借山而居 冬子:8种体质人群吃火锅选底料有差别(组图)5

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 02:00:16

　　6、 湿热体质

湿热体质薏米汤（资料图）

　　湿热体质薏米汤

　　典型症状：比较壮实、脸色红润、体味重，脾气急躁。

　　健康锅底：薏米、白扁豆、赤小豆，祛湿效果好。

　　配菜

　　肉类：老鸭或者水鸭。

　　青菜：魔芋豆腐(纤维素高、能量低，可以化痰去湿)、淮山、黄豆芽、西洋菜。

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