萧山区金惠幼儿园:便秘 要这样喝哟 → 大口大口地喝水

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/07 13:15:21

便秘 要这样喝哟 → 大口大口地喝水

便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内宿便没有水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者的临时处方是:大口大口地喝上几口水,吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。