识就像操作员，电脑里面运行着各种各样的程序，意识负责输入指令，潜意识来执行获得结果。结果是否满意取决于我们输入的指令和潜意识里面安装的软件程序。指令就是别人对你说的话或是自己内心的对话，当我说：不要想山坡上的那只羊！你心理想到了什么，是不是还是想到了那只羊啊^_^，当我说：想一想那头牛。你就不会想到那只羊了，指令的好坏影响到运行的结果。同时呢，潜意识里面安装的程序也决定了你的思想和行为。就先前的上台演讲的例子来说，当你上台后，潜意识里面会有这样的程序，面对这么多人是多么恐怖的事情啊，如果没有说好，大家都会笑话我，而且我这次的工作就搞砸了，我以前从来就没有面对这么多人说过或是我曾经这样的搞砸过，这样的程序一运行，嘿嘿，结果就是你四肢僵硬，大脑空白...
如果我们想要更好的发展，想要更好的提高自己，想要更好的生活，那么就要解决怎么输入正面有效的指令和建立强而有力的程序，一旦这些解决那么你就走上了人生的康庄大道。那么最好的解决方案是什么呢，那就是催眠。
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————黄春阳