国阙麻将机多少钱一台:学修炼（5）——误区

学修炼（5）——误区

作者：吉祥天机

只要是会产生好的效果的功法，如果应用不当，产生的不好影响也是非常显著的。呼吸是生命外在现象的根源，呼吸在天华修炼中，是非常重要的内容，通过呼吸的修炼，以简单应对复杂，是以一应对多。产生的效果则是潜移默化，不知不觉中改变生命的品质。

对呼吸修炼的探索永无止境。但摸索中发现的一些误区也许对一些人会有所警示和帮助。呼吸修炼的第一步，就是能够觉察并调整呼吸的模式，一个能够控制自己呼吸的人，就如同控制了核反应堆的反应速度，能够把凶暴的核反应，控制在原子能的利用中。而之后，在不断的人生实践中，根据实际情况进行调整，才变得可能，就如同原子能在各个层面的各种应用。越是高层次的功法，越没有一成不变的模式可以遵循，也没有固定的套路，掌握了基本技能后，还要依靠不断地调整和摸索，使之适合自己。这个世界有多少人，就有多少种方法，每种方法在不同时间不同地点也会有变化，法无定法，顿悟为法。

呼吸是生命能的开启，人从混沌中来到世界，展现自我，整个人生都是能量的运动和释放。而这个让生命充满能量和张力的方式，就是呼吸。呼吸代表着内在阴阳的相互转化和运动，每一个吸气，都是阴转为阳，精神转物质，每一个呼气，都是阳化阴，物质转精神。一个心思单纯放松的人，他更能够跟这种自然阴阳转化契合，在身心一张一弛中，更能够健康长寿；而心思复杂的人，精神持续紧张，或者身体强迫劳累，这些都在破坏阴阳的运动，泄漏了生命能量。（这种认识在高层次的应用非常广，例如呼气的时候，适合调动阴性功能，麒麟文化倡导的用“愣神”瞬间入定，就是在呼气中应用并调动阴性功能，有些人在吸气的时候，不断尝试愣神，往往不得其门而入；还有吸气，则是调动阳性功能，在武术中，蓄劲时要吸气，出拳时候则呼气，反之就无力无能。这些都是古人应用的一些诀要，一般不轻易点破。）

普通人的呼吸方式的来源，其实是受到母亲的影响，在娘胎中，胎儿通过脐带跟母亲共用呼吸，在潜意识中，母亲的呼吸方式，就已经深刻地影响了胎儿的本能。而母亲的呼吸方式的源头，同样来自她的母亲。人的呼吸从来都是自动发生的，这种本能的学习，不需要后天的教导。然而，也正是这种种先天而来的本能，让生命继续着它的轨迹，而难以调整，因为身体内的能量运动方式，跟个人意愿往往相互背离，明明意愿要往东走，可是脚却不由自主往西走，命运难以改变，并非有个强大的力量在掌控，而是自己本能的能量运动在推动着，不被显意识掌控。

修炼呼吸，让自己的显意识跟潜意识相互沟通，使得改变和掌控自己的生物本性变成了一个可能，也让一个人有可能从人类的群落中解脱出来。一个没有办法调控自己生命能量的人，是无法脱离生命群落的，因为个人并不只是看上去的“个人”，个人其实是整个人类的一部分，是生活在一个庞大的能量网中，是身不由己的。如果一个人说修炼就修炼，说解脱就解脱，那么因果律如何产生作用？那么这个人已经自由了，还修炼什么？一个人能不能修炼有成，能不能应用因果规律来帮助自己的解脱，这跟他对自身能量的理解和掌控有着很大的关系。

然而，呼吸的修炼并不是一帆风顺的，会有很多误区，有些误区甚至会对生命造成很大的干扰。对于一般人，不要轻易尝试，对于已经下定决心修道的，这却是改造生命，走向解脱的一个天机要诀。

我们往往会发现，修炼的人会变得比较懒散，变得阴沉没有活力，甚至记忆力下降。这其实是一种很普遍的禅病。修行打坐，都会让呼吸变浅，这是因为人体各项活动静止，对能量的要求降低，很多修炼人也自鸣得意，自以为打坐的时候，基本达到闭息的水准。从科学的角度，这种方法对身体是有害的，它通过呼吸的调控，让身体的氧气需求量下降，长期下来，身体就会缺氧，造成种种身体上的隐患；但从修炼的角度，对精神的修炼是有益的，由于身体的能量受到了压制，精神的能量就开始活跃，即调动阴性功能。人毕竟是生活在物质世界，适当的阴性功能修炼，能够在更高层次实现阴阳平衡，但要懂得适度以及收功，否则呼吸的状态受到功态时候的影响，就会把功态的能量模式带到生活中，于是生活状态中的人，身体也处于微度缺氧状态，又怎么会活跃呢？整个人都会觉得没有热情，懒洋洋的，身体机能一点都不活跃，人又怎么会勤快呢？

有些人刚修炼，身体会短时间变得很好，但是，越修炼越往回走，身体又开始出现各种各样的毛病。为什么呢？普通人一般都比较偏向物质的方面，阳盛阴衰，阴阳并不平衡，刚开始修炼的时候，学会了调动阴性功能，阴阳在体内实现了初步平衡，身体很快显得健康。随着修炼的深入，阴性功能继续增长，如果不注意收功，也不注意身体的阳性运动，就会变得阴盛阳衰，阴阳再次失去了平衡，因此身体又开始出现问题，大问题没有，小问题不断——阳盛阴衰的时候，主要毛病出在身体上，阴盛阳衰的时候，毛病出在精神上。修炼出现偏差的人，都多多少少精神上都有点自闭和偏执，以及神经质，然而他们却不知不觉，自以为是。

氧气是后天物质能量的基础，医疗急救往往要用到氧气，因为氧气能够刺激生命的物质能量，激发人体阳性的功能。一个长期修炼阴性功能的人，会处于微度缺氧，有些人还自以为修成了体呼吸，自以为呼吸变浅是因为身体修炼的层次境界的提高，实际上，这都是违背规律而表现出来的特征，物质身体有物质身体的规律，在这方面，要尊重现代科学的研究，出现任何身体上的异常，不要认为是功能上的进步，一定要从科学客观来发现自己修炼的偏差。

呼吸入门，要修炼“释尊顿法”，只是意守鼻头，观察出入呼吸，而不加以控制。这种方式不干扰呼吸，只是建立精神上的观察，为后期的控制和调整奠定基础。而后要调整呼吸，深长平缓均匀，如果是在打坐的时候，可以在“均匀”“平缓”“细”“柔”“微”“闭”等等方式上下工夫，这些控制，使得人体氧气摄入量下降，阳性功能受到抑制，心思能够宁静下来，调动阴性功能。而当出定以后，在人世间生活，要懂得转变呼吸方式，在“深”“长”上下工夫，提高氧气摄入量，充分呼吸，这样整个肌体就会处于活跃状态，精神活跃，记忆力强化。如果没有办法做到这种自觉，就要做好修炼后的收功工作，收功为什么要深吸三口气？这其实就是打乱原本修炼中的呼吸模式，从新回归到世俗生活中。

呼吸的修炼，过强上火阳亢，太弱缺氧阴柔，无论哪一种，都是一种偏颇和缺憾，都会造成身体上或精神上的能量泄漏释放，消耗自我的天真命宝。得道的人，保持中道和适度，在阴阳之中，无为无不为，保持这个先天命宝，不过度呼吸也不压制呼吸，只有在特定的应用的时候，才会调整呼吸模式，调动生命本来具备的阳性或阴性的功能。这种人，平时你无法通过功能看到他的水平，一个普通到极点的人，发挥作用时候调动无限庞大的能量，改天造地。而一直训练自己修炼自己的人，你会觉得他是个暴发户，这些人像是运动员，热情高涨，能量四射，满目精光，神采飞扬，神通功能，悉皆具足……但能释放多久呢？这些人只是训练能量的释放，而不是涵养本命天真之道，纵使神通天地，也不过一个凡夫罢了。