偶看新闻nationality 怎么填:学生如何克服上课分心
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 07:33:39
所谓分心就是指我们在听课时注意力被别的事情吸引过去，离开了听课的内容。例如，有个学生上课时思想上开小差，当老师叫他的名字的时候，他竟然没有听见，还东张西望，问他的同桌：“老师在叫谁啊？”结果引起全班学生哄笑，真是心不在焉啊。要想克服分心的现象，我们必须首先了解分心的原因。
外部环境的无关刺激。这可以说是引起我们分心的主要原因。例如：教室外体育课上的哨声，可能会使一些同学想起了昨天晚上那场精彩的足球赛，虽然人在教室里坐着，心早就跑到足球场上去了。有些外部刺激与我们的安全有关，也引起分心。下阵雨了，学生们都没有带雨具，老盼着雨停，因此上课时常向外看。房上掉下一块土，淘气的学生小声说了一句：“地震了！”从而令其他学生心中烦躁不安。有些外部刺激是无法避免的干扰，如食堂吹风机的噪音、音乐教室的歌声，都使我们无法安心听课。在课堂上发生的一些事情也会使我们分心，而且影响可能会更大。例如：有的学生不服老师的教育和管理，与老师吵了起来；有的学生间相互说话，使别人无法听课；在课堂上学生之间因为一点小事吵了起来，使老师无法讲课；有的学生在听课时总爱“搭茬”，也影响了其他同学的听课。
心理原因。在老师讲课中只能根据大多数学生的接受水平讲，学习好的学生认为老师讲的自己都知道，于是不听了，等老师讲到自己不知道的地方自己也没有听进去。学习差的学生听不懂，也就不听了。这是由于学生程度不齐引起的分心。有些学生上课了却忘不了自己曾经经历过的有趣的事情。例如：有的学生脑子里浮现出了昨天晚上看的电影的画面，想到精彩处竟忍不住笑出了声音，不仅自己不听好课，也影响了别人的听课。有的学生在课上总是想自己课下将要做的事情。例如：下午看电影准备和谁一起去；明天球赛，自己应怎样打才能为班级争光。这些期待来临的事物往往分散着我们的注意力。
生理因素。有的学生没有吃早点的习惯，第三节课就饿了，怎么下定决心也提不起精神。有的学生晚上看电视，直到自己实在支撑不住了才去睡觉，上课时趴在桌上睡着了，还在做梦，内容竟然是昨天晚上看的电视。当然也有学生体弱多病，到第四节课实在支撑不住了。
同学们！你们上课分心是属哪一种原因呢？找出原因，自己就容易找到办法克服了！
（摘自《这样学习更轻松——提高学业成绩的技巧》科学出版社）