德国鳄鱼彩妆漆怎么样:我用生姜红枣鸡蛋茸治好了便秘
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/11 01:19:51
我怀孕期间得了便秘,至今已有18年了,质不硬,但3-5日一行。,每次月经提前、量少、经期7-8天,近几年又深受子宫肌瘤、腰酸腿疼、失眠等亚健康困扰。2008年5月接触马氏食疗,吃固元膏、黑米糊、当归粉,泡脚、艾熏(艾灸盒)、撞墙(偶尔)。与大多数人一样,由于对疏通经络、祛寒湿做的不够,食疗的效果不是很明显,坚持了两个月就放下了,但饮食治好了失眠、腰酸背疼,多发性子宫肌瘤也明显好转,大的由4.5变为2.7,只是便秘和月经问题没有任何改善,感觉更重了,不久就又放弃了。就这样坚持、放弃,放弃、坚持,只因为认可马老师的理论,就想用这些方法把这两个小病调理好,所以折腾了两年。转机出现在今年4月份,有两次出去吃饭喝了啤酒,之后出现了腹胀,连续3、4天嘴里感觉纳呆呆的,很难受。还有一次给胳膊排痧后由于懒得去买虾吃,就切了两小片海参,加上小虾皮做汤喝,结果又出现了同样情况,持续了5、6天,这说明我的身体开始敏感了。当然出现这些情况后,看到舌苔白厚,我就开始做生姜红枣鸡蛋茸早晨空腹喝,结果第一次(4月25日)喝了以后,第三天开始每天早晨都顺利排便,而我并没有做撞墙、揉腹啥的,一直到现在都很正常(除了喝海参汤有两天不好)。以前我也做过红枣黑木耳羹,但看到舌苔白就没有喝,没想到用生姜红枣鸡蛋茸倒治好了便秘,手指有7个见到月亮了,过去只有两个大拇指有。如果有便秘又舌苔发白的朋友,不妨坚持喝生姜红枣水冲鸡蛋茸,看看效果如何。当然在这一个月我做了两次背部艾熏,3次胳膊拍痧,食疗必须配这些疏通经络的方法才能发挥作用
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