偶看新闻天狮电子:素食——喜马拉雅瑜伽培训散记（六）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 02:59:57
对于素食，我一点都不陌生，我的老师就是素食主义者，我有时偶而还吃顿素食餐，但是绝对不会把素食作为我生活中的一部分。 因为在练瑜伽之前我可是无肉不欢的，在朋友圈里“饿肉”是出了名的，经常约三五知己去北京烤鸭店猛撮一顿烤鸭聊慰饱腹；练了瑜伽以后，吃肉的欲望减少很多很多了，但要是让我长期素食，那真是不可想象。因此，在未上山培训前，心里直打鼓，我相信自己能够坚持这十天的体式训练和学习，但不知道自己能不能坚持得了这十天的素食。女儿在我出门前塞了一堆猪肉干到背囊里，说让我“饿肉”的时候解解谗。
第一天在餐桌上有人说：吃素食第一天还可以吃的下去，第二天勉强，第三天简直就咽不下了。我想，我看看我能够适应多长时间。
第一顿：土豆加草菇的份饭，颜色搭配不怎么样，但觉得刚刚饱腹。
第二顿：罗汉斋加丝瓜的份饭，色、香搭配还能引起食欲，肚子还可以接受，也能吃饱。
第三顿、第四顿。。。。。。。。。就这样，一顿一顿、一天一天地吃下去了，咦，很奇怪，越往后，越觉得这素食美味可口，一直到第十一天，素食都吃得香香的，从未觉得饿肚子，也未想过缺肉，餐厅里其他桌子上的肉味酒香，都没有引起我对肉的记忆，当然，牛奶、水果是不可缺少的。呵呵~~~~，甚至我把带来的猪肉干都给忘记了，当想起来已经到了快下山的时候了，拿出来看看，还是没有想吃的欲望，还是原样带回家去还给女儿。
我想可能在这十天的紧张培训都把注意力全部放在如饥似渴的学习上，或者说冥想的时间增多了，由于对灵性修习的欲望增强了以后，相对把吃饭饱腹这样的基本需求欲望减弱了，总之对吃的需求真是淡化到我认为是最低的程度了。
在吃的方面虽然是如此的简单，但是在瑜伽知识的获取和心的修炼确实收获丰厚无比，这心的体验和收获远远要比吃的欣喜要多千百倍。
瑜伽经说“由于满足，人得到最大的快乐”。当我们对瑜伽的学习，对心的修习取得体验和经验时因为满足是快乐的，这种快乐远比仅仅饱腹这样简单的满足生理需求欲望的快乐要持久的多。
第一天在餐桌上有人说：吃素食第一天还可以吃的下去，第二天勉强，第三天简直就咽不下了。我想，我看看我能够适应多长时间。
第一顿：土豆加草菇的份饭，颜色搭配不怎么样，但觉得刚刚饱腹。
第二顿：罗汉斋加丝瓜的份饭，色、香搭配还能引起食欲，肚子还可以接受，也能吃饱。
第三顿、第四顿。。。。。。。。。就这样，一顿一顿、一天一天地吃下去了，咦，很奇怪，越往后，越觉得这素食美味可口，一直到第十一天，素食都吃得香香的，从未觉得饿肚子，也未想过缺肉，餐厅里其他桌子上的肉味酒香，都没有引起我对肉的记忆，当然，牛奶、水果是不可缺少的。呵呵~~~~，甚至我把带来的猪肉干都给忘记了，当想起来已经到了快下山的时候了，拿出来看看，还是没有想吃的欲望，还是原样带回家去还给女儿。
我想可能在这十天的紧张培训都把注意力全部放在如饥似渴的学习上，或者说冥想的时间增多了，由于对灵性修习的欲望增强了以后，相对把吃饭饱腹这样的基本需求欲望减弱了，总之对吃的需求真是淡化到我认为是最低的程度了。
在吃的方面虽然是如此的简单，但是在瑜伽知识的获取和心的修炼确实收获丰厚无比，这心的体验和收获远远要比吃的欣喜要多千百倍。
瑜伽经说“由于满足，人得到最大的快乐”。当我们对瑜伽的学习，对心的修习取得体验和经验时因为满足是快乐的，这种快乐远比仅仅饱腹这样简单的满足生理需求欲望的快乐要持久的多。
沈阳哪家有培训瑜伽教练的?
沈阳培训瑜伽教练的地方
我国瑜伽导师培训哪里好?
天津什么地方可以培训瑜伽教练
瑜伽 *教练* 培训去哪好? 谢谢建议！
长春何处瑜伽培训较好，收费如何
你们谁有《难忘的时光——小学生活散记》这类的文章，谢谢你噢！快发来，我着急赶作业，谢谢~
有练藏密瑜伽（西玛拉亚心塑身瑜伽）的吗？
早餐吃什么最好？（素食）？
闲话素食（打中国小说名一）
喜马拉雅山脉
宗璞《三峡散记》全文
沈阳培训瑜伽教练的给正规证的地方
兰州或者西安哪里有正规瑜伽教练培训的？
请问北京哪家瑜伽的培训最专业？
上海培训部学练瑜伽的费用大概是多少?
请问太原六月份哪有培训瑜伽教练的地方
成都哪里培训瑜伽教练的地方好啊??
瑜伽？？？？？
瑜伽教练哪里待遇较高？现在在亚洲瑜伽培训学校学习，不知就业前景如何，请大虾帮助
如何推广一家新开的素食店？（急）
素食宜多吃吗？
谁知道《有话好好说》中的插曲（喜马拉雅）的名字？演唱者？
喜马拉雅山脉和珠穆朗玛峰