带翅膀的女生头像:【配乐英文朗诵】How Do I Love Thee？我如何爱你【伊丽莎白 巴瑞特 白朗宁】

我如何爱你?

我如何爱你?让我逐一细算。
我爱你尽我的心灵所能及到的
深邃、宽广、和高度－－正象我探求
玄冥中上帝的存在和深厚的神恩。
我爱你的程度，就象日光和烛焰下
那每天不用说的需要。我不加思虑地
爱你，就象男子们为正义而斗争；
我纯洁地爱你，象他们在赞美前低头
我爱你以我童年的信仰；我爱你
以满怀热情，就象往日满腔的辛酸；
我爱你，抵得上那似乎随着消失的圣者
而消逝的爱慕。我爱你以我终生的
呼吸，微笑和泪珠－－假使是上帝的
意旨，那么，我死了我还要更加爱你！

If Thou Must Love Me

If thou must love me, let it be for nought
Except for love's sake only. Do not say
"I love her for her smile her look her way
Of speaking gently, for a trick of thought
That falls in well with mine, and certes brought
A sense of ease on such a day"
For these things in themselves, Beloved, may
Be changed, or change for thee, and love, so wrought,
May be unwrought so. Neither love me for
Thine own dear pity's wiping my cheek dry,
A creature might forget to weep, who bore
Thy comfort long, and lose thy love thereby!
But love me for love's sake, that evermore
Thou may'st love on, through love's eternity.

如果你爱我

如果你爱我，就无条件地爱吧，
只为爱而爱。不要说
"我爱她是因为她的微笑，她的容颜，
她的轻言细语，为了她思想的习惯
正合乎我的心意，那天，的确
给我带来满怀的喜悦和舒畅。"
亲爱的，这些好景都不能常在，
会因你而改变，-而那么完美的爱
也将这样失色。爱我，也不要因为你
怜惜地给我揩干了泪腮，
因为一个人会忘了哭泣，当她久受你
温柔的安慰-却因此失去你的爱。
为爱而爱我，那么
你就能继续地爱，让爱永恒。

01 How Do I Love Thee? 我是怎样地爱你

02 If Thou Must Love Me 如果你爱我

03 To My Dear and Loving Husband

04 Interlude: Quiet Storms

05 Sudden Light

06 Remember 记住

07  Helen of Troy 

08 Interlude: Avalon 

09  She Lay All Naked 

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【Elizabeth Barrett Browning伊丽莎白•巴瑞特•白朗宁小传】：

     Elizabeth Browning是十九世纪英国著名女诗人，生于1806年3月6日。十五岁时，不幸骑马跌损了脊椎。从此，下肢瘫痪达24年。在她39岁那年，结识了小她6岁的诗人Robert Browning。她那充满着哀怨的生命从此打开了新的一章。她本来是一个残废的病人，生命，只剩下一长串没有欢乐的日子；青春，在生与死的边缘上黯然消逝。如今，在迟暮的岁月里赶上了早年的爱情。然而，她只能流着泪，用无情的沉默来回答一声声爱情的呼唤。但是，爱情战胜了死亡，从死亡的阴影里救出了一个已经放弃了生命的人。就象神话中的英雄在悬崖边救出了被供奉给海怪的公主，替公主打开了裹在她周身的铁链；她那不知疲倦的情人也帮着她摆脱了她的惊慌、她的疑虑、她的哀怨，扶着她一步步来到了阳光底下。她动荡不安的感情逐渐变得稳定了；她对于人生开始有了信心，产生了眷恋。未来的幸福，不再是一团强烈的幻光，叫她不敢逼视，不敢伸出手去碰一下了。她敢于拿爱情来报答爱情了。 

    这份爱情使她奇迹班地重新站了起来。在病室中被禁锢了24年之后，她终于可以凭自己的双脚重新走到阳光下了。 

    白朗宁夫妇一起度过了15年幸福的生活，在这15年中，从不知道有一天的分离。1861年6月29日，白朗宁夫人永别了她的Robert。临终之前，她并没多大病疼，也没有预感，只是觉得倦；那是一个晚上，她正和白朗宁商量消夏的计划。她和他谈心说笑，用最温存的话表示她的爱情；后来她感到倦，就偎依在白朗宁的胸前睡去了。她这样地睡了几分钟，头突然垂了下来；他以为她是一时昏晕，但是她去了，再不回来了。她在他的怀抱中瞑了目。她的容貌，象少女一般，微笑，快乐。 

    这部感人的诗集就是他们爱情生活的真实写照。它是英国文学史上的珍品之一。其美丽动人，甚至超过莎士比亚的十四行诗集。有多人译过这本诗集，如闻一多，查良铮（穆旦）等。

    白朗宁夫人最初开始写这十四行组诗大概是在她答应了她爱人的求婚以后的那一段时间。在诗稿的最后一首诗（第四十四首）上，她留下的日期是：“1846年9月，温波尔街50号。”她不让白朗宁知道她的工作，只在信上隐约提到过“将来到了比萨，我再让你看我现在不给你看的东西。”1847年初，他们已在比萨住了下来，从住所里可以望见著名的斜塔。有一天，早餐过后，白朗宁夫人照例上楼去工作，把楼下让给白朗宁。他在窗前站了一会儿，眺望街景，忽然觉得屋子里有人偷偷地走着，正要回头，身子却给他的妻子推住了。她不许他回头来看，一面却把一卷稿子塞进了他的口袋，要他看一遍，还说要是他不喜欢，就把它撕去好了。她说罢就逃去了楼上。这就是那完成了的十四行诗的原稿。白朗宁没读到一半，就跳起身来，激动地奔向楼上他妻子的房中去了。他嚷道：“这是自莎士比亚以来最出色的十四行诗！”他不敢把这文学上的无价之宝留给他一个人享受。可是白朗宁夫人却很不愿意把个人的情诗公开发表。结果这诗集就在那年由私人（她的朋友）印行了少数本子，未标书名，内封面上简单的写着“十四行诗集，E·B·B作”。

    1850年白朗宁夫人出版了一卷诗集，把这十四行诗也收进在内（这是这组诗的第一次公开发表），共四十三首，还取了个总名，叫做用意是为了掩护作者的身份，使人联想到这是一部翻译过来的诗集。所以叫“葡萄牙人”，却是偶然的，与内容无关；只是因为白朗宁夫人曾经写过关于一对葡萄牙爱人的抒情诗（Catarina to Camoens），白朗宁很爱这诗，常把妻子叫做“我的小葡萄牙人”的缘故。

     1850年，前面所述的1850版的诗集第三次出版，白朗宁夫人把十四行组诗作了一些文字上的修改，并把诗集中的另一首题为《将来与过去》的十四行诗，移到组诗里来作为第四十二首诗，这样，全诗有了四十四首，这个组诗就成为定本。（百度）