塘桥何桥小区房价最新:组图:营养学家推荐17种健脑食物
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/01 10:15:13
17种健脑食物
改善健康离不开良好的饮食。吃对食物还有助于提高脑力。美国营养学家迈克·莫雷诺博士最近在其新书中罗列了以下有助提高脑力的17种食物。
1.瘦牛排:富含矿物质铁,有助改善记忆力,提高警觉度和注意力。
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