益精的食物有哪些:读书：贵在成为生命的自觉

文／曲先恩

    我从小喜欢读书，逐渐养成了读书习惯，读书已成为我生活中的必需，就像人活着就要吃饭喝水一样自然。一天不读书，就觉得生活中缺了点什么，心里空荡荡的，只有读读自己喜欢的书，才觉得又找到了自己。

    我觉得读书习惯的养成一是靠家庭的熏陶，二是靠老师的引导。

    我们小时候生活十分清贫，但母亲受知书达礼的外祖父的影响，会讲很多故事。冬天的夜晚很冷，我和妹妹、弟弟披着被子围在母亲身边听《孟姜女哭长城》、《牛郎织女》、《嫦娥奔月》、《狼外婆》的故事，母亲一边说，一边不忘了纳鞋底子。那时家里没有电视、收音机，母亲的故事使我有了自己读书的愿望，于是天天挑水、扫地、看弟弟，等到大人发工资的日子要七八分钱买一本“小人书”。日子长了就有了好几本，到了夏天，坐在大树底下，拿上自己不知看了多少遍的“小人书”一看就是半天，运气好的时候还可以和别的小孩换着看，《神笔马良》、《白蛇传》、《孙悟空三打白骨精》、《中国古代寓言故事》……母亲的故事和“小人书”为童年的我留下了无限的遐想，也不知不觉地养成了看书的习惯，稍一有空就抓书看。

    小学三年级，赶上“文革”，停课在家，一停就是三年，因为有看书的习惯，没有到外边疯跑。老舅从天津给我们邮来一本厚厚的大字典和一本《鲁迅作品选讲》，我每天就读字典，读鲁迅的作品。后来同院住的一位老师，送我一本《红楼梦》，告诉我要偷偷地看，还要给书包上皮，因为这是禁书，逮着要挨斗。于是我每天躲在屋里看。书中的繁体字、生字太多，需要一个字一个字地查字典，书中的内容没有看懂多少，字却认识了不少。爱看书的孩子安静，不招人讨厌，院里谁有了报纸，得了传单都让我念念。

    邻居大姐是个革命造反派，她发了好些书，知道我爱看书，送给我一套《毛泽东选集》、一本《毛主席诗词》和“老三篇”（《为人民服务》、《纪念白求恩》、《愚公移山》）。我如获至宝，从此天天看这几本书，一本毛主席诗词、老三篇至今还背得出。

    1969年复课闹革命，我上了初一，教我语文课的王老师当时是还在挨斗的白专典型，罪名就是从四五岁开始读四书五经。我们有时在一天中，上午参加批判她的斗争会，下午听她的语文课。她的课讲得特别好，一些平常爱犯脑袋疼屁股疼的同学，只要是王老师的课就哪儿也不疼了，全来上课。王老师瘦瘦的脸上，一双眼睛特别明亮。她总是十分精神地给我们讲课，一点也不像刚挨完斗的样子。我最喜欢她讲的鲁迅作品《一件小事》、《纪念刘和珍君》、《友邦惊诧论》等，觉得亲切熟悉，原来不懂的地方经王老师一讲全明白了。我因此喜欢上了鲁迅作品，借到了《朝花夕拾》、《鲁迅小说选》、《野草》、《且界亭杂文二集》、《而已集》、《南腔北调集》等小说杂文集。王老师还告诉我们鲁迅作品要多读，那样才能全面了解鲁迅，最好能通读《鲁迅全集》，一生之中多看几次，经典的篇章要背下来，要使自己成为鲁迅那样的人。“亲其师，信其道”，我因敬重王老师而喜欢鲁迅的作品，在二十五岁、三十五岁、四十五岁时三次通读了《鲁迅全集》。年龄阅历的增加，使我对鲁迅作品有了越来越深的理解，明白了为什么毛主席说：“鲁迅的骨头是最硬的，他没有丝毫的奴颜和媚骨。”赞扬他：“在黑暗与暴力的进袭中，是一株独立支持的大树，不是向两旁偏倒的小草。”

    1975年我师范毕业后到现在一直在学校工作，无论干什么，在什么情况下，我都坚持读书。在这二十八年中，我每天早起点，晚睡点，坚持抽出二三个小时的时间，阅读了大量古典文学作品：《诗经选》、《楚词选》、《中国历代文选》、《古文观止》、《史记》、《资治通鉴》、《唐诗三百首》、《绝句三百首》等和大量的古典文学名著：《红楼梦》、《三国演义》、《西游记》、《聊斋志异》、《儒林外史》、《官场现形记》、《二十年目睹之怪现状》等。还阅读了巴金的激流三部曲：《家》、《春》、《秋》，茅盾的《子夜》，钱钟书的《围城》，老舍的《四世同堂》、《张天赐传》、《二马》、《老舍幽默文选》，余秋雨的《文化苦旅》、《千年一叹》等，打下了一定的文学基础。文史不分家，我系统地学习了《中国通史》、《世界通史》、《中外美术史》、《中外建筑史》、《音乐欣赏》、《名画鉴赏》提高了对文学作品的理解和认识。

    为了开阔视野我阅读了大量的外国名著：《悲惨世界》、《莫泊桑小说选》、《根》、《钢铁是怎样炼成的》、《教父》等和中外名人传记，享受他们的作品和不平凡的人生经历，觉得跟着他们活了一遍又一遍，特别过瘾。

    为了做好学生思想教育工作，也为了教子，我读了大量的教育学、心理学、家庭教育方面的书，如：傅雷的《傅雷家书》，傅雷译的《罗丹艺术论》、（前苏联）瓦·阿·苏霍姆林斯基的《给教师的建议》、（前苏联）马卡连科的《教育诗》、（法）卢梭的《爱弥尔论教育》、《如何对孩子进行性教育》、《每个孩子都应该做的101件事》、（英）查斯特菲尔德爵士的《一生的忠告》、（英）塞缪尔·斯迈尔斯的《品格的力量》等。这类书我看过最多的是日本、前苏联和美国人写的，为的是博采众家之长，对孩子进行人格、习惯的教育。

    进行养成教育我觉得教师首先要做到为人师表，于是我就向羽西的《魅力何来》、李柠的《现代商务礼仪与就业指导》、翟雅丽的《教师口语技巧》、《成功是一种习惯》等书请教，提高自己。为了对学生进行法律教育，我看了佟立华的《未成年人法学》，专门学习了《未成年人保护法》、《教育法》、《义务教育法》、《刑法》、《宪法》等法律条文，使我在对学生的教育中既合理又合法。

    将近四十年的读书生涯，使我感到多读书读好书的快乐和幸福。读书成了我生命的第一需要，读书使我认识了生命的价值，饱尝人生的各种滋味，丰富了人生的内容，提高了生活生命的质量。使我无论干什么工作：当团干部、图书馆员、班主任、教导员，教历史、语文都觉得是一种不可多得人生的体验，从而全身心地投入，在工作中得到了丰富的收获，使生命自信而充实。另外，我觉得读书不能太功利，为了取得什么文凭，为了写什么文章、得到什么而读书，那是读不好书的。读书还就得有“躲进小楼成一统，管它春夏与秋冬”境界，得耐住寂寞。“水色本正白，积深自成绿”，说的就是读书多了，水到渠成的道理。我读书就是为了丰富我的人生，使我在有限的生命中体验无限的生命内容，避免走前人走过的弯路，活得更加充实更有意义，能给自己和别人带来幸福和快乐。

    天道酬勤，水滴石穿，多年读书使我心静如水，心态平和，身体健康。工作中也能得心应手，还不断发表文章屡次获奖，多次为学生做讲演，像《中学生文明礼仪》、《我们为什么读书》、《中学生如何养成好习惯》、《中学生法律常识》、《家长如何对孩子进行性教育》、《家长如何从日常生活中培养孩子的好习惯》、《男女同学应如何交往》等，传播了知识、文化，得到了家长和同学们的好评。最重要的是我从中体验到读书带来的成果，得到了无穷的快乐。

    现在的父母心太急了，一心想让孩子成龙成凤，上大学成了惟一的目的，就是忘了从小培养孩子的读书、学习习惯，让其体会到读书的快乐。有的孩子一旦上了大学就放弃了学习，荒废了学业，甚至走上了犯罪道路，这不是孩子的错，是我们的父母老师的教育出了问题。教育是什么？教育就是培养一种习惯，让孩子从小喜欢读书，养成读书习惯，对孩子终身有益。这一靠家长以身作则，家庭熏陶，二靠教师引导。不知道我说的是否有点道理。

　　对我有影响的十本书是：

    《红楼梦》

    《为人民服务》

    《唐诗三百首》

    《论语》

    《品格的力量》

    《革命文学》

    《答北斗杂志社》

    《悲惨世界》

    《约翰·克里斯朵夫》

    《文化苦旅》。