偶看新闻怀孕了不想要怎么办:不衰老的活法 10
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 14:17:13
傅茂恒著江苏人民出版社
我在大量的临床实践中发现，绝大部分患有糖尿病、高血脂、痛风的人都有一个共同的特点，就是中焦夹脊关下半段会出现一个冰凉的点。如果说这个点靠下方，说明他本人，包括他父母都有糖尿病的倾向，或者其本身就存在着糖尿病；如果这个点偏上方，也就是说在第八、第九胸椎（夹脊穴）的附近出现冰冷和压痛点，这通常是高血脂和痛风的表现。
为什么我说糖尿病、高血脂、痛风这些病在三关定位法中的表现基本相同？因为它们都是人体对营养的吸收利用能力差，使代谢废物排出不畅造成的。比如说痛风，它本质上还是因为人体的运化不畅，从而导致污浊的东西不能排出，造成尿酸高而导致的。
那么，人的血糖为什么会高？
人和植物不一样，植物可以通过光合作用合成糖，人是不能够自我生成糖分的，必须靠外界食物来补充。
糖尿病人往往表现为疲乏无力、精神不振，容易出现这样那样的并发症，这就是因为整个身体的能量（阳气）代谢处于一个非常低的状态，它的本质是营养不良。包括很多患有高脂血症、痛风、肝硬化和胆石症的人，也是这个情况。
当一个人阳气不足的时候，五脏六腑就都得不到气血的滋养，无法各司其职，无法分清排浊。所以，我一直强调养生不单要疏通经络，更要去恢复每个细胞、每个组织器官、每条经络的活力，这样才能给身体注入一种新的能量。
糖尿病人的身体状况其实很矛盾，他正好处在一种迫切需要，但又供应不上的状态，这就是中焦虚寒（夹脊关不足）的本质特征。你在养生的时候，要重点扶阳。
尾闾关是升发阳气的根本，它蕴涵肾气，肾为水火之脏，育阴而化阳，育阳而化阴。肾又是先天之本，它的阳火是用来滋养后天脾胃的。也就是说，脾脏的阳气要靠肾的阳火来推动。同时呢，后天也要滋养先天，脾阳也要靠重新运化来滋养肾水。脾肾之间是相生相长的一种关系。
所以，患有糖尿病的朋友一定要注意“脾肾双补”，这样才能补得有效，补得充分。
我给你开一个常规小配方：长期口服附子理中丸，至少三个月。附子理中丸是温补脾脏之阳的，糖尿病人按照这样吃，效果非常好。
从日常起居上来说，糖尿病人也不要怕这怕那，什么都不吃，而是要做到科学合理的搭配。由于糖尿病的本质是中焦虚寒，所以一切苦寒的东西，如凉茶、苦瓜及清热解毒药等，都要尽量远离，否则你的身体只会寒上加寒。
拍打八髎和夹脊关下半段、温灸、站桩，大补脾胃。
锻炼方面，你要每天站桩10分钟，让自己的阳气能够尽量地升腾起来。经常拍打八髎和夹脊关下半段，对糖尿病人来说也很有好处。
有一个糖尿病患者来找我看病，他就是老觉得下背部隐隐作痛，问我怎么办。我说很简单，你就每天在这个痛的地方拍打，力量不要太大，用空心掌轻轻地拍打500~1000下，也就是10分钟左右。
这样拍打一段时间后，他再去医院体检，发现血糖降低了许多。其实，这就是因为拍打时疏通了中焦的气血淤结点，使全身的气血运化更加通畅了。
另外，你还可以温灸八髎和夹脊关下半段，灸30分钟；前面重点灸腹部中脘、建里和神阙30分钟，以培元固本，补肾健脾，让脾胃整个的气血运化得更好。
很多糖尿患者常常跟我说：“傅医生，得了糖尿病以后，这也不能吃，那也不能吃，我该怎么办？”
我总结了一下，现在有相当多的糖尿病人要么吃得像猪食，要么吃得像鸟食。
为什么这么说呢？说像猪食，是因为有些人只吃些所谓的降糖食品，如南瓜、菜秧等等，像猪吃的东西一样；还有些人每次都吃得很少，这就像鸟食，使身体长期处于这种慢性饥饿的状态。
现在有些人说饥饿疗法能治糖尿病，但都忘记了一点，糖尿病人的本质是营养不良，是每一个细胞对糖的利用不彻底造成的。所以，血糖高只是一个假象，真实情况是全身的糖、脂肪和蛋白质代谢都严重不良，每个细胞都营养不良。在这种情况下，如果你还不充分保证合理的营养，还怎么能够修复身体呢？越控制饮食，体质越虚弱，这不是加速死亡吗？