偶看新闻大禹治水 经典史记:美味不上火—海带红烧肉
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 18:45:19
健康又过瘾的红烧肉吃法【美味不上火海带红烧肉】
健康又过瘾的红烧肉吃法【美味不上火海带红烧肉】，海带红烧肉，不放一滴油，不仅滋味醇厚而且不油腻，做法又是非常非常容易的居家懒人版。对于爱吃的人是没有季节禁忌的，可是总得讲究的个食材配伍营养搭配，比如这道红烧肉烧海带，口感淳厚香滑，猪肉酥烂海带味足，香而不腻美味不上火。这是因为，海带属于寒性食材，味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物；搭配猪肉一起还入菜，可以解腻除热，充胃汁滋肝阴，润肌肤利二便，止消渴。特别值得一提的是：在所有食物中，海带的含碘量最高，当人们对动物蛋白、精肉、白糖等摄入过多，易导致甲状腺分泌不足和皮肤代谢障碍，形成白发，而吃海带有助于预防和减少头发变白。所以海带与猪肉是非常登对的食材美味组合。
无油版海带红烧肉的做法：
1、猪肉800克切成大块，用腌肉酱腌制一下。清洗好的海带切大块。
2、直接把肉放入锅中，加一个八角即可。
3、在上面铺满海带，倒2勺黄酒。
4、盖上盖，锅边冒起后，转小火30分钟即可。
红烧肉烧海带，口感淳厚香滑，猪肉酥烂海带味足，香而不腻美味不上火。
滋味醇厚而且不油腻，做法又是非常非常容易的居家懒人版，
健康又过瘾的红烧肉吃法【美味不上火海带红烧肉】，海带红烧肉，不放一滴油，不仅滋味醇厚而且不油腻，做法又是非常非常容易的居家懒人版。对于爱吃的人是没有季节禁忌的，可是总得讲究的个食材配伍营养搭配，比如这道红烧肉烧海带，口感淳厚香滑，猪肉酥烂海带味足，香而不腻美味不上火。这是因为，海带属于寒性食材，味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物；搭配猪肉一起还入菜，可以解腻除热，充胃汁滋肝阴，润肌肤利二便，止消渴。特别值得一提的是：在所有食物中，海带的含碘量最高，当人们对动物蛋白、精肉、白糖等摄入过多，易导致甲状腺分泌不足和皮肤代谢障碍，形成白发，而吃海带有助于预防和减少头发变白。所以海带与猪肉是非常登对的食材美味组合。
无油版海带红烧肉的做法：
1、猪肉800克切成大块，用腌肉酱腌制一下。清洗好的海带切大块。
2、直接把肉放入锅中，加一个八角即可。
3、在上面铺满海带，倒2勺黄酒。
4、盖上盖，锅边冒起后，转小火30分钟即可。
红烧肉烧海带，口感淳厚香滑，猪肉酥烂海带味足，香而不腻美味不上火。
滋味醇厚而且不油腻，做法又是非常非常容易的居家懒人版，
红烧肉最简单最美味的做法
我要做最美味的红烧肉。大家都帮帮忙吧！。。
怎样才能快速作出又软又美味的红烧肉啊？
将”海带”做得美味的简单方法
红烧肉??
怎么做红烧肉不油腻呀？？？？
请教高手 如何做红烧肉不腻???
海带不开花怎样繁殖后代？
怎样才能不上火呢？
怎么能不上火
怎么样才能不上火？？？
怎么才能不上火..上火好厉害
上火好厉害..怎么才能不上火
我做的红烧肉上色不深该怎么办啊？？
肾病能不能吃海带,虾皮——
怎样才能降火，怎样才能不上火？
怎么样才能不上火呢？？
上火吃不下饭怎么办?
火锅怎么吃不上火
羊肉汤怎么喝不上火
如何使自己不上火
不使用高压锅,用什么方法煮海带快熟?
海带上面有粘粘的东西，那个不洗可以吗？
喝蜂蜜会上火吗?怎么喝才能不上火?