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牛头生涯规划手册
我 现 有 的 信念
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勤翻闲看 潜移默化
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我 要建立 的 信念
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勤翻闲看 潜移默化
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我 现 有 的 价值观因素
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▲用铅笔圈出最重要的十个价值观因素并写在下面 ：
勤翻闲看 潜移默化
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我 现 有 的价值观排序
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牛头小提示：可以把前面得到的“我的十个最重要的价值观要素 ”分别写在小纸片上， 用小纸片进行比较排序 ，然后写在下面。
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我 要 的 建立的价值观序列
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我原有的价值观序列是 ？
我想将它排除出十大重要价值观序列的是 ？
我想增加的价值观因素是 ？
我的新的十个最重要的价值观因素是 ？
我的新的价值观排序是？
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我 的目标
牛头小提示：下面，我们要进行目标的设定。一直有许多朋友都说，他们找不到 自己的目标，事实上，许多时候，不是他们找不到目标，是他们不知道怎么找。所 以，在后面，我们提供一些表格， 问 一些 问题 ， 去引导你去思考 ， 去挖掘 自己 内心 的 “ 希望 ”，最后，我们 再让你汇总起来 列出 你 的目标。
在 接 下 来 的 心灵之旅中 ， 你 将 会去思考与体会 ， 你 想要 成为 一个 什 么 样 的 人 ？ 你 要有 什 么 样 的 生活 ？ 你希望 自己 改正哪 些 缺点 ？增加 哪 些 优点 ？ 你 想要 体验 怎么 样 的 爱情 ？ 你 想要 发展什 么 样 的事 业 ？ …… ， 这 些， 就 是 你人生 的目标 了 。
我 认为我是什么样的人
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我希望我成为一个什么样的人
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我有什么缺点？
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我希望将缺点改成什么样？
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我有 什么优点？
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我 希 望 提 升 与 增 加 哪 些 优点 ？
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我 目 前 的 生 活 情 况是 ？
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我 希 望 生 活 是 什 么 样的 ？
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我 目 前 的 工 作 情 况是 ？
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我 希 望 工 作 /事 业 是 什 么 样的 ？
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我 目 前 的 爱 情 情 况 是 怎 么 样的 ？
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我 希 望 爱 情 是 什 么 样的 ？
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我 目 前 的 财 务 情 况 是 怎 么 样的 ？
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我 希 望 我 的 财 务 情 况 是 怎 么 样的 ？
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我 目 前 的 身 体 情 况 是 怎 么 样的 ？
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我 希 望 我 的 身 体 情 况 是 怎 么 样的 ？
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我 目 前 的 家 庭 情 况 是 怎 么 样的 ？
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我 希 望 我 的 家 庭 情 况 是 怎 么 样的 ？
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我 目 前 的 人 际 关 系 是 怎 么 样的 ？
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我 希 望 我 的 人 际 关 系 是 怎 么 样的？
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我 目 前 的 技 能 情 况 怎 么样？
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我 希 望 我 的 技 能 情 况 变 成 怎 么样 ？ ？
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我 的 目标
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我 要建立 的 信念
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我 现 有 的 信念
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我 现 有 的 信念
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□ 期限： 达成情况：
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□ 期限： 达成情况：
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□ 期限： 达成情况：
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□ 期限： 达成情况：
□ 期限： 达成情况：
□ 期限： 达成情况：
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我 的 人 生 十 大 目 标是 ？
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我 的 今 年 十 大 目 标是 ？
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聚焦法则
我今年最重要的目标是
八 个 空框 填写为 实 现这 个目标 要 做的 八件事
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梦想法则
我今年最重要的目标是
四个 空框 用 来贴与 目标 有 关的图
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我 的 今 年 十 大 目 标计划
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月份
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_ _____ ___ _年 __ __月 日 填写