偶看新闻两颗心都为了你求小说:家长应对孩子厌食六妙招
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 04:44:49
妙招之一：带孩子到医院进行全面检查。对于生理性原因所致的厌食，应及时给予处理。对于缺锌或铅中毒可给予相应的治疗如补锌，驱铅等；对于胃肠节律紊乱、腹胀的患儿可给予吗丁啉治疗以消除食滞，促进胃排空，这样可使孩子产生饥饿感；对于脾胃功能弱的患儿可给于开脾健胃的中药进行调理；同时还要补充充足的B族维生：以及维生素C，因为这些维生素都参与消化过程。
妙招之二：创造愉快融洽的进餐气氛。尽量为孩子创造一个安静、舒适、愉快的进食环境，使他感到吃饭是一种乐趣。家长不要为吃饭给孩子心理上增加压力，不要在饭桌上训斥甚至体罚孩子。孩子吃多吃少应坦然处之，这顿吃不下，下顿就可能多吃了，"饥饿是最好的厨师”，不要逼着孩子吃，追着孩子喂，这样会激起孩子心理上对吃饭的反感情绪。不要把食物作为儿童出现良好行为的一种嘉奖，也不能用剥夺孩子进食作为一种惩罚。
妙招之三：培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少正餐间的零食，养成不挑食、不偏食，吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要让孩子边看电视边吃饭，这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。妙招之四：花样翻新，诱导食欲。给儿童吃的食物，要注意新鲜和品种多样化，应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米，面，蛋、奶。蔬菜等)，脂肪食品为辅，还应有各种蔬菜瓜果。实践证明，饭菜多样化、艺术化，色香味俱全，是刺激儿童食欲的好方法。
妙招之五：增加孩子的活动量。适当增加孩子的活动量，特别是户外活动，这样能促进儿童的新陈代谢，加快对食物的消化吸收；孩子有饥饿感，才会"饥不择食”，但饭前活动量也不宜过大，以免过度兴奋安静不下来而影响食欲。妙招之六：顺其自然。对已经有厌食习惯的孩子，当孩子吃饭期间心不在焉时，可以绐孩子一个吃饭的时间限度(例如15分钟或20分钟)，若吃不完，不要大惊小怪，而要不动声色地把食物拿开，孩子少吃一点或不吃一餐，是没有什么问题的。当他喊饿时，绝对不要给零食吃，切不可强迫或哄骗。运用这种方法时，家庭成员必须统一，共同执行，有一次迁就或有一个人让步就难奏效。
妙招之二：创造愉快融洽的进餐气氛。尽量为孩子创造一个安静、舒适、愉快的进食环境，使他感到吃饭是一种乐趣。家长不要为吃饭给孩子心理上增加压力，不要在饭桌上训斥甚至体罚孩子。孩子吃多吃少应坦然处之，这顿吃不下，下顿就可能多吃了，"饥饿是最好的厨师”，不要逼着孩子吃，追着孩子喂，这样会激起孩子心理上对吃饭的反感情绪。不要把食物作为儿童出现良好行为的一种嘉奖，也不能用剥夺孩子进食作为一种惩罚。
妙招之三：培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少正餐间的零食，养成不挑食、不偏食，吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要让孩子边看电视边吃饭，这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。妙招之四：花样翻新，诱导食欲。给儿童吃的食物，要注意新鲜和品种多样化，应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米，面，蛋、奶。蔬菜等)，脂肪食品为辅，还应有各种蔬菜瓜果。实践证明，饭菜多样化、艺术化，色香味俱全，是刺激儿童食欲的好方法。
妙招之五：增加孩子的活动量。适当增加孩子的活动量，特别是户外活动，这样能促进儿童的新陈代谢，加快对食物的消化吸收；孩子有饥饿感，才会"饥不择食”，但饭前活动量也不宜过大，以免过度兴奋安静不下来而影响食欲。妙招之六：顺其自然。对已经有厌食习惯的孩子，当孩子吃饭期间心不在焉时，可以绐孩子一个吃饭的时间限度(例如15分钟或20分钟)，若吃不完，不要大惊小怪，而要不动声色地把食物拿开，孩子少吃一点或不吃一餐，是没有什么问题的。当他喊饿时，绝对不要给零食吃，切不可强迫或哄骗。运用这种方法时，家庭成员必须统一，共同执行，有一次迁就或有一个人让步就难奏效。