虚空漏斗是什么mod:煲美味靓汤了——萝卜枸杞乌鸡汤

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/10 08:01:54

煲美味靓汤了——萝卜枸杞乌鸡汤  

2011-08-29 17:08:17|  分类: 汤、粥 |  标签: |字号大中小 订阅

        乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨,尤其适合女人,健脾胃,补气血。        乌鸡连骨煲汤是最有营养,滋补效果最好的,而且不要用高压锅,用砂锅文火效果更佳。        周天在家休息的时候,煲了这款萝卜枸杞乌鸡汤,很适合女人喝的。 
 原料:乌鸡半只,枸杞10余颗,白萝卜半个,生姜1块,葱。 做法:

1、生姜切片,葱切断,白萝卜切片滚刀块;

2、乌鸡洗净,斩块,准备一锅开水,将乌鸡块下入,焯5分钟后捞起,冲水沥干;

3、将乌鸡块放入砂锅内,加入姜片,葱断,加入开水,煲1小时左右;

4、加入白萝卜块继续煲半小时,关火前5分钟加入枸杞,放盐调味即可,喝时撒些葱花或香菜味道也不错的。