莲花县公共资源:葱花油饼
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 08:09:39
葱花油饼 来源:李艳新[点击放大]
葱花饼是北方人家常的面食,当早点、做午餐、做晚餐都不错,最好再配碗粥,或者是碗紫菜汤,就更好了。
原料:
- ·面粉250克
- ·葱花
- ·盐
- ·食用油
- 主料:面粉
- 香料:葱
- 调味料:咸盐
- 工具准备:平底锅
- 种类:午餐
- 风味/料理:西北菜
- 准备时间:30分钟
- 烹制时间:20分钟
作法:
1、用热水和面,水温以不烫手为宜,最好是温开水。在和面之前放点盐,分几次加入水后使劲揉,为了防止粘连可以在面饼上抹点油,其间,饧一次,再继续揉。揉匀后,抹上油用保鲜膜包裹静至。 2、切好葱花备用 。 3、将面饼擀园擀薄,倒上油,撒上盐和葱花,抹匀,从底边卷上来,将边缘捏紧,成条状。 4、从一头盘起,一直把它盘成一个园,用手把它压成园饼。平底锅内倒入食用油,油热至六、七成时 ,开始烙饼,烙至两面焦黄,即可。
营养成份:
“烫面”是北方一种制作面食的办法,这样可以使制作吃的面食软和,易熟,吃起来易消化。焦香、酥脆的葱花饼作起来也简单,易学。
小贴士:
在撒葱花时候,多倒点油,这样不粘,擀的时候,尽量薄,易熟。