偶看新闻净空法师讲解楞严经:做男人眼中的极致女人（四） 爱情女人
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/08 03:57:11
做男人眼中的极致女人 ————爱情女人\ 女人一生经营的事业 《围城》
作者为钱钟书。有人说《围城》是一部新《儒林外史》，因为里面尽是些对知识分子灵魂的剖析；有人说《围城》是秉承西方16世纪以来流行的流浪汉小说；有人说《围城》颇似目前在国外流行的智性小说，里面随处可遇文化的密码，随着读者知识的不断丰富，它隐藏在迷雾后面的丰富性也就逐渐敞开。
《金锁记》
作者为张爱玲。20世纪40年代文坛最美的收获，中国自古以来最伟大的中篇小说。年轻的人想着30年前的月亮该是铜钱大的一个红黄的湿晕，像朵云轩信笺上落了一滴泪珠，陈旧而迷糊。老年人回忆中的30年前的月亮是欢愉的，比眼前的月亮大，圆，白；然而隔着30年的辛苦路往回看，再好的月色也不免带点凄凉。
《居里夫人传》
作者为艾芙·居里。该传记详述了居里夫人的一生，引用了居里夫妇的许多信札和日记，书的最后还附录了居里夫人一生所得奖金、奖章的情况以及她所得的名誉头衔、居里夫人年表，是一本很翔实的个人记录，也不失为一本励志类的教育科学启示录。
《世界美术名作二十讲》
作者为傅雷。艺术史著作中一部难得的佳作，有利于女性读者增强美术修养的艺术杰作。出自著名文学翻译家之手的它无疑是一本为广大女性读者指点艺术迷津的杰作。该书蕴含着中国知识分子的宝贵精神和风格，分析了一些世界美术名作，触及哲学、历史、文学、音乐等学问。
爱情女人 \ 女人一生经营的事业
再出色的女人，如果身边空空，也会使人觉得凄凉，如一口古井，任由后人来淘出的都是一地清冷月光。如果没有温暖的感情，越聪明越悲哀。爱情使女人感受到浪漫的幸福，但极致女人是需要安全感的，再好的爱情，如果没有一纸婚书来保障，也没有感情上的安全感。
内容导读
初恋，永远在记忆冰箱中保鲜的情结
暗恋，需要以微笑代替哭泣
拥吻，让人窒息的双人舞
情敌，外部压力加深了我们的感情
分手，转身离开，潇洒精彩
婚姻，让爱情延续下去
吵架，爱情从拌嘴中演变成亲情
（一）初恋，永远在记忆冰箱中保鲜的情结
First love is fresh and unforgettable forever
初恋是每个人心中最柔软的东西，也是最脆弱的东西，是心底永远解不开的谜、说不透的话。那个男孩的一颦一笑，相顾莞尔时的微笑，不经意间的吵闹与嬉笑，怀揣着心事不敢言明的苦恼，总是盼望再见一见的等待。那颗脆弱的心，注定因为各种各样的离别，而变得憔悴。然而，再回首时，这种憔悴，这种忧愁，无疑也是青春年少时独有的美好。
永远深刻在记忆的深处
初恋，就像含苞欲放的花朵，灿烂在情窦初开的时节，却只能开放在记忆深处。
当第一次，女人还是女孩子的时候，第一次看见可爱的男生，双颊绯红，心咚咚地狂跳，只敢偷偷地、远远地看着那个男孩。这种少女怀春的心情，是淡淡的，是无法割舍的，又特别害怕别人知道自己的心事。这种心情，如菡萏般美丽，暗香扑鼻，这种香气永远芬芳在记忆深处。
多少年以后，在某个暖暖的午后，倦卧在往事的肩头，将过往的岁月一遍一遍地想起。不管是怎样的岁月流逝，人世起伏，怎也去不掉那心底最初的记忆。依旧的甜蜜如初，依旧是心热如初，仿佛又回到了初恋的年代。
初恋的情绪是粉红色的，初恋的时候，他总是和你说一些让你不好意思听却又不愿意拒绝的话，使得涉世未深的你面红耳赤。那个可爱的男孩子的身影，时时的掠过心头，时时地想着他在做什么呢？他在想什么呢？他有没有偷偷地望着自己？每次偶然的目光相遇，都如两把火炬同时点燃，撩拨心弦。第一次约会，或许坐在山坡，或许在回家的路上，或许在小公园里面。还记得那样的时光么？一切都是淡的，只有那种情窦初开的情愫是浓重的。每一句话似乎都回荡在今日的耳边，每一个眼神似乎都充满了绵绵爱意，婉转动听的声音，似乎能够穿越时空，来到今日，来到不知去向的未来。
可是，在我们不懂得什么是生命的时候，没有和我们商量的生命却悄悄地来了；在我们不知道什么是初恋的时候，却隐隐的品尝了它的青涩。初恋，每个人只有一次，而这一次将永远留存于记忆之中，尽管色彩不一样，结果不一样，珍藏却是一样的。
不管现在身边是谁，但是初恋的那个男孩，永远深刻在记忆的深处，初恋的各种时刻也将充满了斑斓的色彩。
初恋，美在每一个生命的刹那
初恋的季节是最美的，就像春季的清晨，朦朦胧胧的薄雾中，已经有了鸟语花香的气息，已有了春意盎然的信号。简单的表白，认真地去对待，默默的认同，没有奢华的礼物，也没有事先想要的故事情节，这就是初恋，简简单单的情感，关乎爱情，却与真正的爱情有所不同。
金代词人元好问，曾在他的《摸鱼儿》词中大声疾呼："问世间，情为何物，直教人生死相许。"这一问，问倒了世间多少痴男怨女，又有谁能给他一个答案？这世上没有一份情感可以刻骨铭心到地老天荒，这种情，只能活在记忆里，因为不能长相厮守，所以才会天长地久，越是感性的人，对情的要求就越高，两个相爱的人最终走到一起，难道真的可以一生一世都保持那种感觉吗？童话故事里，王子和公主经历了千辛万苦，终于幸福地结合了，故事都是到此戛然而止，没人会也没人敢把它继续下去的，因为，守着一份永远也不会变的情，是多么艰难！就好像是初恋，朦胧的情愫，简单的情感，美丽的缘分，但是却无法完成一生的守候。
初恋是最青涩、最美丽的，在尚没有来得及了解爱情的季节，朦胧的爱已经来了。在不知情为何物的时代，情感之门已经悄悄地开启了。第一次，永远是最美丽的，就像第一个在天空中燃放的礼花，即使生命短暂，却是拥有着永世的美好，灿烂与生命的每一个间歇，每一个回首往往在来时的路上。这种记忆在人生最美丽的时刻出现，与生命的路线同行。
初恋最美，美在每一个生命的刹那，在生命的终结，爱情不止。
（二）暗恋，需要以微笑代替哭泣
Unrequited love needs smile in place of weep
世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。世界上最遥远的距离，不是我就站在你面前，你却不知道我爱你，而是明明知道彼此相爱却不能在一起。世界上最遥远的距离，不是明明知道彼此相爱却不能在一起，而是明明相爱却无法抵挡这股想念。
暗恋的青涩
每个女人或许都暗恋过，不管是情窦初开的年代，还是深谙爱情真谛的时候。一见钟情的怦然心动，想起他，满脸的柔情蜜意和胆怯的娇羞。别人说起他，你也急切地想听下去。
当一个女子暗恋一个男子的时候，她会盼望着一切时间、一切地点与这个男子见面，因此她经常照镜子，看一举手一投足是否美观得体，什么样的姿态才显得美丽可爱，穿什么样的衣服最显青春靓丽。说什么样的话，甚至于采用何种语调，最能吸引这个男子的注意力。
暗恋的季节是辛苦的，这个女子要尽其所能的探寻到有关这个男子的一切信息，他是否已经有了女友或妻室，他喜欢什么样的女子，他有什么爱好，经常出入何种场合。只有知晓了这一切的信息，才能尽可能地改变自己，才能尽最大努力地去迎合这个男子，用女子独有的娇柔、妩媚、清新、脱俗来吸引这个男子，使得男子对自己倾心。也有的女子信奉着"愿者自上钩"的信条，认为女子应该保持矜持，虽表面上大方得体、不可逾越任何界限，可暗地里却独自黯然神伤，假若在听到这个男子与其他女子交好的消息，必定暗自落泪，认为自己红颜命薄。
不管女子如何，若是默不作声地爱上了一个男子，是一件痛苦和劳累的事情，尤其是这个男子已有了心仪的女子或妻室。好在不知不觉中，生活已失去了自我，一切都与这个男子相连接。这个男子的一颦一笑，一喜一悲，都会极大地影响这个女子的情绪和生活。
女子如花，需要爱情的滋润。同样，爱情也是自私的，一旦爱上了，就会变得执著，然而，有些东西，譬如爱情，是应该追求的，但不要失去了自我、丧失了爱情本来的快乐，那样的话不如没有。保持自我的本性，多给自己信心，扔掉所有镜子，开始节食、吃素，暂时得不到他就去改变他，把加班的时间用来和其他男人交往，爱情自然会降临。
爱要怎么说出口，我的心里好难受
暗恋指对另一个人心存爱意或好感，但因为种种原因，这种爱意没法宣之于口。暗恋是一种没有回报的爱，甚至被要求付出。
明明是在爱一个，却要把这份感情深埋在心底；明明是在想一个人，却硬要装作若无其事的样子；明明是在默默关心着一个人，却要表现的毫不在乎。当你身心俱疲的时候，这份爱，又能够得到多少呢？爱情，虽然讲求的是默默付出，然而付出之后，心灵是更加的空虚，企盼就会更多，最后又落得什么样的下场呢？
暗恋男人的女人很可能自恋，表白以后遭到拒绝，或者是只有默默地爱着、付出着，没有结果的爱常使女人顾影自怜，看着镜中的容颜，默默地夸赞着端详着。暗恋别的男人的女人，很可能把自己弄得面目全非，通过改变外在来捕获男人，不管以前是何等的清纯亮丽，但是只要是为了这个男人，化浓妆，尽可能的穿的性感，让自己充满魅力。而在思想上，心态也是不乐观，古怪、忧郁、多疑充满了情绪当中，以前的开朗活泼已经荡然无存了。还有的女人用拼命的吃饭、疯狂的逛街购物来弥补内心的空虚，这样会滋生各种恶习。还有一种情况，就是女人为了吸引男人的注意力，竭尽所能的去学习，去拼搏，在没有得到爱情的时候，却意外地得到了事业有成。虽然有了事业，然而和心爱的男子仍然擦肩而过。
暗恋很辛苦，当你看着心爱的那个他，正和别人快乐着，那又是怎样的一种心情呢？恐怕不止是难过和悲伤吧，这种没有结果的恋爱，必定是要以独自的悲伤收场的。暗恋是一种微妙的感情，然后这种感情若得不到良好的处理，必然也会对女人造成很大的伤害。女人需要爱情滋养，然而这样的爱却只能如流水般东流去、不回头。
大胆爱，说出来
有人说，喜欢是一个人的事情，而爱却是两个人的事情。但是，暗恋也是一种爱，但是却没有办法得到心爱男人的承诺。暗恋始终是美丽的情怀，却有着淡淡的哀愁、浪漫的伤痛。只要是为了这个男人，女人会不惜一切地改变自己。即使通过这种种的改变，那个男人来到了你的身边了么？你拥有自己想要的那份爱情了么？如果不想承受这种相似的痛苦，只能把这份爱说出口，让暗恋变成明恋。
怎样才能把暗恋变成明恋呢？方法有以下三种：
⊙要有极大的忍耐力。
知己知彼，你要像忍者神龟一样无声无息地潜伏在他身旁，通过观察、旁敲侧击搞清楚他的情况，比如最基本的是他到底有没有女朋友，他爱到哪个餐厅吃饭，最爱吃些什么。最佳技巧是先接近他周围的人。其实每个人都很乐意炫耀自己知道的东西，只要到他的朋友圈子里坐一坐，或者跟他的老友喝喝啤酒，肯定会得到你想知道的。
⊙制造巧遇。
要化暗为明，就必须与他相遇相识。要获得可靠的情报，打入他的朋友圈子，但是不要让他的朋友起疑，否则事倍功半。这样有了见面的机会，就可以相约出行、出玩、读书等。何愁他不注意你呢？
⊙善于找话题。
认识以后必然是要聊天，那么就要巧妙的寻找话题。一定要谈一些彼此感兴趣的话题，既不要让他生厌，也不能让他察觉你别有用心。有人认为这种话题宜泛不宜深，宜轻不宜重，最好为下次见面留下伏笔。
如果对方认为你就是他要找的人，那么你就得救了。如果不幸发现他正是你众里寻他多时的人，那就惨了，多情总被无情恼，你千万不要泄露自己的心事，更不能昭告天下，需知人心如此，容易得到的东西都不知珍惜。有人说，若是两心相知，一切都会自然而成，就如风过云流、春来花发，不必费尽心机，便有圆满的结局，否则，就算呕心沥血、最后也只能是长叹"隔花荫人远天涯近"。
（三）拥吻，让人窒息的双人舞
Clinch is a suffocative standard dance
太平洋的水再深，也淹灭不了思念；南极洲的雪再厚，也压抑不住心底的憧憬。但是，很多人不知道的是，拥吻不仅是爱情的表达，还有益身心的健康。
拥吻，是每天最甜蜜的开始
激情相拥，一吻定情。
在不知多少个追逐的日子里，女人梦想着男人的帅气、慷慨，幻想着依偎在男人怀中的幸福与安全；男人梦想着女人能够温柔体贴，幻想着每一个温存的时刻，幻想着能够在一起的快乐时光。当一切成为现实的时候，相互拥吻，旁若无人，仿佛世界只是两个人的。
古希腊神话说，在远古的时代，人和众神生活在一起，当时人的力量很大，每个人有四只手、四条腿，人可以和神仙抗衡，神仙们担心人的力量过大对他们有威胁，于是把每个人分成两半，每一半只有两只手和两条腿，这样人的力量就大大减小，人就可以被神仙轻松控制了；分做两半的每一半都很痛苦，到处寻找自己的另一半，遇上后就迫不及待地拥抱在一起，亲吻在一起，不想分离，这就是爱情。
相互拥抱，温暖惬意，守候这一世三生石上的约定。世界再大，两个人相拥就能互相取暖。女人把头深深地埋入男人的怀中。今生，这个男人都将会为你遮风挡雨，一生都是你温馨的港湾。抬头望着这样一个男人，迷人的眼波，诠释着爱与幸福的含义，承诺写在脸上，幸福也写在脸上。火火的红唇，热吻，将爱融化，长长的吻，在深情相拥以后，更是让人销魂。湿湿的唇，让男人拥有了征服的快感，让女人拥有了幸福的喜悦。爱情通过嘴唇上的每根神经，将绵绵的爱意传递给心脏，传递给身上的每一根神经，每一处神经都有兴奋和欢愉的交织。
拥吻，是每天最甜蜜的开始，是爱情幸福的时刻。
拥吻，是爱情的飞升，是健康的向导
拥吻是爱的表达，是情感的升级。刚刚开始恋爱的人们，牵手走在人群中，已经让他们兴奋不已，拥吻更是让身处爱情中的男男女女时刻想念。而当真正的拥吻降临的时候，更是让人魂牵梦萦，为这激动地时刻，久久不能平静。
拥吻是彼此之间爱情更进一步发展的表示，当男女双方拥吻之时，每个人的肾上腺激素分泌都会增加，同时也会刺激人的每一根神经元。深情的吻会使肾上腺分泌出肾上腺素和去甲肾上腺素，使血压升高，心跳加快，可促进血液循环和供给。胰腺也分泌出更多的胰岛素，同肾上腺素一起，促进神经肽的大量释放，使全身各个器官都处于快乐状态。这些分泌物能够防治对健康有害的应激反应激素生成。102
还记得青蛙变王子的童话故事么？当公主亲吻青蛙王子时，世界就不一样了。青涩的初吻如青苹果，热情的湿吻则是葡萄美酒，不论是轻轻一吻，宛如蝴蝶掠过唇角，还是深情拥吻直到地老天荒，双方都在口齿唇舌之间传递着原始的欲望与发自内心的感情。正是有了拥吻，才能让王子现身；正是有了拥吻，才能以真爱的力量唤醒一切！爱可以让冰雪消融，爱可以让生命永恒。
试想，一份甜蜜的爱情摆在你的面前，爱情的快车正朝着幸福的方向驶去，当然精神振奋。保持这种乐观、畅快的心情，不管是工作还是学习，都有用不完的力气。生活各个方面都觉得无限美好，令人憧憬！
拥吻，是爱情的飞升，是健康的向导。
（四）情敌，外部压力加深了我们的感情
Rivals in love deepen our love
婚姻生活，本来如同任何生活一样，都会有竞争。有自信的人不怕有竞争，有感情的人不易放弃竞争，有知识的人知道如何竞争。盯着丈夫的行动，是最拙劣的办法。
小测试：看看你对情敌的态度
对许多人来说，在爱情的世界里，是容不下一粒砂的，但忽然有一天，你发现你深爱的人正脚踏两条船时，你会如何处理？
请你想象一下，当你和情人一起坐在堤岸上欣赏风景，这时远处突然有海鸥飞翔，你认为这时天空的景象是怎么样的呢？
A．有成群的海鸥
B．海鸥零零散散地分布在四周
C．有一只海鸥朝你们飞过来 D．海鸥都飞走了
E．只有一只海鸥
选择A：表明你是"不愿三人同行主动退出战局"的类型。你很难接受情敌的出现，往往你会是主动退出的那一方，在你的爱情观念里，你并不想和别人一起分享同一个人的爱，所以你愿意主动选择离开，你会走为上策，而且不会再给对方任何解释的机会，一切就这样过去了。
选择B：表明你是"想尽办法阻止不计代价挽回"的类型。你是个爱恨分明的人，若有人抢了你的爱人，你绝对不会甘心，你会想尽一切的办法，阻止他们继续交往，尽可能挽回对方，不管要付出多大的代价，你认为自己是不可能先被挤出局的。
选择C：表明你是"设法攻击第三者让情敌难以生存"的类型。你认为一切的错都在第三者身上，若是她不出现，你们之间根本就不会有任何的变化，一切都是第三者惹的祸，你将会昭告天下，说明这个情敌是如何勾引你的爱人，破坏你们的爱情，你会让第三者很难生存下去，甚至采用哀兵政策，博取外人同情。
选择D：表明你是"委曲求全复合包容他的全部"的类型。委曲求全复合吧！就算要进行三人行，你也不反对，只要还能留住对方的心，还能跟对方在一起，要你做小的，你也不会说不。你认为爱一个人就是接受他的全部，当然包括他花心的那一面，你真是个伟大的爱情牺牲者，你认为你的爱让自己更显宽容有气度。
选择E：表明你是"采取强烈手段报复花心情人"的类型。是对方先对不起我，就别怪我也对不起他，对方可以变心，当然我也可以。这是你的心情写照，而且你还会采取更加强烈的报复手段，让对方工作受影响，同时计划谋略，如何将他甩得一干二净，再继续寻找新恋情。
情敌可以让双方感情更深
不管是相爱还是结婚，男女双方在一起主要讲求的就是信任。信任的缺失，会导致感情的危机。然而，一味的信任也是不可取的，因为，不知道在什么时候就会出现了情敌。
很多女人，时时刻刻在考察着男人的行踪，让自己从可爱的妻子沦为不可爱的稽查员，其生活有如守着丈夫的守财奴，大概乐趣已经很少了。在理论上，妻子应有点本事让丈夫甘心忠贞于她，而不是逼丈夫对她好。妻子大概也不是完全不懂这个道理，但事已至此，也只好盯着他，以防外变，无法顾及理论了。话虽如此，盯着一个人，只能防其身，不能收其心。其理甚明，这种女人的用心，大概与其让丈夫喜欢自己又喜欢别人，不如让丈夫不喜欢别人也不喜欢自己吧。这是玉石俱焚的思想，基本上属于自杀行为。
找到一点蛛丝马迹就大吵大闹，那就太愚蠢了。女人处在这样的困境中，至少要有看到蛛丝马迹而假装没有看见的城府，须知女人从一开始就故意含蓄矜持折服男人，大吵大闹是最不能折服男人的做法。
聪明的女人一生守着欲擒故纵的最高原则，即使到了紧要关头也不例外，因为紧要关头更需要非常的含蓄与矜持才能济事。当有情敌出现时，更是要分析好敌我的地位，投男人的所好，爱不是用嘴说出来的，而是要用行动来表示。所以，要善用自己性别的特质与魅力外，随时随地付出关心，以软化对方的心，并多多制造机会，以减少他和情敌见面，久而久之他必定习惯于有你的关怀，并喜欢和你在一起，而情敌也会知难而退了！同时，尽量劝老公戴上婚戒，在车中放上两人的合影，在老公办公或其他地方都放上两个人的合照，让其他的女人知道你们的甜蜜程度，这也是心理战。女人只能使男人因喜欢她而守着她，不能使男人因怕她凶而忠于她。
因此，情敌的出现，也让女人更加努力的探求如何面对压力赢得男人，如何再一次激起两个人的感情。从另一个角度来看，情敌出现后，若能够采取比较好的方式、方法，同样也能够增加夫妻双方的感情。不仅考验了两个人，更加考验了感情，更能够增进感情。
对付情敌有技巧
每个女人在谈恋爱的时候，或许都会遇到情敌。有的是男朋友或者老公招惹的，有的是对方主动招惹的。要么对抗，要么撤离。不管如何，女人通常是不甘心，苦心经营的爱情之果却被别人盗得。那么，怎样对付情敌呢？
首先要分清情敌的类型，一般来讲有四种。一是主动招惹型的，明知男人有女友或老婆，却毫不介意，仍一心想要插足。二是两厢情愿型，各种原因使得男人和此女子由欣赏变成喜欢，再到爱恋，男人的动心最让女人伤心。三是花心男人，不管其他女人是否主动招惹，都去寻花问柳、寻找新的刺激和新鲜感，除非你们已经结婚生子，而且你的胸怀又是极端的大度，否则这种男人就应该被你踢掉！四是隐藏性情敌，现在可能不是，但是有发展的苗头，更要小心。
如果有情敌的出现，那就要明确是否要进行对抗，有些情况可以让女人释怀，需要女人调动一切可能的力量进行对抗。否则，是分手是离婚，就无需对抗了。
对待情敌要讲究以柔克刚，目的只有两个：一是你要让情敌只看到你的温和而不是你的大吵大闹，这是你自身素养的体现。如果对方觉得你是一个低劣的的女人，她可能会因此觉得她自己比你更适合你的男人。最重要的一点是，真正的敌人是最了解你的朋友，所以如果想置她于死地，必须十分了解她，不能和她有正面冲突。二是你的行为也会在你男人的眼中有一个评定。在发生出现情敌或者更糟糕的情况时，你选择的是平静处理，或者你有本事可以当作一切没发生过，一如既往一样待他，那才会让他对你另眼相看。但是绝对不是让他觉得你是忍气吞声。
爱情需要维护，然而也不要做违背良心的事情。在防护自己爱情的同时，更要以善为本，不要去伤害别人，不要去招惹别人的男朋友和丈夫，这些都是不道德的。
（五）分手，转身离开，潇洒精彩
Separation is a beginning not an end
"此情可待成追忆，只是当时已惘然"，很多有情人为着不同的理由在一起了，又分开了。有的时候，爱情就像灿烂的烟花一样，在天空燃放的那一刹那，世界为此而精彩，然而落幕之后，才发现空寂才是最真实的。或许在浮华的都市里，长的是寂寞，短的是爱情。
分手只是一段爱情的终结
两个人的感情，走过邂逅的激情，走过相恋的温馨惬意，爱情的车轮没有驶进婚姻的殿堂，那么分手就是唯一的归宿。分手是一段爱情的终结，不管相守时怎样标榜自己坚贞不渝的忠心，到了分手的季节，一切都黯淡无光了。
精彩的永远只是进行时的恋爱，而隔了几年再问当事人，最后的结果怎么样，听到的却大多是叹息声。当时的美好，都已消失殆尽，回忆里多的是惆怅和哀怨。有些感情只是一瞬间，没有牵手，没有接吻，没有承诺，匆匆地来，又匆匆地去，惹人遐思，留人感叹，分手或许已经成为了必然的结局。有的爱情无疾而终，似乎还在演说着一个没有说完的故事，这个故事的主人公或许就是你我，或许就是一个路人，同样使人感觉驻足不前，即使已经走出很远，也有意无意地回头张望，看看为爱付出的每一个瞬间，看看那些令心灵震颤的每一个间歇。而有的爱情，不管多么美好的过程，却有一个意外的，抑或过于平常的结局，就这样分开了，惹得旁人感叹、惋惜。
有人说，人生就是为了打开一个个美丽而神秘的小盒子，也许盒子里面原本就是空的，可如果不去努力地一个个打开它，就永远不会知道小盒子里的秘密。这仿佛就像在说爱情，很多爱情背离了现实，必定以分手收场，然而，爱情又那样使人着迷，一定要探个究竟。恋爱就像长跑，很多人虽然跑得辛苦，但是没有办法到达幸福的终点，很多人都在半路停下。在那个暖暖的午后，再将往事一遍一遍地想起，想起那些厮守的岁月，想起触动心弦的脉脉含情、秋波婉转，想起斜靠在一起看夕阳染红天边，原来爱情也如黄昏夕阳的美丽，最灿烂也最容易消逝。
人生若只如初见，很多遗失的美好，或许只在相逢或相守的那一刹那才能显现。而分手，就注定了这段感情的终结。
人生的车轮还在继续，爱情的神话还在上演
爱了恨了聚了散了，很多人很多时候，往往有了爱情，却不能常相厮守这段爱情。或许怨恨生活的不公，结下了仇恨的种子；或许灰心不振，郁郁寡欢终致以泪洗面。分手虽然是感情的终结，然而一段感情的结束，也将意味着新的感情的降临。虽然旧爱已经远去，但是爱的感觉还在，将这份爱释怀，大方地挥挥手，祝福旧爱走好，送上祝福和微笑，感谢他们曾经的佑护和关爱。毕竟我们爱过了，毕竟感受到了爱和被爱的美好，感受到了人间的真情。然而，人随缘聚亦随缘散。
爱情，只有拥有时才算作是美好的，如果一段感情结束了，还苦苦依恋、苦苦回味，留下的只有满心伤感、满怀遗憾。其实，一切都已经过去了，你不能活在昨天的世界里，要大胆地往前走。女人更感性，也更重感情，很多女人都希望拥有化蝶般恒久的恋爱，然而很多时候却不能如愿。
既然你拥有了爱情，就应该懂得它的珍贵之处在于它的纯真与美好，我们又有什么权利去破坏呢。爱人走了，可是爱的感觉却还在，何不挥挥手，用最真诚的祝福与微笑，感谢他给你的照顾与呵护以及那份相恋的感觉，毕竟有了他你才有机会体会到爱与被爱。你应该心怀感激，是他让自己有机会认清自己，抛弃以往的单纯幼稚，以成熟的心境来面对你今后的生活。毕竟，你的道路还得自己走。与恋人在一起是你的选择，无论对与错，你又何需懊恼自己当初的选择呢？倒不如微笑地对他说"一路保重"来得惬意。
恋人离你而去，也许你会感觉生活失去了色彩，周围布满了冰埃。那么，不妨打开窗户，深吸一口气，你会发现阳光仍旧灿烂，天空依旧蔚蓝，为何不享受大自然赐予我们的美好而为了已经过去的事情而伤心难过呢？女人应该对自己好一点。他错过我们，放开了一个深爱他的人，是他的遗憾，又为何替他惋惜呢？
所以，你并不应该陷入自卑的泥潭而无法自拔，你很优秀，只是不适合他，你只需要舔舐伤口，自信与迷人的笑容会再次爬满你的脸颊。对过去说再见，拥抱着明天的幸福。只需一转身，幸福之神又会在某一刻与你邂逅。那时再回顾今天的心情，大概会为你今天的选择而庆幸吧！短暂的痛苦只是幸福的考验，从容的心境才是爱情的阶梯。
人生的车轮还在继续，爱情的神话还在上演。只要你信心不变，追求不变，那么只要你一转身，爱情就会出现在你生活的下一站。
（六）婚姻，让爱情延续下去
Marriage continues the love
在你最危难的时刻，你的另一半勇往直前，一直陪伴在你的身边，为你加油，陪你同行。在人生的幸福时刻，也是这样的一个男人陪你欢笑，把这份快乐分享，变成更多的快乐，与你共同度过。
婚姻使爱情之路走得更加长远
"有缘千里来相会，无缘对面不相逢"，婚姻无疑成为有情人最终的梦想。爱情，是美丽，然而这份美丽需要婚姻来延续。
有些女人认为婚姻是爱情的坟墓，她们毅然地选择了单身。婚姻，在这样的女人眼里是种束缚，没有办法再在酒吧买醉，也没有办法再肆无忌惮地逛街，不能随便和各样的朋友一起吃饭。一个家，需要按时的回家，需要照顾家人。柴米油盐的平淡，或许会将爱的激情之火慢慢熄灭。各种各样的争吵、为生计的计划，随之而来。
难道这一切真的会让爱情淡化？
其实，婚姻是一种学问，是让爱情延续下去的学问。
世界上那么多的人，能享受片刻都是一种不可言说的缘分，何况是相爱！曾经有人说过，上辈子五百次的回眸才换得今生的擦肩而过。男男女女，一见钟情或者是长久的交往，慢慢地有了一种叫做爱情的情愫在两个人中间交织。如胶似漆的感觉，一个眼神，一片笑靥，都将两个人的心紧紧抓牢。茫茫人海，芸芸众生，一个叫做家的地方正吸引着相爱的人。"只在乎曾经拥有，不在乎天长地久"的人越来越少了，而更多的女人坚守着"山无棱，天地合，乃敢与君绝"的誓言，于是便走入了婚姻神圣的殿堂。
男人是女人的保护神，女人又是男人的贤内助。即使生活会让美好的爱情变得平淡，然而这种真挚的情谊，更能够在经年许久的无数个平凡日夜里变得厚重。婚姻将爱情变成陈年佳酿，越醇越香，相顾莞尔，更易懂得人生相守与离别的人间况味。
女人用炽烈执著的爱温暖了男人疲惫的心，男人用各种浪漫的元素装点了彼此的爱情和生活。有人说婚姻是牢笼，然而这样的婚姻确实人甘之如饴，即使是牢笼，相爱的人也会奋不顾身地走进去。婚姻使两个人的爱情之路走得更加长远，与生随行！
把婚姻当作一项事业来合伙经营
钱钟书先生在《围城》里曾经说过："里面的人想出来，外面的人想进去。"这就是婚姻！生活水平不断提升的同时，离婚率也在明显的提高，很多人在离婚以后却非常地悔恨。
男女之间很容易产生了爱情，然而在婚姻产生以后，谁和谁又能真正地长相厮守一生一世呢？爱情美在于激情永驻，而婚姻，难能可贵的就是在平淡的生活中，共同走过似水流年。很多人在婚姻中，早已忘记了爱情的约定，忘记了自己的承诺，在婚姻生活中，我行我素，为所欲为。拥有时，不知道珍惜，失去时，却后悔莫及。婚姻可能由此产生了裂痕，这是对爱情的践踏，冰冻了火热的心，寒冷了温馨的港湾。
很多人不懂婚姻是什么，不知爱情到底为何物。为什么原本美好的爱情，走到了婚姻神圣的殿堂，就变得如此的枯燥不堪呢？
每个人的婚姻不可能如死水一样波澜不惊，必定有很多的磕磕绊绊、吵吵闹闹，有痛苦，有波折，有沮丧，有失意，有彷徨，有误会，很多的遗憾与烦恼交织。很多人沉湎于苦难不能自拔，选择了放弃这段感情。或许，这段风雨过后就会见到彩虹；或许，阴霾过后，就有晴空；或许，一段忧伤正迎接着一个希望。这些只是婚姻中的一个小插曲，怨天尤人，埋怨命运不公、时运不济、世人不解、爱情已逝，都只是不懂婚姻这门学问的开脱之词罢了。
婚姻是一门学问，是一门技术，但不像是书本那样的死学问，也不是生产环节的死技术，它像经营管理一样，是一门活学问，是一门活技术。到了情窦初开的年龄，人人都需要学习，人人都需要研究。我们不仅要把婚姻当一门学问、一门技术来学习、来研究，更要把婚姻当作一项事业来合伙经营，把婚姻的理论知识与婚姻的生活实践相结合。
婚姻，真正实现对爱情天荒地老的承诺
对于爱情和婚姻，《诗经》有云：死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。"苏东坡也曾经说过："结发为夫妻，恩爱两不疑。"婚姻讲求的就是彼此之间的信任和责任。
当爱情走入婚姻的殿堂，已经不只是简单的相爱了，这种爱里蕴含了责任。在教堂里，面对新人，神父都会问"如果×××有了疾病或其他灾难，你愿意和他（她）在一起么？"，虽然是一个简单的问题，但是它包含着夫妻双方相互关爱和责任。有人说"婚姻是坟墓"，正是淡化了婚姻的责任、误解了婚姻的真正意义。也许一场婚姻给了我们太多的责任，或者说负担，如家庭的开支，家庭的事务，对方的事业，对方的亲朋好友，包括儿女的生活。可是，难不成对于那种婚前所做的一切就不存在责任可言吗？而且作为一个人，一个有感情的人，又怎么能不学会去承担起自己本身的责任？婚姻真的是那般可怕吗？责任真的那样难以承担吗？
责任，其实就是爱情的一部分，就如爱情应该成为婚姻的一部分一样。一切的基础在于，你要学会如何去选择爱，如何去对待爱。当你的心中有了爱情的概念时，什么"坟墓"，什么"网"都将改变，而承担责任也就成为一种幸福的事。
爱情并不一定能够产生责任。反过来，责任却可以在婚姻中来呵护爱情，爱情如潮水，他总有陷入低谷的时候，这时候如果放弃，就是对婚姻的不尊重，这时候，就需要责任来呵护，我想婚姻的目标决不是短暂的幸福，而应当是长久的幸福，有责任而缺乏爱情的婚姻也许并不完美，但他完整而真实，而有爱情却没有责任的婚姻，则必定是短暂的，必定是空洞的。婚姻中有了责任感和使命感，婚姻生活才能变得幸福、和谐、愉悦，才能真正的实现婚姻的意义。
爱情是婚姻的基础，没有爱情的婚姻是不道德的。婚姻，正是因为彼此缔结的责任，才能维持长久，才能真正地实现恋爱时对爱情天荒地老的承诺，才能忠于对一个家庭的承诺。
（七）吵架，爱情从拌嘴中演变成亲情
Quarrels make love become family love
俗话说："天上下雨地上流，夫妻吵架不记仇。"一旦雨过天晴，误会消除，美丽彩虹就会出现，夫妻双方的相互理解就能得到加深，爱也就因此进入了一个新的境界。
爱情和婚姻都需要彼此的尊重和谅解
吵架似乎成了夫妻生活必备的作料，很多鸡毛蒜皮的小事，总能引来一番争吵。很多夫妻一时的赌气争吵，竟然大打出手，很多家庭暴力和家庭惨剧因此发生了。殊不知，长时间吵架会造成彼此身心的伤害和疲劳，对婚姻失去好感，从而影响婚姻的质量，最终会将婚姻推向破裂的边缘。
夫妻吵架的原因，归结起来大约有四点：第一，由于婆媳关系不和，婆婆对这儿子说媳妇的不好，妻子也总数落婆婆，而丈夫却站在婆婆那边，常常总是争吵升级。很多时候婆婆恶意刁难，愚孝"的丈夫却永远看到妻子的不对，这样的女人真的是很不幸。第二，因为孩子而争吵，孩子的学习、生活、身心状况都能成为吵架的根源。第三，夫妻经济条件好，对于感情生活彼此之间互相猜疑，不断滋生吵架。第四，夫妻经济条件不好，为钱争吵。或是夫妻双方性格不合，观点不一致，便互相争吵。
吵架就像在木板上钉进钉子，即使和好，就如同把木板上的钉子取出，可是木板也已变得千疮百孔，就如同吵架过后疲惫的心。一般人在吵架的时候都无法冷静的分析事情，更会在不理智的情况下说出一些很难听的话，然而冷静下来后我们都知道那只是气话，可是那些气话是不是真的对我们毫无影响呢?每当想起那些话，自然感到伤感，或许真的会流泪到天明。在吵架后对自己承诺以后不再说些伤人的气话，可下一次吵架又重蹈覆辙，又让别人难过。也总是在听了一些难听的话后告诉自己那些只不过是气话，可是心里的难受却怎么赶也赶不走。如果因为一时冲动动起手来，心底的伤就无法磨灭了，即使时间流逝，也无法抗拒心底的隐隐作痛。
爱情和婚姻都需要彼此的尊重和谅解，一味的吵架，不但不能够解决问题，而且会使感情变淡、心灵受伤。这样的吵架，要尽量避免。"家和万事兴"，尽可能地彼此包容，遇到问题时互相商讨，为了彼此的爱，守住承诺，把握幸福。
适当的吵架能把生活中的问题明朗化
不管是恩爱夫妻，还是感情一般的夫妻，面对生活中的某些问题，必然会有吵架。吵架一方面会影响感情，另一方面，却能使婚姻中的问题明朗化。
夫妻之间的成长经历、生活习惯、家庭背景的差异，文化水平的差距和社会经济地位的不同等，对子女教育态度的不一致，对双方父母的照顾不平衡等都可能成为夫妻矛盾的导火索。争吵似乎也成了平常之事，也是对家庭问题提出的行之有效的方式，就某一个问题提出疑问，夫妻双方各抒己见，进行探讨，最终找到解决问题的办法。
夫妻之间应该凡事互相商量，多作自我批评，增进相互理解，加强情感沟通，但生活中应该的事情太多了，夫妻关系不可能总是这样一种境界。人的本质有很多劣根性，夫妻之间有时也是"欺软怕硬"。婚姻中仅仅有爱情是不够的，责任感对婚姻的幸福是必不可少的，吵架在特定的情况下也是一种传递和增强责任感的方式。如果一方之事根据自己的喜好生活，比如说丈夫酗酒成性，妻子屡劝不改，自然会影响彼此之间的感情；比如说妻子只知道自我享乐，不关心家中的事务，整天去歌舞厅或打麻将，这也会让家庭幸福指数降低。每个家庭中夫妻双方的地位角色不同，自然在面对问题，解决问题形式上也会有所不同。人与人的感情需要交流，夫妻间更需要保持沟通。语言在这个时候不再只是甜蜜一种味道，摆事实讲道理的过程中免不了会有争辩，吵架也就在所难免。如果不是爱，那么吵架只是家庭的"战争"；如果是为了爱，那么夫妻吵架就是一种沟通方式。
事实上，夫妻间的正常争吵并不会伤害彼此的感情，争辩的结果应该是了解彼此真实的想法，达到和谐的目的，能把夫妻俩人之间可能存在的问题明朗化，解决冲突，达到和谐。
（八）爱情女人必知的10大浪漫胜地 The best10romantic places that women in love must know
爱情的麦加之城维罗纳
维罗纳（Verona）是一座历史悠久的意大利名城，但真正令这里蜚声天下的却不是历史，而是因为两个人--莎士比亚笔下的罗密欧与朱丽叶。朱丽叶的故居成了全世界青年男女心中的圣地，维罗纳也就名副其实地成为永恒的爱情之城。罗密欧与朱丽叶的忠贞爱情故事是这个城市永恒的主题。维罗纳就是罗密欧与朱丽叶的故乡，自然也成为世界青年男女膜拜的爱情场所。
美满婚姻的起点奥比都斯
小城奥比都斯（Obidos）坐落在里斯本以北100公里。1282年，当时的葡萄牙国王慷慨地把它地作为结婚礼物送给了他的妻子、他深爱的伊莎贝尔。如今，它的城墙、鹅卵石小路以及14世纪的古朴风貌都使奥比都斯成为葡萄牙最浪漫的场所。葡萄牙人，乃至全世界的情侣都纷纷把奥比都斯作为婚姻的起点。
恋人心中永远的普罗旺斯
普罗旺斯（Provence）位于法国南部，是全球著名的薰衣草产地，自古就以靓丽的阳光和蔚蓝的天空令世人惊艳。整个普罗旺斯地区因极富变化而拥有不同寻常的魅力。每年的夏季，这里更是被满山遍野的薰衣草披上紫色的华衣，空气里弥漫着芬芳的香气，编织着恋人心中永恒的紫色的梦境。
白色圣洁的卡萨布兰卡
一部电影使《卡萨布兰卡》变为脍炙人口的经典歌曲，而卡萨布兰卡（Casablanca）这颗北非之星也成为所有浪漫与冒险、柔情与粗狂的代名词。最初，卡萨布兰卡留给人最深的印象就是白色，无边无际的白色构成了城市的主色。卡萨布兰卡人认为白色代表真诚、纯洁，因而喜欢穿白色的长袍，建白色的房子。
不能承受之轻的布拉格之恋
传说中，布拉格（Prague）的美无法用言语表达。那种美一个人承受不来，直到有一天，一个愿意与你共度一生的男人说：我们去布拉格吧！于是，布拉格向你展开了双臂。高高低低的塔尖，毗连成一片塔林，因而布拉格有"百塔之城"之称。在阳光照耀下，百塔"显得金碧辉煌，因而又被称为"金色的布拉格"。
在斯特拉福德小镇遇见莎士比亚
斯特拉福德（Stratford）因莎士比亚而闻名，莎翁又以创造人间最绝美的爱情故事而被后人膜拜。这座风光妩媚的小镇赋予了他如此动人的爱的想象。莎士比亚妻子的旧居是一间坐落于绿树丛边的优雅山房。屋内火炉旁的靠背长椅，相传是莎士比亚婚前与其妻互诉衷情的地方。时世流转，曾经的甜蜜和温馨仍能在触手间依稀感受。
徜徉在里约热内卢热情的海滩
"上帝花了六天时间创造世界，第七天创造了里约热内卢。"可见世人对里约热内卢（Rio De Janeiro）的情有独钟。里约热内卢有著名的"两山一滩"，科尔科瓦多山顶矗立-个巨大的耶稣塑像，如今已成为里约的象征。科巴卡巴纳海滩被称为世界上最有名的海滩。
济州岛上追寻韩剧的浪漫之旅
济州岛（Chejudao）是韩国最大的岛屿，岛中央是火山爆发而形成的海拔1951米的韩国最高峰--汉拿山。海洋性气候的济州岛素有"韩国夏威夷"之称。济州岛是韩国人结婚度蜜月的梦想地，尤其是随着韩剧在中国的热播，作为主要取景地的济州岛便越来越受中国年轻人的追捧了。
穿越时空的古希腊爱情神话
雅典（Athens）以天神宙斯的女儿、代表智慧正义和美的雅典娜而命名。而传说中雅典娜之子，也就是长着双翼，手拉神弓的爱神丘比特更是给神秘的山城赋予了浓浓的爱意。遥望夜空的双鱼，小爱神丘比特与凡间少女Psyche的情话仿佛成了耳畔最轻柔的呼唤。雅典的一切无不闪烁着诱人的爱的光芒。
在科隆聆听上帝的福音
科隆（Cologne）诞生于公元前一世纪的罗马时代，有"北方罗马"之称。大约在公元前37年，罗马皇帝奥古斯都的女婿阿格里皮在此地建城。公元50年，该城作为罗马皇后克罗迪娅的出生地正式被命名为"科隆尼亚·克劳迪娅·阿拉·阿格里皮内西姆"，简称"科隆尼亚"。因为一系列的教堂建筑又被看做"北方的耶路撒冷"，而教堂正是神圣婚姻的守护者。科隆大教堂高157米，是世界上离上帝最近的圣地。在此的情侣可以最直接、最清晰地听到上帝的祝福声。
附：新娘必上的10堂课
10lessons that the bride must take
LESSON1 准新娘婚前训练营
没有哪一位新娘不希望在人生最美好的时刻，自己是最美丽的。那么如何才能把最美的自己展现在众人面前呢，如何才能为人生留下一个永恒灿烂的记忆呢？婚前的准备工作非常重要。无论平日是否按时保养，在结婚前的一个月，就应该开始进行一系列的"训练"了。
美型训练
准新娘们要想在婚礼上大秀一把自己的曼妙身姿，减肥至少从婚前一个月就开始，这样才能在婚礼上看到成效。
（1）"八分饱"瘦身法。晚上8点以后绝对不可以再进食，只能喝水。如果真的饿得受不了，可以吃少量的水果。此外，要远离油炸、高糖分的食物，平时每餐只吃八分饱。
（2）健身燃脂肪。在婚前的这段日子里要多做运动，利用爬楼梯、做家务、逛街、走路等日常活动，帮助自己燃烧脂肪。如果有时间，最好上健身房，让健身教练为你量身定制专业的课程，减掉身上的赘肉。但是，在婚礼前不能做太激烈的运动，选择柔和的运动如步行、踏跑步机和柔软体操更为恰当。
（3）美容院瘦身。对有小肚腩的准新娘来说，最快速、无伤害的瘦身方式就是去专业减肥中心寻求帮助，请美容师帮你制订一套仪器搭配产品及配合健康食谱的瘦身方案。
（4）准新娘们要想拥有性感迷人的后背，不妨做个全身SPA。先在桑拿房里蒸15分钟，再泡进有牛奶、精油的多功能按摩浴缸里，用排毒磨砂粉去除全身角质后，来个全身推脂，让各种营养顺着打开的毛孔渗进你的全身，让美容师的按摩彻底缓解你因为婚礼所承受的体力透支和精神压力，最后敷一个全身牛奶美白保湿体膜，一周来一次，婚礼那天就能大秀香肩美背了。
嫩肤训练
如果天气很干燥，脸上会感觉很干涩，紧绷绷的，更糟的是有时还有脱皮现象，造成化妆时无法均匀地打粉底，妆容会显得很不自然。所以最好选择一些具有保湿滋润功能的保养品，适时并充分地补充水分及油分，给肌肤最佳滋润与平衡；此外，建议坚持使用一些专门针对失去弹性肌肤的紧致水和护肤品，一定要配合正确的面部提升按摩手法，帮助肌肤紧致。
婚礼前一个月里最好每星期定时去美容院做脸部护理，使用含有橙花成分的美容产品；婚前6天无论多忙，都要坚持做完整的皮肤护理程序。婚礼前的晚上，入睡前最好敷一个高效保湿面膜，让婚礼当天能保持较长时间的水嫩肌肤。
秀发计划
新娘应针对自己的脸形与造型师好好沟通，以做出最适合自己的发型。所以婚礼前两周就该完成修剪、烫发和试盘发工作。另外，婚礼前要对秀发加强护理，多选用滋养型护理产品。
婚礼前一天，要彻底清洗头发，用发膜涂满头发后加热20分钟再清洗掉，第二天头发将十分柔软光滑，做发型也容易。也可以提前两周烫发，烫过的头发更容易做造型。
LESSON2 让内衣为新婚助兴
准新娘们很注重"面子"问题，但却常常忘记了"内在"这一重要方面。内衣不仅能勾勒出女性的身体曲线，还能巧妙地帮你重塑体型，并且增添新婚之夜的情趣氛围。如何运用内衣玩弄出一番内在的春光，这也是准新娘们的必修课程。
最美新娘，从"内"开始
⊙穿内衣--机能性内衣，塑造S型新娘。
内衣是用来支撑女人身体特征的重要工具，机能性当然是首选，特别是在婚庆这种隆重场合，机能性内衣更是缔造玲珑曲线，替你的身材说谎的绝佳武器。
从两侧支撑骨骼，让背部挺直，胸线随之提高，自然而然挺出深呼吸时优美的S曲线，让你无论是坐着、站着或走路，都能成为姿势美人。全身无痕上衣，肩带可根据需要摘卸，可与所穿婚纱配搭。在穿着婚纱时，想勾勒出迷人曲线，一套机能性内衣，绝对是必备。它能将胸部、臀部位置提高，让身体形成美丽的S曲线，具有收腹、瘦腿、营造翘臀等功能的束裤，为你打造出优美的下身线条。
特别提示
机能性内衣，刚开始穿着时可能会有不适感觉，购买前要谨慎。束裤可先从压力比较轻的款式入手。上衣要注意两侧和背部的支撑条等是否舒服，如果不舒服，尽量不要买，一般这类束身上衣，往往有越穿越不舒适的感觉，最后可能就会弃置不穿了。机能性内衣的舒适程度与材质关系密切，品质基本与价格是成正比的。
⊙不穿内衣--对付低胸、透明礼服的小秘诀。低胸、透明礼服是近年的流行设计之一，在这种隆重的场合，内衣外露式的方法是绝对不适合的，因此，在不戴胸罩时，千万别忘记胸贴。另外，有种加厚的人造硅胶胸贴，目前非常流行，即使A、B罩，照样都有UP的效果。而且无论是低胸、露背、还是要求穿着无痕内衣时都很适合。这类胸贴目前多以直销为主。硅胶优劣不同，价格相差也比较大。
将最美的自己呈现在他面前
机能性内衣有很好的修身效果，但穿着时会有束缚感，舒适度不够，性感度也比较差。因此，如果你的身材还可以，那么在当季流行款式中，同样可以找到最贴合自己身形的时髦内衣。在新婚第一眼的亲密接触中为他穿出幸福感受。
⊙瘦平胸修身秘技。
制造拢胸效果，是文胸设计的主题之一，除了从内衣的厚度上做文章外，尽量选择带有胸线剪裁、褶边皱饰等女性化细节设计的，从视觉上同样有挺胸抬头效果。
⊙利用流行热点制造二人情趣世界。
超薄蕾丝、弹性缎面、镂空刺绣等，具有透明效果的华丽装饰盛行，为配合内衣外露风，内衣肩带成为设计重点之一，附上了蝴蝶结、水晶等不少装饰性元素。看腻了繁复的雕花蕾丝后，纯真素雅风回归，纯白、圆点、宛如春天花园的锦簇印花，甚至拉拉队服上的运动线条，都成了内衣上的时髦因素，让人仿佛走回时光隧道，重温学生时期的美好。
特别提示
回到家换上件旧的大短袖T恤衫可能十分舒适，但谁又希望自己看起来像皱床单？因此婚前脱色的居家休闲服、性感指数低得类似妈妈睡衣之类的东西还是赶快打理干净吧，趁着结婚，索性就从一级居家运动服到三级小夜衣一并置办全。
新婚旅行内衣小露一下也无妨
结婚旅行，在旅行箱内除了配置上各种时髦服装外，千万别忘了多塞上几件既实用不占空间、又能丰富衣衫组合的内衣。以"外服式内衣"为号召，用内在美呼应时装已成了一种趋势，鲜艳碎花、甜美条纹、运动服元素等各种适合外穿的内衣受到欢迎，让你就算缺乏内衣外穿的勇气，也能利用巧妙的设计和组合，隐约透视一把好风好景。
LESSON3 新娘必知的婚礼5步曲
订婚
桌数不必多，精致即可，一般而言以3~5桌最为普遍。礼服选择要点：在法律上订婚虽然不是必要程序，但是这样一个为有情人订终身盟约的浪漫过程，准新人怎舍得略去？在订婚场合里，新娘不必穿着过于隆重之礼服，以简单精巧为宜。颜色则以粉色及浅色的柔和色最好，款式也不要复新，午宴的小礼服，则以典雅为佳。
拍照
如今，新人投注于婚纱拍摄的金钱加起来恐怕可以建出一条高速公路了。新人拍婚纱，多半内外景交替，内景营造较典雅华贵的气氛，外景则呈现清新自然的风貌。礼服选择要点：一般而言，新娘要选择三套礼服展现不同风情。第一套是白色婚纱，中国人喜白忌黑，婚纱的颜色皆取单纯的米色或白色，这一套是重点大礼服，最受到新娘重视。第二套晚宴服，有拖地的排场，有华丽的纹饰，有灿烂的颜色……第三套是创意服，许多新娘子喜欢穿带有中国色彩旗袍或凤仙装来作为拍照的特殊留影。
行礼
行礼可分教学行礼、公证结婚、集体婚礼、饭店结婚等，方式或有不同，心意一样，但看新人及家长的选择。而由于地点的不同，新娘在选择礼服可要费点心思了。礼服选择要点：教堂婚礼多半着白纱，表现庄严肃穆；饭店婚礼由于场面较隆重，不妨装扮稍微艳丽些；至于公证式的婚礼，较为私人性，挑件式样简单、穿着舒适的小礼服，更能表现新娘的个性。
宴客
结婚是件喜事，自然要告诉诸位亲友，让大家分享你们的喜悦。当然，除了诏告亲友的目的，这场宴席也在于酬谢为婚礼诸多辛劳的参与者，总要灯光美、气氛佳，更加上美味的餐点，必能宾主尽欢。礼服选择要点：宾客饱口福之余，重头戏自然是看新娘子是否美貌了。为了面子，宴客时的礼服，新娘都会铆足力气选个两三套，艳惊全场。
送客
第一套出场服，可以选择较华贵的款式搭配浓妆，展现炫目的舞台效果。酒过三巡，第二套礼服也该出场了，性感诱人的贴身缎质礼服，让新娘的魅力四射。礼服选择要点：忙碌又愉快的婚礼终于圆满完成了，曲终人散，新娘终于要换上最后一套压轴的送客服，要站在门口和众宾客道别了。前面的几套礼服艳丽照人，最后一套礼服不妨换穿深具中国古典色彩的旗袍，让婉约的表情更深一层的流露。或者，选一套露肩礼服，柔媚之情不言而喻。
LESSON4 婚礼的化妆准备工作
眼睛
第一步就是整理眉形。先拔去多余的眉毛，然后用眉刷将眉毛按自然曲线轻刷，在眉刷上蘸一些与眉毛颜色相近的眼影，以填补眉毛弧线的缺失部分。在眉骨与睫毛之间的整个眼皮部分刷上浅色眼影，然后在眼皮的下半部刷上较深的眼影（到睫毛上部边缘为止）。为了达到最佳效果，眼影下部边缘可以融入眼线。只在上睫毛处涂上睫毛膏。
睫毛
眨眼睛有时候是件有趣的事儿，特别是当你戴上了俏皮可爱的假睫毛的时候，我们的化妆专家建议你只在上眼皮上用上假睫毛，这样可以避免眼睛上的妆显得过于沉重。另外还建议你使用长短不齐的假睫毛，这样可以显得更为自然。对于不想用假睫毛的女性，可以使用加长睫毛膏，它可以拉长你的睫毛。
嘴唇
眼下最流行的还是丰满一些的唇形。如果你的嘴唇已经十分丰满，那么尽管赋予它亮丽的颜色，但是请注意不要使用太过招摇的色彩。如果你的嘴唇属于较薄的那种，那建议你在唇线的边缘涂一圈色彩稍深的唇膏，以获得一种丰满的感觉。此外，在涂唇膏前，最好用唇线笔先在唇部涂一层，这样既可以令唇膏的色彩更为持久，也能使唇部显得更有形。最后别忘了涂唇彩。
腮部
先用粉底平衡肤色。告诉你一个小窍门：先笑一笑，把腮红刷在整个脸颊上，并混合均匀。这样腮红的颜色会更自然。
要显然丰满些
在婚礼上无论你是穿着中式礼服，还是西式婚纱，它们都会束紧你的胸部，以突出你的曲线，然而这对于胸部本不很大的女孩子来说，反而会令她们的胸部显得更小。所以较好的选择是穿上具有隆起效果的胸衣，或者也可以在胸衣垫上硅胶垫。这样的处理会给你的胸部带来神奇的曲线效果。
真实的你
在婚礼上，有些地方是不能虚假的。
礼服的尺寸：如果你以为穿紧身的礼服能让你看上去显得很瘦，太紧的衣服只能显出你身上过胖的地方，所以还是找一件较为合身的吧。
身高：鞋跟不宜过高。想想你要在婚礼上应付那么长时候的场面，3~5厘米的鞋跟是最为适宜的。
年龄：不要刻意去追求年轻的效果，因为色彩不适宜的粉底反而会加强每条细小的皱纹。每天使用眼霜能够帮助你更自信地面对这个世界。
LESSON5 婚宴的各种选择和注意事项
形式翻新：以情动人
在很多参加婚宴的人眼里，如果婚礼也不好玩，婚宴也就"难以下咽"了。如果婚礼只是司仪显摆口才，新人在上面亮亮相，客人在下面鼓鼓掌，实在是没什么意思。好玩的婚礼应该是能让新人和客人互动，共同参加一些游戏，或者是像西式婚礼那样，大家都有可以跳舞的场地和时间。
全西式婚宴正宗的西餐厅可以提供绅士搬的服务、一流水准的美味，足以令宾主尽欢。但是在北京这种西餐厅很难接受我们进行传统的热闹的中式婚礼，只适合于新郎和新娘小范围地招待亲人朋友用餐。如浮士德、马克西姆、福楼等西餐厅均可。
舞会式晚宴这是年轻人最喜欢的婚宴方式，优雅、随意，想吃的人可以站在一边吃自助式，顺便观看其他人的舞姿，而喜欢跳舞的人尽可以轻歌曼舞、展示风姿，在舞曲间歇的时刻找一块蛋糕填填肚子，接着起舞。这种情况需要很大的场地，必须由大酒店的西餐厅结合他们的配套场地才可以做到，也可以选择带自助餐的舞厅。
聚会式婚宴婚礼以自助餐为主，小方桌围绕着占据一半场地的舞台，新娘新郎站在中间犹如"众星捧月"，感觉就像一个聚会。在整个婚礼现场中，表演和游戏节目贯穿其中，演员由新人和他们的亲朋好友担任。这种方式十分简单，随便找个有自助餐的场地即可，但准备时间会比较长，而且游戏的小礼物也要提前准备好。
烧烤式婚宴选择一片郊外靠水边的草地，带好婚礼必备的衣服、司仪，再雇用一个可以提供户外烧烤的酒店，他们负责准备食物就可以了；人少的话自己带些烧烤用具和食物。先在水边草地上举行浪漫的婚礼，然后就可以尽情享受烧烤乐趣了。
农家婚宴。远郊区的景点观光和各种形式的春游、踏青等也可以用在婚礼上，开着车带着朋友想跑多远跑多远，边走边玩，直到到达目的地，在提前预订的一家大的农家餐馆里，体味一下农家婚宴的味道。
内容转型：挑战食欲
在传统的中式婚宴里，一般宴席是八个凉菜、十个热菜、两个汤、两盘主食或点心，一盘水果，价格相同的情况下，除了菜名不同，所有菜的味道并没有什么差别，即使是西式婚宴，味道也不过如此，肯定没有饭店专为一两个客人或者一两桌客人准备的宴席精致。
要想吸引人，婚宴上的菜也要"转型"。首先是味道。不管多普通的菜，都有好吃与不好吃之分，对于吃遍馆子的现代人来说，最普通的菜做出不普通的味道，才是他们喜欢的。其次是清淡。对于宴席来说，油腻已经成了惯性，仿佛油少客人就吃不饱似的。但现在越来越多的人很重视健康和口味，清淡的菜品会更受欢迎。再次是新奇。五一、十一长假，很多人估计要不断"赴宴"，几天下来吃的东西没有一点印象，让人觉得很败兴，好的婚宴除了味道好，菜品比较新鲜，至少也要让人吃过后能记住吃的是什么。
⊙素食宴。现在喜欢吃素的人越来越多，而婚宴上几乎没有为这些客人考虑过，如果新郎新娘也是喜欢吃素食的人，不妨来一次素食婚宴，清淡可口的素食让人觉得既新鲜，口味也更特别一些。
⊙鲜花菜。新娘在婚礼当天像花一样美丽，如果来几盘鲜花菜会让人觉得惊讶不已，鲜花烧进菜里不仅有很多美容功效，有很多鲜花还有益健康呢。桌上增加几盘可以食用的鲜花，不但能为婚宴润色，也符合客人健康第一的想法。如果条件允许的话，摆一桌鲜花宴更能吸引人。
⊙水果宴。其实婚礼当天人们主要是看新郎新娘，对吃在意的人并不多，来个全场水果宴席，让人随便吃好吃饱，既不费力也很新鲜。
⊙点心宴。好吃的点心非常吸引人，但这种点心宴席比较适合自助式婚宴，而且要准备味道很好的汤类。
⊙祝福宴。如果亲人朋友比较少，让每个人准备一道他们对新人的祝福的菜，每个人肯定会挖空心思做出让人眼前一亮的菜来，然后大家共同分享，其乐融融。
注意细节和服务
一般选择大酒店举行婚宴，会很气派，服务也不错，会有香槟、蛋糕等服务；在一般酒楼举行婚宴，就必须保证菜品的质量和味道了，他们提供的细节都很简单和普通。大部分酒店的婚宴不提供酒水、饮料以及婚礼后的其他服务，希望新人需要注意。
⊙菜单。一般饭店只提供宴席，菜单是比较重要的一项，一般提前会把菜单传给新人，菜单上光看名称可能看不出什么，一定要仔细询问菜的内容和做法、口味，有必要的话试吃一下，看看口感怎样。
⊙酒水饮料。一般饭店的婚宴按桌收费，婚宴里不包括酒水饮料，但一定要注意是否可自带酒水，是否收开瓶费，否则到时候易发生争执，而且不允许带酒水的饭店酒水的消费可能比婚宴还要贵。另外有按位收费的婚宴包含酒水，在预订前一定要询问清楚，不要重复购买。
⊙香槟酒。因为现在的婚礼中都增加了开香槟一项，有的酒店会提供香槟塔及一瓶免费香槟，有的则要收费，也要提前询问清楚。
⊙婚礼蛋糕。有的酒店提供婚礼蛋糕，但不负责派送，这就需要新人切蛋糕时，有专门的人员给各位宾客派送蛋糕，千万不要因为发生争抢蛋糕而出现意外。自己预订的蛋糕一定要跟酒店协商好，否则有的酒店不让大蛋糕进来。
LESSON6 完美的蜜月旅行
结束了令人筋疲力尽的婚宴，蜜月旅行无疑是现代婚姻中最让新人们期待和激动的一部分。但是激动归激动，若想拥有一个真正难忘的完美蜜月旅行，以下几方面的问题就非常值得注意。
关于蜜月旅行的温馨贴士
新人面对浪漫的蜜月旅行一定是充满了憧憬与期待，因此,新人需要精心规划，选择一处双方都十分向往的地点，共度一生难忘的浪漫蜜月。
⊙旅行类型。新人需要是自助还是半自助，可以从这个方面考虑是不是需要选择一家旅行社来安排行程，或是两人自行，更自由。
⊙前往景点。根据新人婚假时间的长短，新人喜欢高山还是大海，还有当地季节气候、新人的可花费用，行程是不是方便来决定前往的地点。当然，新人度蜜月应以休闲为主，所以选择具有自然风光的景点为好。
⊙旅游天数。一周至两周都是合适的时间，为了避免旅途的劳累,千万不要把时间给拖长了，以免破坏了蜜月的甜蜜气氛。
⊙衣。衣服以舒适大方为宜，方便一路游山玩水。还要准备一套较正式的服装，以备碰到庄重的场合穿。千万记住，不必要的首饰尽量不配戴，免得在人生地不熟的地方惹祸上身。
⊙食。在外吃东西，因为条件的限制，肠胃保健第一重要，可别为了贪吃或解渴就随便买路边的东西吃，要特别注意饮食卫生。平常没吃过的食物，也不要吃过量,稍稍品尝即可。
⊙住。身处陌生的地点，一定要记得"安全"两字。一住进酒店，就要详细了解周边环境和来往的交通路线，对层楼的逃生路线特别要熟记。离开时，再把屋里屋外绕上一圈，看看是否有东西遗忘。
⊙行。对来去的线路要记清，能有几辆车可以搭乘，要记熟车牌号码和回头时的乘车地点，挑选一双好穿舒适，抓地力强的鞋子。平时走路时要多注意四周有明显标志的建筑物等。
避免七大常见的蜜月旅行错误
下面是一些蜜月旅行最常见的错误，千万不要犯！
⊙忘记订双人房间。听起来虽然荒唐，但却是常常出现的问题。这在订旅店时很重要，特别是出国旅行或坐游轮旅行时。
⊙预订婚礼第二天一大早出发的车次、航班。如果你有婚庆晚宴，你一定不可能很早入睡。晚一点的航班会给你充足的时间做好准备。
⊙在住宿方面省钱。也许在其他旅行时可以，但是在蜜月旅行不行。即使你认为你不会在屋子里呆很长时间，你也会后悔没有订一个舒适的房间。恐怕听得最多的蜜月遗憾就是--"我们应该多花一点钱住一个豪华一点的房间。"
⊙不作蜜月旅行预算。在出发前，计划好要花多少钱，应该主要花在哪些方面。
⊙让一个人做所有的规划。蜜月是两个人的事。如果你做所有准备，如果计划运行不畅，你会感到很难受，如果你完全不参与计划，你可能会对计划结果不满意。
⊙忽视省钱旅行计划。与旅行社联系，现在有很多一系列的活动计划，要比你自己单独旅行省心，省钱。
⊙过分依赖朋友和亲戚。可以向他们寻求建议，但不要完全被他们影响。要遵从自己的兴趣。在住宿等方面，也尽量不要麻烦他们。
阻击令人扫兴的"蜜月病"
蜜月旅游期间，不少新婚夫妇由于兴奋，白天要玩得尽兴，晚上性生活也比较频繁，这样很容易导致患上"蜜月病"。
由于新婚夫妇忙于应酬，生活没有规律，体质多有下降；加之双方对性知识不甚了解，性生活过频过急，性生活前后又不注意性卫生保健，致使细菌侵入尿道等部位，性交时就极易使女方或男方感染上尿道炎、膀胱炎、肾炎等"蜜月病"。这种病大多发病急，使患者排尿时感到刺痛，同时伴有尿频、尿急等症状。若不及时治疗，感染会迅速蔓延，出现发热、畏寒、排尿不尽、下腹胀痛、腰酸痛及血尿、脓尿等症状。
一旦患了"蜜月病"，必须立即治疗，以免留下隐患。该病若治疗及时且得当，很快就会痊愈。患病期间要注意卧床休息，大量饮水，并停止性生活，以利恢复健康。
旅游度蜜月，一路劳顿疲乏，下榻旅馆后，虽能洗个澡使身子轻松一下，但不可能消除一天的疲劳。再说，翌日还要继续旅程，从优生角度讲，新婚蜜月不宜受孕。因为新婚后性生活频繁，精子质量不高，对胎儿的健康发育不利，为了自身健康和优生优育，在旅游时应坚持避孕。
在旅途中品尝各地名吃和特色佳肴，无疑是旅游中的一大乐趣，每到旅游季节，也是肠胃病高发的时期。不少游客一味要求随心所欲，或者不管卫生不卫生，就去吃一些小地摊的食品，或者是特色小吃一次吃个痛快，这样对胃肠有很大刺激，有可能发生急性胃肠病。他提醒游客，一定要注意饮食卫生，切忌暴饮暴食。旅途餐饮应选择口味清淡富有营养的食物，少吃生、冷、油、腻，以免发生肠道传染病。口渴时尽量饮茶或喝矿泉水，多吃水果，就餐时不饮或少饮酒，以免发生意外。
LESSON7 与婆婆相处的秘诀
或许你的心还在某个小岛的沙滩上晒太阳，或许你还在回味豪华旅店房间里的缱绻……可是，你不得不回到现实中，开始你新的生活--婚后生活；扮演起你新的角色--某人的媳妇。所以，如何尽快进入状态，就变得格外紧迫了。如何和婆婆和平相处，其实是有些技巧的：
爱屋及乌
有一种"娶儿媳妇症候群"，症状是想到儿子结婚后母亲有一种被遗弃，倍感失落的感受，害怕今后没人照顾，担心儿子受气。尤其是单亲母亲症状就更明显，虽然她看到儿子因爱情而喜悦，也知道终有一天儿子会离开她，可事到临头，她永远觉得突然，她会顿时觉得自己已不再是儿子心目中最重要的女人了，她一生的得意之作被儿媳妇轻易地摘走。所以，你如果爱他，就要试着去爱他的父母，毕竟你身边这个好丈夫是他们培养的，你真的是捡了一个"大便宜"。
别自己把自己当外人
你是小她一辈的媳妇，事做不好，只要不是恶意中伤，被婆婆不疼不痒地说一句也是应该的，在家里做错了，妈妈也会说，为什么妈妈就可以，被婆婆说就不行呢，都是长辈，你不把自己当外人，她心里也会舒服得多。
与婆婆共享往事
人老了自然喜欢回忆往事，不要嫌婆婆唠叨，如果你能细心地听婆婆述说往事，她可能会视你为知己，更重要的是可能还会让你有意外收获，让你知道丈夫不曾向你提起过的他的成长经历，你能更了解丈夫的性格渊源。
当个"顺毛驴"
如果你与婆婆因为害怕有矛盾而采取我行我素的方式，那么实际上，矛盾已在酝酿之中了。任何无所谓的事情，你可以站在婆婆一边，丈夫自然是没有意见，当着家里人的面，比如称赞婆婆菜烧得好并向她求教，她觉得你和儿子一样是爱她的，更何况有的事情你可能的确不如你婆婆做得好呢！切记在儿媳妇面前丢面子会令婆婆感到很难堪。
学会向婆婆道歉
向陌生人说"对不起"是件轻而易举的事，在家里很多事情是重情不重理，如果真有什么事情是你做错了，你要学会向婆婆道歉，一句"对不起"会让大家的日子都好过些。
别当着婆婆数落丈夫
当婆婆袒护儿子时，别认为婆婆是在和你过不去，她只是在为自己的"教育成品"做辩护。重新打造丈夫的工程只有在你们的两人世界里进行，而不要对婆婆寄予厚望，让一位女人在比自己小几十岁的另一个女人面前承认自己的"家教"不对，有些太苛求了吧？这无疑是在数落婆婆的教育失败，你想想，她的脸色会好吗？
别在婆婆面前和丈夫过分亲热
如果你们是和婆婆同住，就千万别当着婆婆有什么"肉麻"的举动，这会让上一辈的人反感。如果你们和婆婆是分开住而偶尔回去一次的话，你可以表现出你和丈夫很恩爱的表情，同时还可以诉诉苦，说说你照顾你们的小家很辛苦，这让婆婆既能了解你们的生活，也会觉得儿子在你身边生活得很好，她会很放心。
找出自由的模式
如果和婆婆同住是无可选择，不妨看看怎样调整居家活动空间，让老的小的和自己都有专属的空间，让每个人在家中都可自由些。
礼轻情义重
礼物不需要很贵重，太贵重她会觉得你很浪费，因为礼物是要送到心坎上才是最好的，都是女人，毕竟有相通的地方，注意留意一下婆婆的喜好，她可能会因为你的一盒糕点或是一条围巾而感动不已，让她觉得，你是把她放在心上的。
LESSON8 生养宝宝的小秘密
甜蜜的二人世界让你留恋不已，和婆婆的关系也日益好转，生活的新篇章又即将翻开，你们都开始考虑"添丁"大事了。如何才能怀上一个健康的宝宝呢？
想生宝宝，少吃大豆
英国伦敦国王学校提出一种新的说法：想要生宝宝，就别吃大豆。他们认为大豆中所含的金雀异黄酮会破坏精子，影响精子游向卵子的"到达率"。如果女性准备生宝宝，应该避免吃太多大豆。即使是一点点，也有可能为精子宣判死刑。
早产影响宝宝视力
瑞典有研究报告称，早产儿到10岁时比足月分娩的宝宝更有可能发生视觉问题。瑞典乌普萨拉大学附属医院的研究者对斯德哥尔摩省10岁的宝宝进行调查，这其中包括216位早产儿。在早产儿中，131名没有早产儿视网膜病，其余则患有不同程度的早产儿视网膜病，有25名接受了冷冻治疗。
孕妇练瑜伽易流产
澳大利亚艾尔弗雷德王子皇家医院格思莉说，她不会让怀孕的瑜伽学生做倒立动作，其中原因是因为怀孕期间，荷尔蒙耻骨松弛激素使固定子宫的韧带软化。其他不能做的姿势包括大动作的扭动、仰卧起坐和用力拉腿。虽然没有证据说明怀孕时做瑜伽不安全，不过，准妈咪还是保重身体要紧，如果发觉不妥，就要立即停止。
语言强化视觉记忆
语言就像一种"胶"，可以帮助宝宝将对物体的视觉记忆黏合起来。视觉记忆依赖大脑视觉系统对物体相关特征进行编码和恢复，以便日后可以重新记起。这种记忆是日常生活的一部分。研究发现，宝宝们很费力记住的事物，却能通过具体的语言指导很轻松地与记忆"黏合"起来。
母乳喂养宝宝视力好
母乳喂养有可能降低宝宝戴眼镜的可能性。研究者比较了母乳喂养与配方奶喂养的宝宝，发现母乳喂养的宝宝在10～12岁患近视的可能性相对要低。
孕期压力大可致营养不良
美国研究者对134位正常的、低危险的孕妇进行了研究后发现，感到更疲惫、更紧张、更焦虑的孕妇会吃更多的食物，特别是碳水化合物。这些孕妇在提高对某些重要的微量营养素的吸收的同时，却降低了对维生素和叶酸的吸收，可能会因饮食节构的失常而造成营养不良。
钙锌不要同时补
孩子需要的微量元素多达数十种，不要盲目同时补充。钙会影响锌吸收，锌不大会影响钙的吸收，应该分开吃。从与会专家所做的实验看，早晚吃钙，中午吃锌，时间最少应间隔3小时以上较为适宜。
孕妇减肥孩子易胖
日本京都大学的研究人员依据动物实验结果认为，孕妇妊娠期间如果不合理地节食减肥，她们所生的孩子长大后可能容易肥胖。研究人员用母鼠做实验，为怀孕的母鼠节食，发现出生的幼鼠发胖。研究人员认为，节食母鼠生下的幼鼠代谢存在异常，激素分泌混乱，而这些异常导致其迅速发胖。
早晨忌训斥孩子
美国《读者文摘》曾调查了1000多名孩子，了解他们的苦恼和要求，其中孩子们有一条共同要求，就是希望父母早晨不要训斥他们。专家指出：声音最容易引起孩子的恐惧，早晨大声训斥会把孩子宁静的心境扰乱，使他们整天心神不宁。家长的一腔怨气固然发泄出去了，但是对孩子心理上的伤害却将长时间留在孩子的心里。
孩子别常吃葡萄糖
由于葡萄糖可以在肠道直接吸收，一些家长就让孩子长期口服葡萄糖，代替白糖、砂糖，以为有利于吸收，可补充营养。殊不知，这样反而会使小孩的正常消化功能减退。时间久了，势必会造成肠道消化酶的分泌功能低下，影响食物的消化和吸收，容易发生营养不良等病症。因此，健康的孩子不宜常吃葡萄糖。
婴儿不宜食蜂蜜
美国科学家认为，世界各地的土壤和灰尘中，都有一种被称为"肉毒杆菌"的细菌，而蜜蜂常常把带菌的花粉和花蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染。极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒，其症状与破伤风相似，使婴儿抵抗力降低。因此，为防患于未然，使婴幼儿健康成长，对1周岁以内的婴儿，以不喂食蜂蜜为宜。
孩子用手抓饭吃好处多
研究表明，学吃饭实质上也是一种兴趣的培养。从科学角度来说，人类食谱里根本没有孩子不喜欢吃的食物。孩子对食物感兴趣的程度更多地取决于他与食物接触的频率，而不是食物的种类。只有反复接触，才能使孩子对食物越来越熟悉，越来越有好感，以致将来不容易养成挑食的习惯。
激素影响婴儿挑选玩具
据瑞典乌普萨拉大学心理研究所发表的研究成果显示，在激素的支配下，男女婴儿在出生后不久便表现出不同的选择玩具的倾向。研究人员在对300名婴儿跟踪观察后发现，婴儿出生9个月后，绝大部分女婴选择的是各种玩具娃娃，而绝大部分男婴选择的则是玩具汽车和玩具建筑。因此，婴儿所表现出的不同选择倾向是受激素支配的。
食谷可降低婴儿过敏症
美国研究人员发现，有麸质过敏症遗传倾向的婴儿，在4～6个月大时添食小麦等谷物，可以降低孩子麸质过敏症的发病风险。麸质过敏症又名乳糜泻，很大程度上是一种遗传疾病，源于麸质过敏导致的肠道自体免疫反应，多表现为胃肠不适，腹泻或便秘，影响营养物质在肠道的吸收，导致体重减轻，健康受到影响。
妈妈之吻可以止痛
美国科学家发现，人类大脑的某些细胞膜上有一种特别的吗啡受体。这种被人们称为快感激素、疼痛镇静剂的"内生吗啡"，功能与最佳的止痛药物及产生快感物质中的吗啡相似。妈妈的吻能减轻甚至消除生病的孩子的疼痛，这是因为孩子得到了爱和温暖，体内产生了奇妙的"内生吗啡"。
LESSON9 牢牢锁住男人心的真经
以鼓励代替苛求
以鼓励代苛求。一个男人若受到苛求，他情愿住到露天的屋顶上，也不愿回到屋里来。喋喋不休的苛求让男人越发沉溺于不良嗜好之中，如果你能接受一个"真实的他"，以鼓励代替苛求，那么他将认为自己是世界上最快乐、最爱你的人。
随时赞美他
假如你真爱这个男人，现在就告诉他；假如你感受到他的好，随时赞美他。女人爱听甜言蜜语，男人同时也需要这样，即使他的个子不高，也不妨让他觉得自己"高与天齐"吧！
满足他的口腹之欲
没有一个男人喜欢一年到头吃"家常便饭"的。你必须在烹饪艺术上下一番工夫，以博取他的宠爱。当他发现离开你他不可能吃到一顿称心如意的晚餐时，他一定会想起你。
保持窈窕身段
男人都希望他的女子是一个曲线玲珑的女人，如果你的吨位超重，一定要立即采取行动来消除身上那些不受欢迎的脂肪，否则，恐怕你整个人都会不受欢迎了。
衣着翻新
没有比长年累月穿同一件衣服，同一件睡袍更令人意兴索然的了。精心刻意的穿着不仅可以带来罗曼蒂克的气氛，而且可以使他对你永远保持新鲜的感觉。
争取时间做事有计划
一个做事无秩序的女人绝对不可避免的会成为一个黄脸婆。如果你每天花几分钟把该做的事按步骤先后计划一下，就可以省去许多无谓的忙乱和焦躁。只要你切实利用时间，就可以完成一切你的男人所期望于你的事物。
量力为出
不要埋怨他赚的钱不够多，要在有限的收入中审慎支出，依照预算处理家庭财政，使经济生活安定乃是减少男女间摩擦的好方法。
保持自信
若你不能爱自己，你就无法爱别人，也无法让人爱你，因为你一无所取，也一无可予。你接受他的一切，同时也要接受你自己，自信能让你做到你想做的任何事。
LESSON10 如何度过婚姻生活的适应期
"婚后的幸福只有一部分建立在婚前的选择上，而大部分要靠婚后的适应，全凭日后你自己怎样去耕耘。"诚然，要浇灌出甜蜜的爱情之花，需要夫妻间双方的努力。爱情，永远是两个节拍的合奏。
婚后的生活是夫妻相互容纳接受与相互调整适应的过程，这个过程可谓之婚后的"二次恋爱"。那么，如何保持婚后夫妻生活的和谐、浪漫和幸福呢？
别忘了说声"我爱你"
有人认为婚后夫妻不需要说"我爱你"等动情的语言，其实不然，学会用动情的语言，能增加夫妻生活情趣，是恩爱夫妻的感情纽带之一。中国人夫妻间感情不像西方人那样外露，而注重含蓄。但含蓄绝不等于关闭感情的窗口。每个人都懂得不进食会产生饥饿，但许多人不知道缺乏感情交流也会产生"感情饥饿"。拥抱接吻使人得到感情满足，动情恩爱的言语同样使人得到感情满足。医学心理证明：一个人长期得不到感情满足不仅会心情沮丧，而且有可能导致一系列心理障碍和心理疾病。因此，夫妻间善用"动情语言"是至关重要的。
当一方烧好了饭菜，另一方衷心地说一句：你辛苦了，你烧的菜真好吃，谢谢！"一方穿上新衣，另一方马上赞扬说："你今天真漂亮。"出差在外，不妨写几封信，表达平时不易启齿的爱慕之情。一句动情的话语，不仅使人感到舒畅、清爽、甜蜜、兴奋，而且容易激起感情的浪花，避免夫妻间不必要的矛盾发生。因此，无论是少夫少妻，还是老夫老妻，当你的爱人心情不佳时，千万别忘了说一声"我爱你"！
认识与跨越"语言冰河期"
婚前恋爱期，男女情侣有说不尽的甜言蜜语，有时即使无话也要找话。婚后，特别是男方，高仓健"式的色彩明显浓重起来。美国一位心理学博士指出：在婚后第一年中，夫妻间的情话与讨好行动都会比恋爱时下降30％，这一'冰河期'的到来，女方受的打击较男方还要重些。"如果女方不能正确认识丈夫的变化，那么就常会以"找话茬儿"来打破沉默，这时，丈夫如不能正确理解，便可能回击对方，于是争吵即刻发生。这时，艺术处理的方法之一是：丈夫或妻子应该静下心来倾听对方的意见，帮助其宣泄和疏导，并不时用幽默来打破生活的尴尬。
走出形影不离的误区
结了婚的男女，分别与昔日生活在一起的父母或同事、伙伴们分离开来，双双住进了精心布置的新房，有较长时间生活在"两人世界"里。然而，随着时间的推移，夫妻间生活习惯的不同、兴趣爱好的差异、脾气性格的矛盾便开始显露，这时便需要调整和适应。
须知婚后夫妻间生活的质量重要的是心心相印而不是形影不离。保持一定距离是夫妻间相互吸引和爱慕的重要保证。俗话说：久别夫妻胜新婚。讲的就是这个道理。
据调查，在闹矛盾的家庭中，夫妻两人工作都很稳定并很少出差者居多，这也很说明问题。婚前恋爱时两人在一起的时间有限，因此亲密异常。婚后适当分离，正是一种适当的调节。尤其是当夫妻双方产生矛盾和分歧时，不妨暂时分开几天，让时间和距离来加深彼此的感情。
作者为钱钟书。有人说《围城》是一部新《儒林外史》，因为里面尽是些对知识分子灵魂的剖析；有人说《围城》是秉承西方16世纪以来流行的流浪汉小说；有人说《围城》颇似目前在国外流行的智性小说，里面随处可遇文化的密码，随着读者知识的不断丰富，它隐藏在迷雾后面的丰富性也就逐渐敞开。
《金锁记》
作者为张爱玲。20世纪40年代文坛最美的收获，中国自古以来最伟大的中篇小说。年轻的人想着30年前的月亮该是铜钱大的一个红黄的湿晕，像朵云轩信笺上落了一滴泪珠，陈旧而迷糊。老年人回忆中的30年前的月亮是欢愉的，比眼前的月亮大，圆，白；然而隔着30年的辛苦路往回看，再好的月色也不免带点凄凉。
《居里夫人传》
作者为艾芙·居里。该传记详述了居里夫人的一生，引用了居里夫妇的许多信札和日记，书的最后还附录了居里夫人一生所得奖金、奖章的情况以及她所得的名誉头衔、居里夫人年表，是一本很翔实的个人记录，也不失为一本励志类的教育科学启示录。
《世界美术名作二十讲》
作者为傅雷。艺术史著作中一部难得的佳作，有利于女性读者增强美术修养的艺术杰作。出自著名文学翻译家之手的它无疑是一本为广大女性读者指点艺术迷津的杰作。该书蕴含着中国知识分子的宝贵精神和风格，分析了一些世界美术名作，触及哲学、历史、文学、音乐等学问。
爱情女人 \ 女人一生经营的事业
再出色的女人，如果身边空空，也会使人觉得凄凉，如一口古井，任由后人来淘出的都是一地清冷月光。如果没有温暖的感情，越聪明越悲哀。爱情使女人感受到浪漫的幸福，但极致女人是需要安全感的，再好的爱情，如果没有一纸婚书来保障，也没有感情上的安全感。
内容导读
初恋，永远在记忆冰箱中保鲜的情结
暗恋，需要以微笑代替哭泣
拥吻，让人窒息的双人舞
情敌，外部压力加深了我们的感情
分手，转身离开，潇洒精彩
婚姻，让爱情延续下去
吵架，爱情从拌嘴中演变成亲情
（一）初恋，永远在记忆冰箱中保鲜的情结
First love is fresh and unforgettable forever
初恋是每个人心中最柔软的东西，也是最脆弱的东西，是心底永远解不开的谜、说不透的话。那个男孩的一颦一笑，相顾莞尔时的微笑，不经意间的吵闹与嬉笑，怀揣着心事不敢言明的苦恼，总是盼望再见一见的等待。那颗脆弱的心，注定因为各种各样的离别，而变得憔悴。然而，再回首时，这种憔悴，这种忧愁，无疑也是青春年少时独有的美好。
永远深刻在记忆的深处
初恋，就像含苞欲放的花朵，灿烂在情窦初开的时节，却只能开放在记忆深处。
当第一次，女人还是女孩子的时候，第一次看见可爱的男生，双颊绯红，心咚咚地狂跳，只敢偷偷地、远远地看着那个男孩。这种少女怀春的心情，是淡淡的，是无法割舍的，又特别害怕别人知道自己的心事。这种心情，如菡萏般美丽，暗香扑鼻，这种香气永远芬芳在记忆深处。
多少年以后，在某个暖暖的午后，倦卧在往事的肩头，将过往的岁月一遍一遍地想起。不管是怎样的岁月流逝，人世起伏，怎也去不掉那心底最初的记忆。依旧的甜蜜如初，依旧是心热如初，仿佛又回到了初恋的年代。
初恋的情绪是粉红色的，初恋的时候，他总是和你说一些让你不好意思听却又不愿意拒绝的话，使得涉世未深的你面红耳赤。那个可爱的男孩子的身影，时时的掠过心头，时时地想着他在做什么呢？他在想什么呢？他有没有偷偷地望着自己？每次偶然的目光相遇，都如两把火炬同时点燃，撩拨心弦。第一次约会，或许坐在山坡，或许在回家的路上，或许在小公园里面。还记得那样的时光么？一切都是淡的，只有那种情窦初开的情愫是浓重的。每一句话似乎都回荡在今日的耳边，每一个眼神似乎都充满了绵绵爱意，婉转动听的声音，似乎能够穿越时空，来到今日，来到不知去向的未来。
可是，在我们不懂得什么是生命的时候，没有和我们商量的生命却悄悄地来了；在我们不知道什么是初恋的时候，却隐隐的品尝了它的青涩。初恋，每个人只有一次，而这一次将永远留存于记忆之中，尽管色彩不一样，结果不一样，珍藏却是一样的。
不管现在身边是谁，但是初恋的那个男孩，永远深刻在记忆的深处，初恋的各种时刻也将充满了斑斓的色彩。
初恋，美在每一个生命的刹那
初恋的季节是最美的，就像春季的清晨，朦朦胧胧的薄雾中，已经有了鸟语花香的气息，已有了春意盎然的信号。简单的表白，认真地去对待，默默的认同，没有奢华的礼物，也没有事先想要的故事情节，这就是初恋，简简单单的情感，关乎爱情，却与真正的爱情有所不同。
金代词人元好问，曾在他的《摸鱼儿》词中大声疾呼："问世间，情为何物，直教人生死相许。"这一问，问倒了世间多少痴男怨女，又有谁能给他一个答案？这世上没有一份情感可以刻骨铭心到地老天荒，这种情，只能活在记忆里，因为不能长相厮守，所以才会天长地久，越是感性的人，对情的要求就越高，两个相爱的人最终走到一起，难道真的可以一生一世都保持那种感觉吗？童话故事里，王子和公主经历了千辛万苦，终于幸福地结合了，故事都是到此戛然而止，没人会也没人敢把它继续下去的，因为，守着一份永远也不会变的情，是多么艰难！就好像是初恋，朦胧的情愫，简单的情感，美丽的缘分，但是却无法完成一生的守候。
初恋是最青涩、最美丽的，在尚没有来得及了解爱情的季节，朦胧的爱已经来了。在不知情为何物的时代，情感之门已经悄悄地开启了。第一次，永远是最美丽的，就像第一个在天空中燃放的礼花，即使生命短暂，却是拥有着永世的美好，灿烂与生命的每一个间歇，每一个回首往往在来时的路上。这种记忆在人生最美丽的时刻出现，与生命的路线同行。
初恋最美，美在每一个生命的刹那，在生命的终结，爱情不止。
（二）暗恋，需要以微笑代替哭泣
Unrequited love needs smile in place of weep
世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。世界上最遥远的距离，不是我就站在你面前，你却不知道我爱你，而是明明知道彼此相爱却不能在一起。世界上最遥远的距离，不是明明知道彼此相爱却不能在一起，而是明明相爱却无法抵挡这股想念。
暗恋的青涩
每个女人或许都暗恋过，不管是情窦初开的年代，还是深谙爱情真谛的时候。一见钟情的怦然心动，想起他，满脸的柔情蜜意和胆怯的娇羞。别人说起他，你也急切地想听下去。
当一个女子暗恋一个男子的时候，她会盼望着一切时间、一切地点与这个男子见面，因此她经常照镜子，看一举手一投足是否美观得体，什么样的姿态才显得美丽可爱，穿什么样的衣服最显青春靓丽。说什么样的话，甚至于采用何种语调，最能吸引这个男子的注意力。
暗恋的季节是辛苦的，这个女子要尽其所能的探寻到有关这个男子的一切信息，他是否已经有了女友或妻室，他喜欢什么样的女子，他有什么爱好，经常出入何种场合。只有知晓了这一切的信息，才能尽可能地改变自己，才能尽最大努力地去迎合这个男子，用女子独有的娇柔、妩媚、清新、脱俗来吸引这个男子，使得男子对自己倾心。也有的女子信奉着"愿者自上钩"的信条，认为女子应该保持矜持，虽表面上大方得体、不可逾越任何界限，可暗地里却独自黯然神伤，假若在听到这个男子与其他女子交好的消息，必定暗自落泪，认为自己红颜命薄。
不管女子如何，若是默不作声地爱上了一个男子，是一件痛苦和劳累的事情，尤其是这个男子已有了心仪的女子或妻室。好在不知不觉中，生活已失去了自我，一切都与这个男子相连接。这个男子的一颦一笑，一喜一悲，都会极大地影响这个女子的情绪和生活。
女子如花，需要爱情的滋润。同样，爱情也是自私的，一旦爱上了，就会变得执著，然而，有些东西，譬如爱情，是应该追求的，但不要失去了自我、丧失了爱情本来的快乐，那样的话不如没有。保持自我的本性，多给自己信心，扔掉所有镜子，开始节食、吃素，暂时得不到他就去改变他，把加班的时间用来和其他男人交往，爱情自然会降临。
爱要怎么说出口，我的心里好难受
暗恋指对另一个人心存爱意或好感，但因为种种原因，这种爱意没法宣之于口。暗恋是一种没有回报的爱，甚至被要求付出。
明明是在爱一个，却要把这份感情深埋在心底；明明是在想一个人，却硬要装作若无其事的样子；明明是在默默关心着一个人，却要表现的毫不在乎。当你身心俱疲的时候，这份爱，又能够得到多少呢？爱情，虽然讲求的是默默付出，然而付出之后，心灵是更加的空虚，企盼就会更多，最后又落得什么样的下场呢？
暗恋男人的女人很可能自恋，表白以后遭到拒绝，或者是只有默默地爱着、付出着，没有结果的爱常使女人顾影自怜，看着镜中的容颜，默默地夸赞着端详着。暗恋别的男人的女人，很可能把自己弄得面目全非，通过改变外在来捕获男人，不管以前是何等的清纯亮丽，但是只要是为了这个男人，化浓妆，尽可能的穿的性感，让自己充满魅力。而在思想上，心态也是不乐观，古怪、忧郁、多疑充满了情绪当中，以前的开朗活泼已经荡然无存了。还有的女人用拼命的吃饭、疯狂的逛街购物来弥补内心的空虚，这样会滋生各种恶习。还有一种情况，就是女人为了吸引男人的注意力，竭尽所能的去学习，去拼搏，在没有得到爱情的时候，却意外地得到了事业有成。虽然有了事业，然而和心爱的男子仍然擦肩而过。
暗恋很辛苦，当你看着心爱的那个他，正和别人快乐着，那又是怎样的一种心情呢？恐怕不止是难过和悲伤吧，这种没有结果的恋爱，必定是要以独自的悲伤收场的。暗恋是一种微妙的感情，然后这种感情若得不到良好的处理，必然也会对女人造成很大的伤害。女人需要爱情滋养，然而这样的爱却只能如流水般东流去、不回头。
大胆爱，说出来
有人说，喜欢是一个人的事情，而爱却是两个人的事情。但是，暗恋也是一种爱，但是却没有办法得到心爱男人的承诺。暗恋始终是美丽的情怀，却有着淡淡的哀愁、浪漫的伤痛。只要是为了这个男人，女人会不惜一切地改变自己。即使通过这种种的改变，那个男人来到了你的身边了么？你拥有自己想要的那份爱情了么？如果不想承受这种相似的痛苦，只能把这份爱说出口，让暗恋变成明恋。
怎样才能把暗恋变成明恋呢？方法有以下三种：
⊙要有极大的忍耐力。
知己知彼，你要像忍者神龟一样无声无息地潜伏在他身旁，通过观察、旁敲侧击搞清楚他的情况，比如最基本的是他到底有没有女朋友，他爱到哪个餐厅吃饭，最爱吃些什么。最佳技巧是先接近他周围的人。其实每个人都很乐意炫耀自己知道的东西，只要到他的朋友圈子里坐一坐，或者跟他的老友喝喝啤酒，肯定会得到你想知道的。
⊙制造巧遇。
要化暗为明，就必须与他相遇相识。要获得可靠的情报，打入他的朋友圈子，但是不要让他的朋友起疑，否则事倍功半。这样有了见面的机会，就可以相约出行、出玩、读书等。何愁他不注意你呢？
⊙善于找话题。
认识以后必然是要聊天，那么就要巧妙的寻找话题。一定要谈一些彼此感兴趣的话题，既不要让他生厌，也不能让他察觉你别有用心。有人认为这种话题宜泛不宜深，宜轻不宜重，最好为下次见面留下伏笔。
如果对方认为你就是他要找的人，那么你就得救了。如果不幸发现他正是你众里寻他多时的人，那就惨了，多情总被无情恼，你千万不要泄露自己的心事，更不能昭告天下，需知人心如此，容易得到的东西都不知珍惜。有人说，若是两心相知，一切都会自然而成，就如风过云流、春来花发，不必费尽心机，便有圆满的结局，否则，就算呕心沥血、最后也只能是长叹"隔花荫人远天涯近"。
（三）拥吻，让人窒息的双人舞
Clinch is a suffocative standard dance
太平洋的水再深，也淹灭不了思念；南极洲的雪再厚，也压抑不住心底的憧憬。但是，很多人不知道的是，拥吻不仅是爱情的表达，还有益身心的健康。
拥吻，是每天最甜蜜的开始
激情相拥，一吻定情。
在不知多少个追逐的日子里，女人梦想着男人的帅气、慷慨，幻想着依偎在男人怀中的幸福与安全；男人梦想着女人能够温柔体贴，幻想着每一个温存的时刻，幻想着能够在一起的快乐时光。当一切成为现实的时候，相互拥吻，旁若无人，仿佛世界只是两个人的。
古希腊神话说，在远古的时代，人和众神生活在一起，当时人的力量很大，每个人有四只手、四条腿，人可以和神仙抗衡，神仙们担心人的力量过大对他们有威胁，于是把每个人分成两半，每一半只有两只手和两条腿，这样人的力量就大大减小，人就可以被神仙轻松控制了；分做两半的每一半都很痛苦，到处寻找自己的另一半，遇上后就迫不及待地拥抱在一起，亲吻在一起，不想分离，这就是爱情。
相互拥抱，温暖惬意，守候这一世三生石上的约定。世界再大，两个人相拥就能互相取暖。女人把头深深地埋入男人的怀中。今生，这个男人都将会为你遮风挡雨，一生都是你温馨的港湾。抬头望着这样一个男人，迷人的眼波，诠释着爱与幸福的含义，承诺写在脸上，幸福也写在脸上。火火的红唇，热吻，将爱融化，长长的吻，在深情相拥以后，更是让人销魂。湿湿的唇，让男人拥有了征服的快感，让女人拥有了幸福的喜悦。爱情通过嘴唇上的每根神经，将绵绵的爱意传递给心脏，传递给身上的每一根神经，每一处神经都有兴奋和欢愉的交织。
拥吻，是每天最甜蜜的开始，是爱情幸福的时刻。
拥吻，是爱情的飞升，是健康的向导
拥吻是爱的表达，是情感的升级。刚刚开始恋爱的人们，牵手走在人群中，已经让他们兴奋不已，拥吻更是让身处爱情中的男男女女时刻想念。而当真正的拥吻降临的时候，更是让人魂牵梦萦，为这激动地时刻，久久不能平静。
拥吻是彼此之间爱情更进一步发展的表示，当男女双方拥吻之时，每个人的肾上腺激素分泌都会增加，同时也会刺激人的每一根神经元。深情的吻会使肾上腺分泌出肾上腺素和去甲肾上腺素，使血压升高，心跳加快，可促进血液循环和供给。胰腺也分泌出更多的胰岛素，同肾上腺素一起，促进神经肽的大量释放，使全身各个器官都处于快乐状态。这些分泌物能够防治对健康有害的应激反应激素生成。102
还记得青蛙变王子的童话故事么？当公主亲吻青蛙王子时，世界就不一样了。青涩的初吻如青苹果，热情的湿吻则是葡萄美酒，不论是轻轻一吻，宛如蝴蝶掠过唇角，还是深情拥吻直到地老天荒，双方都在口齿唇舌之间传递着原始的欲望与发自内心的感情。正是有了拥吻，才能让王子现身；正是有了拥吻，才能以真爱的力量唤醒一切！爱可以让冰雪消融，爱可以让生命永恒。
试想，一份甜蜜的爱情摆在你的面前，爱情的快车正朝着幸福的方向驶去，当然精神振奋。保持这种乐观、畅快的心情，不管是工作还是学习，都有用不完的力气。生活各个方面都觉得无限美好，令人憧憬！
拥吻，是爱情的飞升，是健康的向导。
（四）情敌，外部压力加深了我们的感情
Rivals in love deepen our love
婚姻生活，本来如同任何生活一样，都会有竞争。有自信的人不怕有竞争，有感情的人不易放弃竞争，有知识的人知道如何竞争。盯着丈夫的行动，是最拙劣的办法。
小测试：看看你对情敌的态度
对许多人来说，在爱情的世界里，是容不下一粒砂的，但忽然有一天，你发现你深爱的人正脚踏两条船时，你会如何处理？
请你想象一下，当你和情人一起坐在堤岸上欣赏风景，这时远处突然有海鸥飞翔，你认为这时天空的景象是怎么样的呢？
A．有成群的海鸥
B．海鸥零零散散地分布在四周
C．有一只海鸥朝你们飞过来 D．海鸥都飞走了
E．只有一只海鸥
选择A：表明你是"不愿三人同行主动退出战局"的类型。你很难接受情敌的出现，往往你会是主动退出的那一方，在你的爱情观念里，你并不想和别人一起分享同一个人的爱，所以你愿意主动选择离开，你会走为上策，而且不会再给对方任何解释的机会，一切就这样过去了。
选择B：表明你是"想尽办法阻止不计代价挽回"的类型。你是个爱恨分明的人，若有人抢了你的爱人，你绝对不会甘心，你会想尽一切的办法，阻止他们继续交往，尽可能挽回对方，不管要付出多大的代价，你认为自己是不可能先被挤出局的。
选择C：表明你是"设法攻击第三者让情敌难以生存"的类型。你认为一切的错都在第三者身上，若是她不出现，你们之间根本就不会有任何的变化，一切都是第三者惹的祸，你将会昭告天下，说明这个情敌是如何勾引你的爱人，破坏你们的爱情，你会让第三者很难生存下去，甚至采用哀兵政策，博取外人同情。
选择D：表明你是"委曲求全复合包容他的全部"的类型。委曲求全复合吧！就算要进行三人行，你也不反对，只要还能留住对方的心，还能跟对方在一起，要你做小的，你也不会说不。你认为爱一个人就是接受他的全部，当然包括他花心的那一面，你真是个伟大的爱情牺牲者，你认为你的爱让自己更显宽容有气度。
选择E：表明你是"采取强烈手段报复花心情人"的类型。是对方先对不起我，就别怪我也对不起他，对方可以变心，当然我也可以。这是你的心情写照，而且你还会采取更加强烈的报复手段，让对方工作受影响，同时计划谋略，如何将他甩得一干二净，再继续寻找新恋情。
情敌可以让双方感情更深
不管是相爱还是结婚，男女双方在一起主要讲求的就是信任。信任的缺失，会导致感情的危机。然而，一味的信任也是不可取的，因为，不知道在什么时候就会出现了情敌。
很多女人，时时刻刻在考察着男人的行踪，让自己从可爱的妻子沦为不可爱的稽查员，其生活有如守着丈夫的守财奴，大概乐趣已经很少了。在理论上，妻子应有点本事让丈夫甘心忠贞于她，而不是逼丈夫对她好。妻子大概也不是完全不懂这个道理，但事已至此，也只好盯着他，以防外变，无法顾及理论了。话虽如此，盯着一个人，只能防其身，不能收其心。其理甚明，这种女人的用心，大概与其让丈夫喜欢自己又喜欢别人，不如让丈夫不喜欢别人也不喜欢自己吧。这是玉石俱焚的思想，基本上属于自杀行为。
找到一点蛛丝马迹就大吵大闹，那就太愚蠢了。女人处在这样的困境中，至少要有看到蛛丝马迹而假装没有看见的城府，须知女人从一开始就故意含蓄矜持折服男人，大吵大闹是最不能折服男人的做法。
聪明的女人一生守着欲擒故纵的最高原则，即使到了紧要关头也不例外，因为紧要关头更需要非常的含蓄与矜持才能济事。当有情敌出现时，更是要分析好敌我的地位，投男人的所好，爱不是用嘴说出来的，而是要用行动来表示。所以，要善用自己性别的特质与魅力外，随时随地付出关心，以软化对方的心，并多多制造机会，以减少他和情敌见面，久而久之他必定习惯于有你的关怀，并喜欢和你在一起，而情敌也会知难而退了！同时，尽量劝老公戴上婚戒，在车中放上两人的合影，在老公办公或其他地方都放上两个人的合照，让其他的女人知道你们的甜蜜程度，这也是心理战。女人只能使男人因喜欢她而守着她，不能使男人因怕她凶而忠于她。
因此，情敌的出现，也让女人更加努力的探求如何面对压力赢得男人，如何再一次激起两个人的感情。从另一个角度来看，情敌出现后，若能够采取比较好的方式、方法，同样也能够增加夫妻双方的感情。不仅考验了两个人，更加考验了感情，更能够增进感情。
对付情敌有技巧
每个女人在谈恋爱的时候，或许都会遇到情敌。有的是男朋友或者老公招惹的，有的是对方主动招惹的。要么对抗，要么撤离。不管如何，女人通常是不甘心，苦心经营的爱情之果却被别人盗得。那么，怎样对付情敌呢？
首先要分清情敌的类型，一般来讲有四种。一是主动招惹型的，明知男人有女友或老婆，却毫不介意，仍一心想要插足。二是两厢情愿型，各种原因使得男人和此女子由欣赏变成喜欢，再到爱恋，男人的动心最让女人伤心。三是花心男人，不管其他女人是否主动招惹，都去寻花问柳、寻找新的刺激和新鲜感，除非你们已经结婚生子，而且你的胸怀又是极端的大度，否则这种男人就应该被你踢掉！四是隐藏性情敌，现在可能不是，但是有发展的苗头，更要小心。
如果有情敌的出现，那就要明确是否要进行对抗，有些情况可以让女人释怀，需要女人调动一切可能的力量进行对抗。否则，是分手是离婚，就无需对抗了。
对待情敌要讲究以柔克刚，目的只有两个：一是你要让情敌只看到你的温和而不是你的大吵大闹，这是你自身素养的体现。如果对方觉得你是一个低劣的的女人，她可能会因此觉得她自己比你更适合你的男人。最重要的一点是，真正的敌人是最了解你的朋友，所以如果想置她于死地，必须十分了解她，不能和她有正面冲突。二是你的行为也会在你男人的眼中有一个评定。在发生出现情敌或者更糟糕的情况时，你选择的是平静处理，或者你有本事可以当作一切没发生过，一如既往一样待他，那才会让他对你另眼相看。但是绝对不是让他觉得你是忍气吞声。
爱情需要维护，然而也不要做违背良心的事情。在防护自己爱情的同时，更要以善为本，不要去伤害别人，不要去招惹别人的男朋友和丈夫，这些都是不道德的。
（五）分手，转身离开，潇洒精彩
Separation is a beginning not an end
"此情可待成追忆，只是当时已惘然"，很多有情人为着不同的理由在一起了，又分开了。有的时候，爱情就像灿烂的烟花一样，在天空燃放的那一刹那，世界为此而精彩，然而落幕之后，才发现空寂才是最真实的。或许在浮华的都市里，长的是寂寞，短的是爱情。
分手只是一段爱情的终结
两个人的感情，走过邂逅的激情，走过相恋的温馨惬意，爱情的车轮没有驶进婚姻的殿堂，那么分手就是唯一的归宿。分手是一段爱情的终结，不管相守时怎样标榜自己坚贞不渝的忠心，到了分手的季节，一切都黯淡无光了。
精彩的永远只是进行时的恋爱，而隔了几年再问当事人，最后的结果怎么样，听到的却大多是叹息声。当时的美好，都已消失殆尽，回忆里多的是惆怅和哀怨。有些感情只是一瞬间，没有牵手，没有接吻，没有承诺，匆匆地来，又匆匆地去，惹人遐思，留人感叹，分手或许已经成为了必然的结局。有的爱情无疾而终，似乎还在演说着一个没有说完的故事，这个故事的主人公或许就是你我，或许就是一个路人，同样使人感觉驻足不前，即使已经走出很远，也有意无意地回头张望，看看为爱付出的每一个瞬间，看看那些令心灵震颤的每一个间歇。而有的爱情，不管多么美好的过程，却有一个意外的，抑或过于平常的结局，就这样分开了，惹得旁人感叹、惋惜。
有人说，人生就是为了打开一个个美丽而神秘的小盒子，也许盒子里面原本就是空的，可如果不去努力地一个个打开它，就永远不会知道小盒子里的秘密。这仿佛就像在说爱情，很多爱情背离了现实，必定以分手收场，然而，爱情又那样使人着迷，一定要探个究竟。恋爱就像长跑，很多人虽然跑得辛苦，但是没有办法到达幸福的终点，很多人都在半路停下。在那个暖暖的午后，再将往事一遍一遍地想起，想起那些厮守的岁月，想起触动心弦的脉脉含情、秋波婉转，想起斜靠在一起看夕阳染红天边，原来爱情也如黄昏夕阳的美丽，最灿烂也最容易消逝。
人生若只如初见，很多遗失的美好，或许只在相逢或相守的那一刹那才能显现。而分手，就注定了这段感情的终结。
人生的车轮还在继续，爱情的神话还在上演
爱了恨了聚了散了，很多人很多时候，往往有了爱情，却不能常相厮守这段爱情。或许怨恨生活的不公，结下了仇恨的种子；或许灰心不振，郁郁寡欢终致以泪洗面。分手虽然是感情的终结，然而一段感情的结束，也将意味着新的感情的降临。虽然旧爱已经远去，但是爱的感觉还在，将这份爱释怀，大方地挥挥手，祝福旧爱走好，送上祝福和微笑，感谢他们曾经的佑护和关爱。毕竟我们爱过了，毕竟感受到了爱和被爱的美好，感受到了人间的真情。然而，人随缘聚亦随缘散。
爱情，只有拥有时才算作是美好的，如果一段感情结束了，还苦苦依恋、苦苦回味，留下的只有满心伤感、满怀遗憾。其实，一切都已经过去了，你不能活在昨天的世界里，要大胆地往前走。女人更感性，也更重感情，很多女人都希望拥有化蝶般恒久的恋爱，然而很多时候却不能如愿。
既然你拥有了爱情，就应该懂得它的珍贵之处在于它的纯真与美好，我们又有什么权利去破坏呢。爱人走了，可是爱的感觉却还在，何不挥挥手，用最真诚的祝福与微笑，感谢他给你的照顾与呵护以及那份相恋的感觉，毕竟有了他你才有机会体会到爱与被爱。你应该心怀感激，是他让自己有机会认清自己，抛弃以往的单纯幼稚，以成熟的心境来面对你今后的生活。毕竟，你的道路还得自己走。与恋人在一起是你的选择，无论对与错，你又何需懊恼自己当初的选择呢？倒不如微笑地对他说"一路保重"来得惬意。
恋人离你而去，也许你会感觉生活失去了色彩，周围布满了冰埃。那么，不妨打开窗户，深吸一口气，你会发现阳光仍旧灿烂，天空依旧蔚蓝，为何不享受大自然赐予我们的美好而为了已经过去的事情而伤心难过呢？女人应该对自己好一点。他错过我们，放开了一个深爱他的人，是他的遗憾，又为何替他惋惜呢？
所以，你并不应该陷入自卑的泥潭而无法自拔，你很优秀，只是不适合他，你只需要舔舐伤口，自信与迷人的笑容会再次爬满你的脸颊。对过去说再见，拥抱着明天的幸福。只需一转身，幸福之神又会在某一刻与你邂逅。那时再回顾今天的心情，大概会为你今天的选择而庆幸吧！短暂的痛苦只是幸福的考验，从容的心境才是爱情的阶梯。
人生的车轮还在继续，爱情的神话还在上演。只要你信心不变，追求不变，那么只要你一转身，爱情就会出现在你生活的下一站。
（六）婚姻，让爱情延续下去
Marriage continues the love
在你最危难的时刻，你的另一半勇往直前，一直陪伴在你的身边，为你加油，陪你同行。在人生的幸福时刻，也是这样的一个男人陪你欢笑，把这份快乐分享，变成更多的快乐，与你共同度过。
婚姻使爱情之路走得更加长远
"有缘千里来相会，无缘对面不相逢"，婚姻无疑成为有情人最终的梦想。爱情，是美丽，然而这份美丽需要婚姻来延续。
有些女人认为婚姻是爱情的坟墓，她们毅然地选择了单身。婚姻，在这样的女人眼里是种束缚，没有办法再在酒吧买醉，也没有办法再肆无忌惮地逛街，不能随便和各样的朋友一起吃饭。一个家，需要按时的回家，需要照顾家人。柴米油盐的平淡，或许会将爱的激情之火慢慢熄灭。各种各样的争吵、为生计的计划，随之而来。
难道这一切真的会让爱情淡化？
其实，婚姻是一种学问，是让爱情延续下去的学问。
世界上那么多的人，能享受片刻都是一种不可言说的缘分，何况是相爱！曾经有人说过，上辈子五百次的回眸才换得今生的擦肩而过。男男女女，一见钟情或者是长久的交往，慢慢地有了一种叫做爱情的情愫在两个人中间交织。如胶似漆的感觉，一个眼神，一片笑靥，都将两个人的心紧紧抓牢。茫茫人海，芸芸众生，一个叫做家的地方正吸引着相爱的人。"只在乎曾经拥有，不在乎天长地久"的人越来越少了，而更多的女人坚守着"山无棱，天地合，乃敢与君绝"的誓言，于是便走入了婚姻神圣的殿堂。
男人是女人的保护神，女人又是男人的贤内助。即使生活会让美好的爱情变得平淡，然而这种真挚的情谊，更能够在经年许久的无数个平凡日夜里变得厚重。婚姻将爱情变成陈年佳酿，越醇越香，相顾莞尔，更易懂得人生相守与离别的人间况味。
女人用炽烈执著的爱温暖了男人疲惫的心，男人用各种浪漫的元素装点了彼此的爱情和生活。有人说婚姻是牢笼，然而这样的婚姻确实人甘之如饴，即使是牢笼，相爱的人也会奋不顾身地走进去。婚姻使两个人的爱情之路走得更加长远，与生随行！
把婚姻当作一项事业来合伙经营
钱钟书先生在《围城》里曾经说过："里面的人想出来，外面的人想进去。"这就是婚姻！生活水平不断提升的同时，离婚率也在明显的提高，很多人在离婚以后却非常地悔恨。
男女之间很容易产生了爱情，然而在婚姻产生以后，谁和谁又能真正地长相厮守一生一世呢？爱情美在于激情永驻，而婚姻，难能可贵的就是在平淡的生活中，共同走过似水流年。很多人在婚姻中，早已忘记了爱情的约定，忘记了自己的承诺，在婚姻生活中，我行我素，为所欲为。拥有时，不知道珍惜，失去时，却后悔莫及。婚姻可能由此产生了裂痕，这是对爱情的践踏，冰冻了火热的心，寒冷了温馨的港湾。
很多人不懂婚姻是什么，不知爱情到底为何物。为什么原本美好的爱情，走到了婚姻神圣的殿堂，就变得如此的枯燥不堪呢？
每个人的婚姻不可能如死水一样波澜不惊，必定有很多的磕磕绊绊、吵吵闹闹，有痛苦，有波折，有沮丧，有失意，有彷徨，有误会，很多的遗憾与烦恼交织。很多人沉湎于苦难不能自拔，选择了放弃这段感情。或许，这段风雨过后就会见到彩虹；或许，阴霾过后，就有晴空；或许，一段忧伤正迎接着一个希望。这些只是婚姻中的一个小插曲，怨天尤人，埋怨命运不公、时运不济、世人不解、爱情已逝，都只是不懂婚姻这门学问的开脱之词罢了。
婚姻是一门学问，是一门技术，但不像是书本那样的死学问，也不是生产环节的死技术，它像经营管理一样，是一门活学问，是一门活技术。到了情窦初开的年龄，人人都需要学习，人人都需要研究。我们不仅要把婚姻当一门学问、一门技术来学习、来研究，更要把婚姻当作一项事业来合伙经营，把婚姻的理论知识与婚姻的生活实践相结合。
婚姻，真正实现对爱情天荒地老的承诺
对于爱情和婚姻，《诗经》有云：死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。"苏东坡也曾经说过："结发为夫妻，恩爱两不疑。"婚姻讲求的就是彼此之间的信任和责任。
当爱情走入婚姻的殿堂，已经不只是简单的相爱了，这种爱里蕴含了责任。在教堂里，面对新人，神父都会问"如果×××有了疾病或其他灾难，你愿意和他（她）在一起么？"，虽然是一个简单的问题，但是它包含着夫妻双方相互关爱和责任。有人说"婚姻是坟墓"，正是淡化了婚姻的责任、误解了婚姻的真正意义。也许一场婚姻给了我们太多的责任，或者说负担，如家庭的开支，家庭的事务，对方的事业，对方的亲朋好友，包括儿女的生活。可是，难不成对于那种婚前所做的一切就不存在责任可言吗？而且作为一个人，一个有感情的人，又怎么能不学会去承担起自己本身的责任？婚姻真的是那般可怕吗？责任真的那样难以承担吗？
责任，其实就是爱情的一部分，就如爱情应该成为婚姻的一部分一样。一切的基础在于，你要学会如何去选择爱，如何去对待爱。当你的心中有了爱情的概念时，什么"坟墓"，什么"网"都将改变，而承担责任也就成为一种幸福的事。
爱情并不一定能够产生责任。反过来，责任却可以在婚姻中来呵护爱情，爱情如潮水，他总有陷入低谷的时候，这时候如果放弃，就是对婚姻的不尊重，这时候，就需要责任来呵护，我想婚姻的目标决不是短暂的幸福，而应当是长久的幸福，有责任而缺乏爱情的婚姻也许并不完美，但他完整而真实，而有爱情却没有责任的婚姻，则必定是短暂的，必定是空洞的。婚姻中有了责任感和使命感，婚姻生活才能变得幸福、和谐、愉悦，才能真正的实现婚姻的意义。
爱情是婚姻的基础，没有爱情的婚姻是不道德的。婚姻，正是因为彼此缔结的责任，才能维持长久，才能真正地实现恋爱时对爱情天荒地老的承诺，才能忠于对一个家庭的承诺。
（七）吵架，爱情从拌嘴中演变成亲情
Quarrels make love become family love
俗话说："天上下雨地上流，夫妻吵架不记仇。"一旦雨过天晴，误会消除，美丽彩虹就会出现，夫妻双方的相互理解就能得到加深，爱也就因此进入了一个新的境界。
爱情和婚姻都需要彼此的尊重和谅解
吵架似乎成了夫妻生活必备的作料，很多鸡毛蒜皮的小事，总能引来一番争吵。很多夫妻一时的赌气争吵，竟然大打出手，很多家庭暴力和家庭惨剧因此发生了。殊不知，长时间吵架会造成彼此身心的伤害和疲劳，对婚姻失去好感，从而影响婚姻的质量，最终会将婚姻推向破裂的边缘。
夫妻吵架的原因，归结起来大约有四点：第一，由于婆媳关系不和，婆婆对这儿子说媳妇的不好，妻子也总数落婆婆，而丈夫却站在婆婆那边，常常总是争吵升级。很多时候婆婆恶意刁难，愚孝"的丈夫却永远看到妻子的不对，这样的女人真的是很不幸。第二，因为孩子而争吵，孩子的学习、生活、身心状况都能成为吵架的根源。第三，夫妻经济条件好，对于感情生活彼此之间互相猜疑，不断滋生吵架。第四，夫妻经济条件不好，为钱争吵。或是夫妻双方性格不合，观点不一致，便互相争吵。
吵架就像在木板上钉进钉子，即使和好，就如同把木板上的钉子取出，可是木板也已变得千疮百孔，就如同吵架过后疲惫的心。一般人在吵架的时候都无法冷静的分析事情，更会在不理智的情况下说出一些很难听的话，然而冷静下来后我们都知道那只是气话，可是那些气话是不是真的对我们毫无影响呢?每当想起那些话，自然感到伤感，或许真的会流泪到天明。在吵架后对自己承诺以后不再说些伤人的气话，可下一次吵架又重蹈覆辙，又让别人难过。也总是在听了一些难听的话后告诉自己那些只不过是气话，可是心里的难受却怎么赶也赶不走。如果因为一时冲动动起手来，心底的伤就无法磨灭了，即使时间流逝，也无法抗拒心底的隐隐作痛。
爱情和婚姻都需要彼此的尊重和谅解，一味的吵架，不但不能够解决问题，而且会使感情变淡、心灵受伤。这样的吵架，要尽量避免。"家和万事兴"，尽可能地彼此包容，遇到问题时互相商讨，为了彼此的爱，守住承诺，把握幸福。
适当的吵架能把生活中的问题明朗化
不管是恩爱夫妻，还是感情一般的夫妻，面对生活中的某些问题，必然会有吵架。吵架一方面会影响感情，另一方面，却能使婚姻中的问题明朗化。
夫妻之间的成长经历、生活习惯、家庭背景的差异，文化水平的差距和社会经济地位的不同等，对子女教育态度的不一致，对双方父母的照顾不平衡等都可能成为夫妻矛盾的导火索。争吵似乎也成了平常之事，也是对家庭问题提出的行之有效的方式，就某一个问题提出疑问，夫妻双方各抒己见，进行探讨，最终找到解决问题的办法。
夫妻之间应该凡事互相商量，多作自我批评，增进相互理解，加强情感沟通，但生活中应该的事情太多了，夫妻关系不可能总是这样一种境界。人的本质有很多劣根性，夫妻之间有时也是"欺软怕硬"。婚姻中仅仅有爱情是不够的，责任感对婚姻的幸福是必不可少的，吵架在特定的情况下也是一种传递和增强责任感的方式。如果一方之事根据自己的喜好生活，比如说丈夫酗酒成性，妻子屡劝不改，自然会影响彼此之间的感情；比如说妻子只知道自我享乐，不关心家中的事务，整天去歌舞厅或打麻将，这也会让家庭幸福指数降低。每个家庭中夫妻双方的地位角色不同，自然在面对问题，解决问题形式上也会有所不同。人与人的感情需要交流，夫妻间更需要保持沟通。语言在这个时候不再只是甜蜜一种味道，摆事实讲道理的过程中免不了会有争辩，吵架也就在所难免。如果不是爱，那么吵架只是家庭的"战争"；如果是为了爱，那么夫妻吵架就是一种沟通方式。
事实上，夫妻间的正常争吵并不会伤害彼此的感情，争辩的结果应该是了解彼此真实的想法，达到和谐的目的，能把夫妻俩人之间可能存在的问题明朗化，解决冲突，达到和谐。
（八）爱情女人必知的10大浪漫胜地 The best10romantic places that women in love must know
爱情的麦加之城维罗纳
维罗纳（Verona）是一座历史悠久的意大利名城，但真正令这里蜚声天下的却不是历史，而是因为两个人--莎士比亚笔下的罗密欧与朱丽叶。朱丽叶的故居成了全世界青年男女心中的圣地，维罗纳也就名副其实地成为永恒的爱情之城。罗密欧与朱丽叶的忠贞爱情故事是这个城市永恒的主题。维罗纳就是罗密欧与朱丽叶的故乡，自然也成为世界青年男女膜拜的爱情场所。
美满婚姻的起点奥比都斯
小城奥比都斯（Obidos）坐落在里斯本以北100公里。1282年，当时的葡萄牙国王慷慨地把它地作为结婚礼物送给了他的妻子、他深爱的伊莎贝尔。如今，它的城墙、鹅卵石小路以及14世纪的古朴风貌都使奥比都斯成为葡萄牙最浪漫的场所。葡萄牙人，乃至全世界的情侣都纷纷把奥比都斯作为婚姻的起点。
恋人心中永远的普罗旺斯
普罗旺斯（Provence）位于法国南部，是全球著名的薰衣草产地，自古就以靓丽的阳光和蔚蓝的天空令世人惊艳。整个普罗旺斯地区因极富变化而拥有不同寻常的魅力。每年的夏季，这里更是被满山遍野的薰衣草披上紫色的华衣，空气里弥漫着芬芳的香气，编织着恋人心中永恒的紫色的梦境。
白色圣洁的卡萨布兰卡
一部电影使《卡萨布兰卡》变为脍炙人口的经典歌曲，而卡萨布兰卡（Casablanca）这颗北非之星也成为所有浪漫与冒险、柔情与粗狂的代名词。最初，卡萨布兰卡留给人最深的印象就是白色，无边无际的白色构成了城市的主色。卡萨布兰卡人认为白色代表真诚、纯洁，因而喜欢穿白色的长袍，建白色的房子。
不能承受之轻的布拉格之恋
传说中，布拉格（Prague）的美无法用言语表达。那种美一个人承受不来，直到有一天，一个愿意与你共度一生的男人说：我们去布拉格吧！于是，布拉格向你展开了双臂。高高低低的塔尖，毗连成一片塔林，因而布拉格有"百塔之城"之称。在阳光照耀下，百塔"显得金碧辉煌，因而又被称为"金色的布拉格"。
在斯特拉福德小镇遇见莎士比亚
斯特拉福德（Stratford）因莎士比亚而闻名，莎翁又以创造人间最绝美的爱情故事而被后人膜拜。这座风光妩媚的小镇赋予了他如此动人的爱的想象。莎士比亚妻子的旧居是一间坐落于绿树丛边的优雅山房。屋内火炉旁的靠背长椅，相传是莎士比亚婚前与其妻互诉衷情的地方。时世流转，曾经的甜蜜和温馨仍能在触手间依稀感受。
徜徉在里约热内卢热情的海滩
"上帝花了六天时间创造世界，第七天创造了里约热内卢。"可见世人对里约热内卢（Rio De Janeiro）的情有独钟。里约热内卢有著名的"两山一滩"，科尔科瓦多山顶矗立-个巨大的耶稣塑像，如今已成为里约的象征。科巴卡巴纳海滩被称为世界上最有名的海滩。
济州岛上追寻韩剧的浪漫之旅
济州岛（Chejudao）是韩国最大的岛屿，岛中央是火山爆发而形成的海拔1951米的韩国最高峰--汉拿山。海洋性气候的济州岛素有"韩国夏威夷"之称。济州岛是韩国人结婚度蜜月的梦想地，尤其是随着韩剧在中国的热播，作为主要取景地的济州岛便越来越受中国年轻人的追捧了。
穿越时空的古希腊爱情神话
雅典（Athens）以天神宙斯的女儿、代表智慧正义和美的雅典娜而命名。而传说中雅典娜之子，也就是长着双翼，手拉神弓的爱神丘比特更是给神秘的山城赋予了浓浓的爱意。遥望夜空的双鱼，小爱神丘比特与凡间少女Psyche的情话仿佛成了耳畔最轻柔的呼唤。雅典的一切无不闪烁着诱人的爱的光芒。
在科隆聆听上帝的福音
科隆（Cologne）诞生于公元前一世纪的罗马时代，有"北方罗马"之称。大约在公元前37年，罗马皇帝奥古斯都的女婿阿格里皮在此地建城。公元50年，该城作为罗马皇后克罗迪娅的出生地正式被命名为"科隆尼亚·克劳迪娅·阿拉·阿格里皮内西姆"，简称"科隆尼亚"。因为一系列的教堂建筑又被看做"北方的耶路撒冷"，而教堂正是神圣婚姻的守护者。科隆大教堂高157米，是世界上离上帝最近的圣地。在此的情侣可以最直接、最清晰地听到上帝的祝福声。
附：新娘必上的10堂课
10lessons that the bride must take
LESSON1 准新娘婚前训练营
没有哪一位新娘不希望在人生最美好的时刻，自己是最美丽的。那么如何才能把最美的自己展现在众人面前呢，如何才能为人生留下一个永恒灿烂的记忆呢？婚前的准备工作非常重要。无论平日是否按时保养，在结婚前的一个月，就应该开始进行一系列的"训练"了。
美型训练
准新娘们要想在婚礼上大秀一把自己的曼妙身姿，减肥至少从婚前一个月就开始，这样才能在婚礼上看到成效。
（1）"八分饱"瘦身法。晚上8点以后绝对不可以再进食，只能喝水。如果真的饿得受不了，可以吃少量的水果。此外，要远离油炸、高糖分的食物，平时每餐只吃八分饱。
（2）健身燃脂肪。在婚前的这段日子里要多做运动，利用爬楼梯、做家务、逛街、走路等日常活动，帮助自己燃烧脂肪。如果有时间，最好上健身房，让健身教练为你量身定制专业的课程，减掉身上的赘肉。但是，在婚礼前不能做太激烈的运动，选择柔和的运动如步行、踏跑步机和柔软体操更为恰当。
（3）美容院瘦身。对有小肚腩的准新娘来说，最快速、无伤害的瘦身方式就是去专业减肥中心寻求帮助，请美容师帮你制订一套仪器搭配产品及配合健康食谱的瘦身方案。
（4）准新娘们要想拥有性感迷人的后背，不妨做个全身SPA。先在桑拿房里蒸15分钟，再泡进有牛奶、精油的多功能按摩浴缸里，用排毒磨砂粉去除全身角质后，来个全身推脂，让各种营养顺着打开的毛孔渗进你的全身，让美容师的按摩彻底缓解你因为婚礼所承受的体力透支和精神压力，最后敷一个全身牛奶美白保湿体膜，一周来一次，婚礼那天就能大秀香肩美背了。
嫩肤训练
如果天气很干燥，脸上会感觉很干涩，紧绷绷的，更糟的是有时还有脱皮现象，造成化妆时无法均匀地打粉底，妆容会显得很不自然。所以最好选择一些具有保湿滋润功能的保养品，适时并充分地补充水分及油分，给肌肤最佳滋润与平衡；此外，建议坚持使用一些专门针对失去弹性肌肤的紧致水和护肤品，一定要配合正确的面部提升按摩手法，帮助肌肤紧致。
婚礼前一个月里最好每星期定时去美容院做脸部护理，使用含有橙花成分的美容产品；婚前6天无论多忙，都要坚持做完整的皮肤护理程序。婚礼前的晚上，入睡前最好敷一个高效保湿面膜，让婚礼当天能保持较长时间的水嫩肌肤。
秀发计划
新娘应针对自己的脸形与造型师好好沟通，以做出最适合自己的发型。所以婚礼前两周就该完成修剪、烫发和试盘发工作。另外，婚礼前要对秀发加强护理，多选用滋养型护理产品。
婚礼前一天，要彻底清洗头发，用发膜涂满头发后加热20分钟再清洗掉，第二天头发将十分柔软光滑，做发型也容易。也可以提前两周烫发，烫过的头发更容易做造型。
LESSON2 让内衣为新婚助兴
准新娘们很注重"面子"问题，但却常常忘记了"内在"这一重要方面。内衣不仅能勾勒出女性的身体曲线，还能巧妙地帮你重塑体型，并且增添新婚之夜的情趣氛围。如何运用内衣玩弄出一番内在的春光，这也是准新娘们的必修课程。
最美新娘，从"内"开始
⊙穿内衣--机能性内衣，塑造S型新娘。
内衣是用来支撑女人身体特征的重要工具，机能性当然是首选，特别是在婚庆这种隆重场合，机能性内衣更是缔造玲珑曲线，替你的身材说谎的绝佳武器。
从两侧支撑骨骼，让背部挺直，胸线随之提高，自然而然挺出深呼吸时优美的S曲线，让你无论是坐着、站着或走路，都能成为姿势美人。全身无痕上衣，肩带可根据需要摘卸，可与所穿婚纱配搭。在穿着婚纱时，想勾勒出迷人曲线，一套机能性内衣，绝对是必备。它能将胸部、臀部位置提高，让身体形成美丽的S曲线，具有收腹、瘦腿、营造翘臀等功能的束裤，为你打造出优美的下身线条。
特别提示
机能性内衣，刚开始穿着时可能会有不适感觉，购买前要谨慎。束裤可先从压力比较轻的款式入手。上衣要注意两侧和背部的支撑条等是否舒服，如果不舒服，尽量不要买，一般这类束身上衣，往往有越穿越不舒适的感觉，最后可能就会弃置不穿了。机能性内衣的舒适程度与材质关系密切，品质基本与价格是成正比的。
⊙不穿内衣--对付低胸、透明礼服的小秘诀。低胸、透明礼服是近年的流行设计之一，在这种隆重的场合，内衣外露式的方法是绝对不适合的，因此，在不戴胸罩时，千万别忘记胸贴。另外，有种加厚的人造硅胶胸贴，目前非常流行，即使A、B罩，照样都有UP的效果。而且无论是低胸、露背、还是要求穿着无痕内衣时都很适合。这类胸贴目前多以直销为主。硅胶优劣不同，价格相差也比较大。
将最美的自己呈现在他面前
机能性内衣有很好的修身效果，但穿着时会有束缚感，舒适度不够，性感度也比较差。因此，如果你的身材还可以，那么在当季流行款式中，同样可以找到最贴合自己身形的时髦内衣。在新婚第一眼的亲密接触中为他穿出幸福感受。
⊙瘦平胸修身秘技。
制造拢胸效果，是文胸设计的主题之一，除了从内衣的厚度上做文章外，尽量选择带有胸线剪裁、褶边皱饰等女性化细节设计的，从视觉上同样有挺胸抬头效果。
⊙利用流行热点制造二人情趣世界。
超薄蕾丝、弹性缎面、镂空刺绣等，具有透明效果的华丽装饰盛行，为配合内衣外露风，内衣肩带成为设计重点之一，附上了蝴蝶结、水晶等不少装饰性元素。看腻了繁复的雕花蕾丝后，纯真素雅风回归，纯白、圆点、宛如春天花园的锦簇印花，甚至拉拉队服上的运动线条，都成了内衣上的时髦因素，让人仿佛走回时光隧道，重温学生时期的美好。
特别提示
回到家换上件旧的大短袖T恤衫可能十分舒适，但谁又希望自己看起来像皱床单？因此婚前脱色的居家休闲服、性感指数低得类似妈妈睡衣之类的东西还是赶快打理干净吧，趁着结婚，索性就从一级居家运动服到三级小夜衣一并置办全。
新婚旅行内衣小露一下也无妨
结婚旅行，在旅行箱内除了配置上各种时髦服装外，千万别忘了多塞上几件既实用不占空间、又能丰富衣衫组合的内衣。以"外服式内衣"为号召，用内在美呼应时装已成了一种趋势，鲜艳碎花、甜美条纹、运动服元素等各种适合外穿的内衣受到欢迎，让你就算缺乏内衣外穿的勇气，也能利用巧妙的设计和组合，隐约透视一把好风好景。
LESSON3 新娘必知的婚礼5步曲
订婚
桌数不必多，精致即可，一般而言以3~5桌最为普遍。礼服选择要点：在法律上订婚虽然不是必要程序，但是这样一个为有情人订终身盟约的浪漫过程，准新人怎舍得略去？在订婚场合里，新娘不必穿着过于隆重之礼服，以简单精巧为宜。颜色则以粉色及浅色的柔和色最好，款式也不要复新，午宴的小礼服，则以典雅为佳。
拍照
如今，新人投注于婚纱拍摄的金钱加起来恐怕可以建出一条高速公路了。新人拍婚纱，多半内外景交替，内景营造较典雅华贵的气氛，外景则呈现清新自然的风貌。礼服选择要点：一般而言，新娘要选择三套礼服展现不同风情。第一套是白色婚纱，中国人喜白忌黑，婚纱的颜色皆取单纯的米色或白色，这一套是重点大礼服，最受到新娘重视。第二套晚宴服，有拖地的排场，有华丽的纹饰，有灿烂的颜色……第三套是创意服，许多新娘子喜欢穿带有中国色彩旗袍或凤仙装来作为拍照的特殊留影。
行礼
行礼可分教学行礼、公证结婚、集体婚礼、饭店结婚等，方式或有不同，心意一样，但看新人及家长的选择。而由于地点的不同，新娘在选择礼服可要费点心思了。礼服选择要点：教堂婚礼多半着白纱，表现庄严肃穆；饭店婚礼由于场面较隆重，不妨装扮稍微艳丽些；至于公证式的婚礼，较为私人性，挑件式样简单、穿着舒适的小礼服，更能表现新娘的个性。
宴客
结婚是件喜事，自然要告诉诸位亲友，让大家分享你们的喜悦。当然，除了诏告亲友的目的，这场宴席也在于酬谢为婚礼诸多辛劳的参与者，总要灯光美、气氛佳，更加上美味的餐点，必能宾主尽欢。礼服选择要点：宾客饱口福之余，重头戏自然是看新娘子是否美貌了。为了面子，宴客时的礼服，新娘都会铆足力气选个两三套，艳惊全场。
送客
第一套出场服，可以选择较华贵的款式搭配浓妆，展现炫目的舞台效果。酒过三巡，第二套礼服也该出场了，性感诱人的贴身缎质礼服，让新娘的魅力四射。礼服选择要点：忙碌又愉快的婚礼终于圆满完成了，曲终人散，新娘终于要换上最后一套压轴的送客服，要站在门口和众宾客道别了。前面的几套礼服艳丽照人，最后一套礼服不妨换穿深具中国古典色彩的旗袍，让婉约的表情更深一层的流露。或者，选一套露肩礼服，柔媚之情不言而喻。
LESSON4 婚礼的化妆准备工作
眼睛
第一步就是整理眉形。先拔去多余的眉毛，然后用眉刷将眉毛按自然曲线轻刷，在眉刷上蘸一些与眉毛颜色相近的眼影，以填补眉毛弧线的缺失部分。在眉骨与睫毛之间的整个眼皮部分刷上浅色眼影，然后在眼皮的下半部刷上较深的眼影（到睫毛上部边缘为止）。为了达到最佳效果，眼影下部边缘可以融入眼线。只在上睫毛处涂上睫毛膏。
睫毛
眨眼睛有时候是件有趣的事儿，特别是当你戴上了俏皮可爱的假睫毛的时候，我们的化妆专家建议你只在上眼皮上用上假睫毛，这样可以避免眼睛上的妆显得过于沉重。另外还建议你使用长短不齐的假睫毛，这样可以显得更为自然。对于不想用假睫毛的女性，可以使用加长睫毛膏，它可以拉长你的睫毛。
嘴唇
眼下最流行的还是丰满一些的唇形。如果你的嘴唇已经十分丰满，那么尽管赋予它亮丽的颜色，但是请注意不要使用太过招摇的色彩。如果你的嘴唇属于较薄的那种，那建议你在唇线的边缘涂一圈色彩稍深的唇膏，以获得一种丰满的感觉。此外，在涂唇膏前，最好用唇线笔先在唇部涂一层，这样既可以令唇膏的色彩更为持久，也能使唇部显得更有形。最后别忘了涂唇彩。
腮部
先用粉底平衡肤色。告诉你一个小窍门：先笑一笑，把腮红刷在整个脸颊上，并混合均匀。这样腮红的颜色会更自然。
要显然丰满些
在婚礼上无论你是穿着中式礼服，还是西式婚纱，它们都会束紧你的胸部，以突出你的曲线，然而这对于胸部本不很大的女孩子来说，反而会令她们的胸部显得更小。所以较好的选择是穿上具有隆起效果的胸衣，或者也可以在胸衣垫上硅胶垫。这样的处理会给你的胸部带来神奇的曲线效果。
真实的你
在婚礼上，有些地方是不能虚假的。
礼服的尺寸：如果你以为穿紧身的礼服能让你看上去显得很瘦，太紧的衣服只能显出你身上过胖的地方，所以还是找一件较为合身的吧。
身高：鞋跟不宜过高。想想你要在婚礼上应付那么长时候的场面，3~5厘米的鞋跟是最为适宜的。
年龄：不要刻意去追求年轻的效果，因为色彩不适宜的粉底反而会加强每条细小的皱纹。每天使用眼霜能够帮助你更自信地面对这个世界。
LESSON5 婚宴的各种选择和注意事项
形式翻新：以情动人
在很多参加婚宴的人眼里，如果婚礼也不好玩，婚宴也就"难以下咽"了。如果婚礼只是司仪显摆口才，新人在上面亮亮相，客人在下面鼓鼓掌，实在是没什么意思。好玩的婚礼应该是能让新人和客人互动，共同参加一些游戏，或者是像西式婚礼那样，大家都有可以跳舞的场地和时间。
全西式婚宴正宗的西餐厅可以提供绅士搬的服务、一流水准的美味，足以令宾主尽欢。但是在北京这种西餐厅很难接受我们进行传统的热闹的中式婚礼，只适合于新郎和新娘小范围地招待亲人朋友用餐。如浮士德、马克西姆、福楼等西餐厅均可。
舞会式晚宴这是年轻人最喜欢的婚宴方式，优雅、随意，想吃的人可以站在一边吃自助式，顺便观看其他人的舞姿，而喜欢跳舞的人尽可以轻歌曼舞、展示风姿，在舞曲间歇的时刻找一块蛋糕填填肚子，接着起舞。这种情况需要很大的场地，必须由大酒店的西餐厅结合他们的配套场地才可以做到，也可以选择带自助餐的舞厅。
聚会式婚宴婚礼以自助餐为主，小方桌围绕着占据一半场地的舞台，新娘新郎站在中间犹如"众星捧月"，感觉就像一个聚会。在整个婚礼现场中，表演和游戏节目贯穿其中，演员由新人和他们的亲朋好友担任。这种方式十分简单，随便找个有自助餐的场地即可，但准备时间会比较长，而且游戏的小礼物也要提前准备好。
烧烤式婚宴选择一片郊外靠水边的草地，带好婚礼必备的衣服、司仪，再雇用一个可以提供户外烧烤的酒店，他们负责准备食物就可以了；人少的话自己带些烧烤用具和食物。先在水边草地上举行浪漫的婚礼，然后就可以尽情享受烧烤乐趣了。
农家婚宴。远郊区的景点观光和各种形式的春游、踏青等也可以用在婚礼上，开着车带着朋友想跑多远跑多远，边走边玩，直到到达目的地，在提前预订的一家大的农家餐馆里，体味一下农家婚宴的味道。
内容转型：挑战食欲
在传统的中式婚宴里，一般宴席是八个凉菜、十个热菜、两个汤、两盘主食或点心，一盘水果，价格相同的情况下，除了菜名不同，所有菜的味道并没有什么差别，即使是西式婚宴，味道也不过如此，肯定没有饭店专为一两个客人或者一两桌客人准备的宴席精致。
要想吸引人，婚宴上的菜也要"转型"。首先是味道。不管多普通的菜，都有好吃与不好吃之分，对于吃遍馆子的现代人来说，最普通的菜做出不普通的味道，才是他们喜欢的。其次是清淡。对于宴席来说，油腻已经成了惯性，仿佛油少客人就吃不饱似的。但现在越来越多的人很重视健康和口味，清淡的菜品会更受欢迎。再次是新奇。五一、十一长假，很多人估计要不断"赴宴"，几天下来吃的东西没有一点印象，让人觉得很败兴，好的婚宴除了味道好，菜品比较新鲜，至少也要让人吃过后能记住吃的是什么。
⊙素食宴。现在喜欢吃素的人越来越多，而婚宴上几乎没有为这些客人考虑过，如果新郎新娘也是喜欢吃素食的人，不妨来一次素食婚宴，清淡可口的素食让人觉得既新鲜，口味也更特别一些。
⊙鲜花菜。新娘在婚礼当天像花一样美丽，如果来几盘鲜花菜会让人觉得惊讶不已，鲜花烧进菜里不仅有很多美容功效，有很多鲜花还有益健康呢。桌上增加几盘可以食用的鲜花，不但能为婚宴润色，也符合客人健康第一的想法。如果条件允许的话，摆一桌鲜花宴更能吸引人。
⊙水果宴。其实婚礼当天人们主要是看新郎新娘，对吃在意的人并不多，来个全场水果宴席，让人随便吃好吃饱，既不费力也很新鲜。
⊙点心宴。好吃的点心非常吸引人，但这种点心宴席比较适合自助式婚宴，而且要准备味道很好的汤类。
⊙祝福宴。如果亲人朋友比较少，让每个人准备一道他们对新人的祝福的菜，每个人肯定会挖空心思做出让人眼前一亮的菜来，然后大家共同分享，其乐融融。
注意细节和服务
一般选择大酒店举行婚宴，会很气派，服务也不错，会有香槟、蛋糕等服务；在一般酒楼举行婚宴，就必须保证菜品的质量和味道了，他们提供的细节都很简单和普通。大部分酒店的婚宴不提供酒水、饮料以及婚礼后的其他服务，希望新人需要注意。
⊙菜单。一般饭店只提供宴席，菜单是比较重要的一项，一般提前会把菜单传给新人，菜单上光看名称可能看不出什么，一定要仔细询问菜的内容和做法、口味，有必要的话试吃一下，看看口感怎样。
⊙酒水饮料。一般饭店的婚宴按桌收费，婚宴里不包括酒水饮料，但一定要注意是否可自带酒水，是否收开瓶费，否则到时候易发生争执，而且不允许带酒水的饭店酒水的消费可能比婚宴还要贵。另外有按位收费的婚宴包含酒水，在预订前一定要询问清楚，不要重复购买。
⊙香槟酒。因为现在的婚礼中都增加了开香槟一项，有的酒店会提供香槟塔及一瓶免费香槟，有的则要收费，也要提前询问清楚。
⊙婚礼蛋糕。有的酒店提供婚礼蛋糕，但不负责派送，这就需要新人切蛋糕时，有专门的人员给各位宾客派送蛋糕，千万不要因为发生争抢蛋糕而出现意外。自己预订的蛋糕一定要跟酒店协商好，否则有的酒店不让大蛋糕进来。
LESSON6 完美的蜜月旅行
结束了令人筋疲力尽的婚宴，蜜月旅行无疑是现代婚姻中最让新人们期待和激动的一部分。但是激动归激动，若想拥有一个真正难忘的完美蜜月旅行，以下几方面的问题就非常值得注意。
关于蜜月旅行的温馨贴士
新人面对浪漫的蜜月旅行一定是充满了憧憬与期待，因此,新人需要精心规划，选择一处双方都十分向往的地点，共度一生难忘的浪漫蜜月。
⊙旅行类型。新人需要是自助还是半自助，可以从这个方面考虑是不是需要选择一家旅行社来安排行程，或是两人自行，更自由。
⊙前往景点。根据新人婚假时间的长短，新人喜欢高山还是大海，还有当地季节气候、新人的可花费用，行程是不是方便来决定前往的地点。当然，新人度蜜月应以休闲为主，所以选择具有自然风光的景点为好。
⊙旅游天数。一周至两周都是合适的时间，为了避免旅途的劳累,千万不要把时间给拖长了，以免破坏了蜜月的甜蜜气氛。
⊙衣。衣服以舒适大方为宜，方便一路游山玩水。还要准备一套较正式的服装，以备碰到庄重的场合穿。千万记住，不必要的首饰尽量不配戴，免得在人生地不熟的地方惹祸上身。
⊙食。在外吃东西，因为条件的限制，肠胃保健第一重要，可别为了贪吃或解渴就随便买路边的东西吃，要特别注意饮食卫生。平常没吃过的食物，也不要吃过量,稍稍品尝即可。
⊙住。身处陌生的地点，一定要记得"安全"两字。一住进酒店，就要详细了解周边环境和来往的交通路线，对层楼的逃生路线特别要熟记。离开时，再把屋里屋外绕上一圈，看看是否有东西遗忘。
⊙行。对来去的线路要记清，能有几辆车可以搭乘，要记熟车牌号码和回头时的乘车地点，挑选一双好穿舒适，抓地力强的鞋子。平时走路时要多注意四周有明显标志的建筑物等。
避免七大常见的蜜月旅行错误
下面是一些蜜月旅行最常见的错误，千万不要犯！
⊙忘记订双人房间。听起来虽然荒唐，但却是常常出现的问题。这在订旅店时很重要，特别是出国旅行或坐游轮旅行时。
⊙预订婚礼第二天一大早出发的车次、航班。如果你有婚庆晚宴，你一定不可能很早入睡。晚一点的航班会给你充足的时间做好准备。
⊙在住宿方面省钱。也许在其他旅行时可以，但是在蜜月旅行不行。即使你认为你不会在屋子里呆很长时间，你也会后悔没有订一个舒适的房间。恐怕听得最多的蜜月遗憾就是--"我们应该多花一点钱住一个豪华一点的房间。"
⊙不作蜜月旅行预算。在出发前，计划好要花多少钱，应该主要花在哪些方面。
⊙让一个人做所有的规划。蜜月是两个人的事。如果你做所有准备，如果计划运行不畅，你会感到很难受，如果你完全不参与计划，你可能会对计划结果不满意。
⊙忽视省钱旅行计划。与旅行社联系，现在有很多一系列的活动计划，要比你自己单独旅行省心，省钱。
⊙过分依赖朋友和亲戚。可以向他们寻求建议，但不要完全被他们影响。要遵从自己的兴趣。在住宿等方面，也尽量不要麻烦他们。
阻击令人扫兴的"蜜月病"
蜜月旅游期间，不少新婚夫妇由于兴奋，白天要玩得尽兴，晚上性生活也比较频繁，这样很容易导致患上"蜜月病"。
由于新婚夫妇忙于应酬，生活没有规律，体质多有下降；加之双方对性知识不甚了解，性生活过频过急，性生活前后又不注意性卫生保健，致使细菌侵入尿道等部位，性交时就极易使女方或男方感染上尿道炎、膀胱炎、肾炎等"蜜月病"。这种病大多发病急，使患者排尿时感到刺痛，同时伴有尿频、尿急等症状。若不及时治疗，感染会迅速蔓延，出现发热、畏寒、排尿不尽、下腹胀痛、腰酸痛及血尿、脓尿等症状。
一旦患了"蜜月病"，必须立即治疗，以免留下隐患。该病若治疗及时且得当，很快就会痊愈。患病期间要注意卧床休息，大量饮水，并停止性生活，以利恢复健康。
旅游度蜜月，一路劳顿疲乏，下榻旅馆后，虽能洗个澡使身子轻松一下，但不可能消除一天的疲劳。再说，翌日还要继续旅程，从优生角度讲，新婚蜜月不宜受孕。因为新婚后性生活频繁，精子质量不高，对胎儿的健康发育不利，为了自身健康和优生优育，在旅游时应坚持避孕。
在旅途中品尝各地名吃和特色佳肴，无疑是旅游中的一大乐趣，每到旅游季节，也是肠胃病高发的时期。不少游客一味要求随心所欲，或者不管卫生不卫生，就去吃一些小地摊的食品，或者是特色小吃一次吃个痛快，这样对胃肠有很大刺激，有可能发生急性胃肠病。他提醒游客，一定要注意饮食卫生，切忌暴饮暴食。旅途餐饮应选择口味清淡富有营养的食物，少吃生、冷、油、腻，以免发生肠道传染病。口渴时尽量饮茶或喝矿泉水，多吃水果，就餐时不饮或少饮酒，以免发生意外。
LESSON7 与婆婆相处的秘诀
或许你的心还在某个小岛的沙滩上晒太阳，或许你还在回味豪华旅店房间里的缱绻……可是，你不得不回到现实中，开始你新的生活--婚后生活；扮演起你新的角色--某人的媳妇。所以，如何尽快进入状态，就变得格外紧迫了。如何和婆婆和平相处，其实是有些技巧的：
爱屋及乌
有一种"娶儿媳妇症候群"，症状是想到儿子结婚后母亲有一种被遗弃，倍感失落的感受，害怕今后没人照顾，担心儿子受气。尤其是单亲母亲症状就更明显，虽然她看到儿子因爱情而喜悦，也知道终有一天儿子会离开她，可事到临头，她永远觉得突然，她会顿时觉得自己已不再是儿子心目中最重要的女人了，她一生的得意之作被儿媳妇轻易地摘走。所以，你如果爱他，就要试着去爱他的父母，毕竟你身边这个好丈夫是他们培养的，你真的是捡了一个"大便宜"。
别自己把自己当外人
你是小她一辈的媳妇，事做不好，只要不是恶意中伤，被婆婆不疼不痒地说一句也是应该的，在家里做错了，妈妈也会说，为什么妈妈就可以，被婆婆说就不行呢，都是长辈，你不把自己当外人，她心里也会舒服得多。
与婆婆共享往事
人老了自然喜欢回忆往事，不要嫌婆婆唠叨，如果你能细心地听婆婆述说往事，她可能会视你为知己，更重要的是可能还会让你有意外收获，让你知道丈夫不曾向你提起过的他的成长经历，你能更了解丈夫的性格渊源。
当个"顺毛驴"
如果你与婆婆因为害怕有矛盾而采取我行我素的方式，那么实际上，矛盾已在酝酿之中了。任何无所谓的事情，你可以站在婆婆一边，丈夫自然是没有意见，当着家里人的面，比如称赞婆婆菜烧得好并向她求教，她觉得你和儿子一样是爱她的，更何况有的事情你可能的确不如你婆婆做得好呢！切记在儿媳妇面前丢面子会令婆婆感到很难堪。
学会向婆婆道歉
向陌生人说"对不起"是件轻而易举的事，在家里很多事情是重情不重理，如果真有什么事情是你做错了，你要学会向婆婆道歉，一句"对不起"会让大家的日子都好过些。
别当着婆婆数落丈夫
当婆婆袒护儿子时，别认为婆婆是在和你过不去，她只是在为自己的"教育成品"做辩护。重新打造丈夫的工程只有在你们的两人世界里进行，而不要对婆婆寄予厚望，让一位女人在比自己小几十岁的另一个女人面前承认自己的"家教"不对，有些太苛求了吧？这无疑是在数落婆婆的教育失败，你想想，她的脸色会好吗？
别在婆婆面前和丈夫过分亲热
如果你们是和婆婆同住，就千万别当着婆婆有什么"肉麻"的举动，这会让上一辈的人反感。如果你们和婆婆是分开住而偶尔回去一次的话，你可以表现出你和丈夫很恩爱的表情，同时还可以诉诉苦，说说你照顾你们的小家很辛苦，这让婆婆既能了解你们的生活，也会觉得儿子在你身边生活得很好，她会很放心。
找出自由的模式
如果和婆婆同住是无可选择，不妨看看怎样调整居家活动空间，让老的小的和自己都有专属的空间，让每个人在家中都可自由些。
礼轻情义重
礼物不需要很贵重，太贵重她会觉得你很浪费，因为礼物是要送到心坎上才是最好的，都是女人，毕竟有相通的地方，注意留意一下婆婆的喜好，她可能会因为你的一盒糕点或是一条围巾而感动不已，让她觉得，你是把她放在心上的。
LESSON8 生养宝宝的小秘密
甜蜜的二人世界让你留恋不已，和婆婆的关系也日益好转，生活的新篇章又即将翻开，你们都开始考虑"添丁"大事了。如何才能怀上一个健康的宝宝呢？
想生宝宝，少吃大豆
英国伦敦国王学校提出一种新的说法：想要生宝宝，就别吃大豆。他们认为大豆中所含的金雀异黄酮会破坏精子，影响精子游向卵子的"到达率"。如果女性准备生宝宝，应该避免吃太多大豆。即使是一点点，也有可能为精子宣判死刑。
早产影响宝宝视力
瑞典有研究报告称，早产儿到10岁时比足月分娩的宝宝更有可能发生视觉问题。瑞典乌普萨拉大学附属医院的研究者对斯德哥尔摩省10岁的宝宝进行调查，这其中包括216位早产儿。在早产儿中，131名没有早产儿视网膜病，其余则患有不同程度的早产儿视网膜病，有25名接受了冷冻治疗。
孕妇练瑜伽易流产
澳大利亚艾尔弗雷德王子皇家医院格思莉说，她不会让怀孕的瑜伽学生做倒立动作，其中原因是因为怀孕期间，荷尔蒙耻骨松弛激素使固定子宫的韧带软化。其他不能做的姿势包括大动作的扭动、仰卧起坐和用力拉腿。虽然没有证据说明怀孕时做瑜伽不安全，不过，准妈咪还是保重身体要紧，如果发觉不妥，就要立即停止。
语言强化视觉记忆
语言就像一种"胶"，可以帮助宝宝将对物体的视觉记忆黏合起来。视觉记忆依赖大脑视觉系统对物体相关特征进行编码和恢复，以便日后可以重新记起。这种记忆是日常生活的一部分。研究发现，宝宝们很费力记住的事物，却能通过具体的语言指导很轻松地与记忆"黏合"起来。
母乳喂养宝宝视力好
母乳喂养有可能降低宝宝戴眼镜的可能性。研究者比较了母乳喂养与配方奶喂养的宝宝，发现母乳喂养的宝宝在10～12岁患近视的可能性相对要低。
孕期压力大可致营养不良
美国研究者对134位正常的、低危险的孕妇进行了研究后发现，感到更疲惫、更紧张、更焦虑的孕妇会吃更多的食物，特别是碳水化合物。这些孕妇在提高对某些重要的微量营养素的吸收的同时，却降低了对维生素和叶酸的吸收，可能会因饮食节构的失常而造成营养不良。
钙锌不要同时补
孩子需要的微量元素多达数十种，不要盲目同时补充。钙会影响锌吸收，锌不大会影响钙的吸收，应该分开吃。从与会专家所做的实验看，早晚吃钙，中午吃锌，时间最少应间隔3小时以上较为适宜。
孕妇减肥孩子易胖
日本京都大学的研究人员依据动物实验结果认为，孕妇妊娠期间如果不合理地节食减肥，她们所生的孩子长大后可能容易肥胖。研究人员用母鼠做实验，为怀孕的母鼠节食，发现出生的幼鼠发胖。研究人员认为，节食母鼠生下的幼鼠代谢存在异常，激素分泌混乱，而这些异常导致其迅速发胖。
早晨忌训斥孩子
美国《读者文摘》曾调查了1000多名孩子，了解他们的苦恼和要求，其中孩子们有一条共同要求，就是希望父母早晨不要训斥他们。专家指出：声音最容易引起孩子的恐惧，早晨大声训斥会把孩子宁静的心境扰乱，使他们整天心神不宁。家长的一腔怨气固然发泄出去了，但是对孩子心理上的伤害却将长时间留在孩子的心里。
孩子别常吃葡萄糖
由于葡萄糖可以在肠道直接吸收，一些家长就让孩子长期口服葡萄糖，代替白糖、砂糖，以为有利于吸收，可补充营养。殊不知，这样反而会使小孩的正常消化功能减退。时间久了，势必会造成肠道消化酶的分泌功能低下，影响食物的消化和吸收，容易发生营养不良等病症。因此，健康的孩子不宜常吃葡萄糖。
婴儿不宜食蜂蜜
美国科学家认为，世界各地的土壤和灰尘中，都有一种被称为"肉毒杆菌"的细菌，而蜜蜂常常把带菌的花粉和花蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染。极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒，其症状与破伤风相似，使婴儿抵抗力降低。因此，为防患于未然，使婴幼儿健康成长，对1周岁以内的婴儿，以不喂食蜂蜜为宜。
孩子用手抓饭吃好处多
研究表明，学吃饭实质上也是一种兴趣的培养。从科学角度来说，人类食谱里根本没有孩子不喜欢吃的食物。孩子对食物感兴趣的程度更多地取决于他与食物接触的频率，而不是食物的种类。只有反复接触，才能使孩子对食物越来越熟悉，越来越有好感，以致将来不容易养成挑食的习惯。
激素影响婴儿挑选玩具
据瑞典乌普萨拉大学心理研究所发表的研究成果显示，在激素的支配下，男女婴儿在出生后不久便表现出不同的选择玩具的倾向。研究人员在对300名婴儿跟踪观察后发现，婴儿出生9个月后，绝大部分女婴选择的是各种玩具娃娃，而绝大部分男婴选择的则是玩具汽车和玩具建筑。因此，婴儿所表现出的不同选择倾向是受激素支配的。
食谷可降低婴儿过敏症
美国研究人员发现，有麸质过敏症遗传倾向的婴儿，在4～6个月大时添食小麦等谷物，可以降低孩子麸质过敏症的发病风险。麸质过敏症又名乳糜泻，很大程度上是一种遗传疾病，源于麸质过敏导致的肠道自体免疫反应，多表现为胃肠不适，腹泻或便秘，影响营养物质在肠道的吸收，导致体重减轻，健康受到影响。
妈妈之吻可以止痛
美国科学家发现，人类大脑的某些细胞膜上有一种特别的吗啡受体。这种被人们称为快感激素、疼痛镇静剂的"内生吗啡"，功能与最佳的止痛药物及产生快感物质中的吗啡相似。妈妈的吻能减轻甚至消除生病的孩子的疼痛，这是因为孩子得到了爱和温暖，体内产生了奇妙的"内生吗啡"。
LESSON9 牢牢锁住男人心的真经
以鼓励代替苛求
以鼓励代苛求。一个男人若受到苛求，他情愿住到露天的屋顶上，也不愿回到屋里来。喋喋不休的苛求让男人越发沉溺于不良嗜好之中，如果你能接受一个"真实的他"，以鼓励代替苛求，那么他将认为自己是世界上最快乐、最爱你的人。
随时赞美他
假如你真爱这个男人，现在就告诉他；假如你感受到他的好，随时赞美他。女人爱听甜言蜜语，男人同时也需要这样，即使他的个子不高，也不妨让他觉得自己"高与天齐"吧！
满足他的口腹之欲
没有一个男人喜欢一年到头吃"家常便饭"的。你必须在烹饪艺术上下一番工夫，以博取他的宠爱。当他发现离开你他不可能吃到一顿称心如意的晚餐时，他一定会想起你。
保持窈窕身段
男人都希望他的女子是一个曲线玲珑的女人，如果你的吨位超重，一定要立即采取行动来消除身上那些不受欢迎的脂肪，否则，恐怕你整个人都会不受欢迎了。
衣着翻新
没有比长年累月穿同一件衣服，同一件睡袍更令人意兴索然的了。精心刻意的穿着不仅可以带来罗曼蒂克的气氛，而且可以使他对你永远保持新鲜的感觉。
争取时间做事有计划
一个做事无秩序的女人绝对不可避免的会成为一个黄脸婆。如果你每天花几分钟把该做的事按步骤先后计划一下，就可以省去许多无谓的忙乱和焦躁。只要你切实利用时间，就可以完成一切你的男人所期望于你的事物。
量力为出
不要埋怨他赚的钱不够多，要在有限的收入中审慎支出，依照预算处理家庭财政，使经济生活安定乃是减少男女间摩擦的好方法。
保持自信
若你不能爱自己，你就无法爱别人，也无法让人爱你，因为你一无所取，也一无可予。你接受他的一切，同时也要接受你自己，自信能让你做到你想做的任何事。
LESSON10 如何度过婚姻生活的适应期
"婚后的幸福只有一部分建立在婚前的选择上，而大部分要靠婚后的适应，全凭日后你自己怎样去耕耘。"诚然，要浇灌出甜蜜的爱情之花，需要夫妻间双方的努力。爱情，永远是两个节拍的合奏。
婚后的生活是夫妻相互容纳接受与相互调整适应的过程，这个过程可谓之婚后的"二次恋爱"。那么，如何保持婚后夫妻生活的和谐、浪漫和幸福呢？
别忘了说声"我爱你"
有人认为婚后夫妻不需要说"我爱你"等动情的语言，其实不然，学会用动情的语言，能增加夫妻生活情趣，是恩爱夫妻的感情纽带之一。中国人夫妻间感情不像西方人那样外露，而注重含蓄。但含蓄绝不等于关闭感情的窗口。每个人都懂得不进食会产生饥饿，但许多人不知道缺乏感情交流也会产生"感情饥饿"。拥抱接吻使人得到感情满足，动情恩爱的言语同样使人得到感情满足。医学心理证明：一个人长期得不到感情满足不仅会心情沮丧，而且有可能导致一系列心理障碍和心理疾病。因此，夫妻间善用"动情语言"是至关重要的。
当一方烧好了饭菜，另一方衷心地说一句：你辛苦了，你烧的菜真好吃，谢谢！"一方穿上新衣，另一方马上赞扬说："你今天真漂亮。"出差在外，不妨写几封信，表达平时不易启齿的爱慕之情。一句动情的话语，不仅使人感到舒畅、清爽、甜蜜、兴奋，而且容易激起感情的浪花，避免夫妻间不必要的矛盾发生。因此，无论是少夫少妻，还是老夫老妻，当你的爱人心情不佳时，千万别忘了说一声"我爱你"！
认识与跨越"语言冰河期"
婚前恋爱期，男女情侣有说不尽的甜言蜜语，有时即使无话也要找话。婚后，特别是男方，高仓健"式的色彩明显浓重起来。美国一位心理学博士指出：在婚后第一年中，夫妻间的情话与讨好行动都会比恋爱时下降30％，这一'冰河期'的到来，女方受的打击较男方还要重些。"如果女方不能正确认识丈夫的变化，那么就常会以"找话茬儿"来打破沉默，这时，丈夫如不能正确理解，便可能回击对方，于是争吵即刻发生。这时，艺术处理的方法之一是：丈夫或妻子应该静下心来倾听对方的意见，帮助其宣泄和疏导，并不时用幽默来打破生活的尴尬。
走出形影不离的误区
结了婚的男女，分别与昔日生活在一起的父母或同事、伙伴们分离开来，双双住进了精心布置的新房，有较长时间生活在"两人世界"里。然而，随着时间的推移，夫妻间生活习惯的不同、兴趣爱好的差异、脾气性格的矛盾便开始显露，这时便需要调整和适应。
须知婚后夫妻间生活的质量重要的是心心相印而不是形影不离。保持一定距离是夫妻间相互吸引和爱慕的重要保证。俗话说：久别夫妻胜新婚。讲的就是这个道理。
据调查，在闹矛盾的家庭中，夫妻两人工作都很稳定并很少出差者居多，这也很说明问题。婚前恋爱时两人在一起的时间有限，因此亲密异常。婚后适当分离，正是一种适当的调节。尤其是当夫妻双方产生矛盾和分歧时，不妨暂时分开几天，让时间和距离来加深彼此的感情。
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