华字繁体几画:秋季女人必吃的排毒食物
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 08:05:04
姑娘们,常吃以下食物能有效清除人体有毒物质,特别是秋季有润燥排毒的功效:
1、菌类食物:
菌类食物清血解毒
如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常食用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
2、海带:
海带防止动脉硬化
海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性元素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质。
3、猪血:
猪血润肠排毒
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外。
4、鲜果汁和菜汁:
鲜果汁和菜汁
鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。
5、含胡萝卜素较多的食物:
含胡萝卜素较多的食物
这类食物有紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。
6、绿豆:
绿豆可解酒毒
绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。
每周必吃的食物
吃哪些食物可以排毒阿?
什么食物吃了可以排毒?
排毒的食物有哪些
女人经期适合吃什么样的食物???
排毒降火又有营养的食物
秋季可祛火的食物有哪些?
人一天需要吃那些食物,是必须要补充的.
每天必吃的食物有哪些?都有什么营养?
吃排毒的东西会瘦吗,会瘦哪,??
女人必看的电影
谁试过林光常的食物排毒法?
有那些食物是帮助人体排毒的?
那些食物有排毒作用?
澳门必吃的美食
男人必看的电视剧?女人必看的电视剧?
吃什么可以排毒?
请问常见的排毒食物有哪些,药物或是排毒的一些方法?重重的谢了.
吃哪些中药或者其他能帮助身体排毒,让女人更漂亮
现在环境污染严重,请推荐几种排毒的食物.如:排铅毒/汞毒,空气污染肺部排毒
请问吃排毒的药有没有减肥的效果
成功女人必看的五个故事?
女人必需要学会的东西是什么??
女人必需要学会的东西是什么??