偶看新闻张天师传奇1:纯素月子料理-首次大公开
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 23:20:01
纯素月子料理-首次大公开
(2011-05-26 17:57:02)转载 标签： 纯素
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分类： 纯素菜谱
功效：气血双补，添精神。气血虚弱，精神不好，少气乏力，面色苍白者适用。
材料：党参4钱、土炒白朮3钱、X甘草1钱、茯苓3钱、红枣6粒、川弓1钱、当归3钱、白灼药2钱、熟地黄3钱、枸杞子2钱、素鸡块适量。
做法：
1.
2.
注意事项
发烧、喉咙痛不可食用。
材料：川弓1.5钱、当归、党参、茯苓各3钱，无醇啤酒5杯、百合山药饼1大片
做法：
1.
2.
功效
通血脉，强筋力，行气活血，润燥止痛。适合各种体制产妇。
功效：补中益气，润心肺，使肌肤光滑柔嫩。也适合于头痛，腰痛，口干舌燥的产妇。
材料：素鸭半只、素高汤1杯、黄精4钱、玉竹4钱、生姜3片、红枣6粒
做法：
1.
2.
禁忌：
腹泻、大便不成型者勿用。
功效：解毒润肠
材料：麻油1匙、老姜3片、素鸡肉块4两、素啤酒2碗
做法：麻油一匙、老姜三片爆香，加入素鸡肉块翻炒几下。
注意事项
会上火的人用冷锅放麻油及姜，随即加入素鸡肉块翻炒几下，加素啤酒2碗煮开服用
功效：补气养血，添精神，增乳汁。适合血气虚弱、体力差、四肢无力、面色苍白者。
材料：党参4钱、土炒白朮3钱、X甘草1钱、茯苓3钱、红枣6粒、川弓1钱、当归3钱、白汋药2钱、熟地黄3钱、肉桂5分、黄X3钱、枸杞子2钱、黄金香麦4片
腌料：淡色酱油1小匙、盐、麻油少许
做法：
1.
2.
3.
禁忌：阴虚火气大、咳嗽、发烧者无勿用。
PS：黄金香麦成分为小麦蛋白、淀粉和沙油精制而成，类似素肉片口感更加棒及弹性佳。
功效：补肝肾，健脾利气。
材料：何首乌4钱、陈皮2钱、熟地黄4钱、X甘草1钱、粟子6钱、素肉丁1/2杯
腌料：淡色酱油1小匙、盐1/4小匙、麻油少许。
做法：
1.
2.
3.
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