重生我是溥仪:我们为什么浪费时间

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/10 04:00:55
 记得几年前看卡耐基《人性的弱点》的时候,里面有一部分给我印象很深,他总结了很多种导致我们浪费时间的因素,他的总结是比较普遍性的,而且很具体。今天午饭的时候我手头的工作还没有完成,我反复问加菲猫,我的工作真的需要这么多时间吗?还是我效率的确低下?她说我应该去有氛围的场合做事情,比如图书馆,这样效率才高,否则我容易原谅自己。于是我根据实际情况象卡耐基一样总结了自己以及我看到的影响我们学习工作效率的因素、不良嗜好和习惯。
  1、 下雨。下雨很容易影响一天的心情,很多人都有这种体会,尤其在阴雨连连的南方,不止一次我因为下雨放弃了原本的计划,只是因为心烦。
  2、 不良的网络习惯。我们上网的时候原本是要查阅一些资料,但是却往往被那些色彩缤纷的网页所吸引,莫名其妙的点开了各种奇怪的网站,结果忘记了最初的目的。
  3、 非娱乐性的游戏。有时候我们玩网络游戏根本不是为了娱乐,只是自己的手指神经性的一局又一局地继续下去,明知道手头的工作正在积压却欲罢不能。
  4、 一开电脑就把QQ挂在上边,结果自己从来都控制不了自己,甚至也没想控制自己,时间于是一晃而过。
  5、 毫无目的的在外边乱逛。尤其是女性有时候根本不为了要买点什么,也不是休闲性质的逛街,就是忍不住要东看看西瞧瞧,一看表,又是晚上十点了。
  6、 积压工作。其实自己心里很清楚自己手头有多少工作要完成,但就是不做计划,更不测量自己每一项工作所要花的时间,于是就遮云蔽日地又混过一个星期,结果导致自己心情糟糕,越是这种时候,越是逃避任务,又玩上了游戏。
  7、 三心二意。由于工作的积压,我们会感到有压力,所以在做事情的时候很难全身心的投入,心里很着急,结果手头上的这件事情又因为精力不集中而导致速度放慢。
  8、 不懂拒绝。经常会有其他人来让我们帮忙干点什么,基于中国人的传统心理,我们不好拒绝,于是就接纳下来了,却发现这些事情着实给自己带来了烦恼。
  9、 没有定时看表确定时间的习惯。不看表,假装不知道具体的时间,更不去计算自己的效率,其实心里很明了自己正在浪费它,只不过掩耳盗铃罢了。
  10、 不规律的饮食和睡眠习惯。一旦养成习惯,生物钟完全被打乱,黑白不分,食宿不分,心情烦乱,精神疲沓,更无从投入地去干活儿了。
  11、 看电视连续剧。看连续剧尤其是韩剧最最浪费时间了,看了开头不看结尾的确让人郁闷,可是这些连续剧总是这么长而且千篇一律,还是偶尔看电影吧。
  12、 聚集聊天。很多人聚在一起的感觉的确很好,气氛活跃,但是一聊起天来就没完没了,男性可能聊着聊着就喝一杯去了,女性聊着聊着就逛到街上去了。
  13、 和浪费时间的人在一起。情绪是可以相互影响的,接下来自己也和对方搭上了话,然后不知道下一步又干什么去了。
  14、 乱糟糟的宿舍。看见桌面堆着大堆的书、杂物、没有洗的杯子、碗,情绪自然不好,结果要么又得专门抽时间来整理,要么把它们堆得更乱,有时候还得花时间找东西,做事情的时候失去了一个清爽舒适的环境,效率很差。
  15、 没有把放松和娱乐当成一件必须完成的事情来看待。我们习惯于认为出去爬山、短途出游、运动是空闲下来干的事,其实这是正经事,因为我们需要。当自己必须安排这些事的时候,自然要逼着自己把工作完成,而且玩乐的效果会很好。
  16、 内疚。当想起自己如此恶劣的工作习惯和还有大堆的事情等待完成却还没有眉目时,很多人都会内疚,在内疚的这一小会儿,时间又过去了。