萧淑妃武媚娘gl:高血压致命险：美酒+咖啡

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/01 21:32:52

高血压致命险：美酒+咖啡

血压急剧上升，而且至少持续3小时难以下降。但是没有证据证明，长期饮用咖啡与高血压或高血压患者心血管疾病风险之间的关联性。

在5项试验中，摄入200—300毫克咖啡因(1.5—2杯过滤咖啡中的咖啡因含量)会导致收缩压和舒张压分别上升8.2毫米汞柱和5.6毫米汞柱。血压升高现象出现于咖啡因摄入后1小时，高血压状态会持续至少3小时。

在6项咖啡因长效(1周)试验中，经过咖啡因与安慰剂、咖啡与无咖啡饮食以及咖啡与脱咖啡因咖啡的对比研究，科学家并没有发现，长喝咖啡会导致血压上升。

新研究负责人，西班牙马德里自治大学预防医学与公共卫生系的埃斯瑟·洛佩兹-加西亚表示，这些研究结果对于控制高血压患者病情具有临床意义。由于咖啡因会导致血压骤然升高，因此血压难以控制的高血压患者应避免大量饮用咖啡。另外，测量血压之前几小时摄入咖啡因饮料会导致测量结果显示血压更高，造成“高血压难以控制”的假象。

提议高血压病人保持健康生活

专家介绍说，如果患了高血压，除了积极治疗，还要科学地安排每天的24小时，养成良好的生活习惯，注意保健，那样轻症可治愈，即使严重高血压，也会提高药物治疗的效果。另外，适当运动(每周60-90分钟)可有效缓解高血压。

具体做法是：缓慢起床；温水洗漱；饮水一杯；适当晨练；耐心排便；早餐清淡；切勿挤车；中午小睡；晚餐宜少；娱乐有节；安全洗澡；睡前洗脚；房事宜减。（责任编辑：林雨芬）

美酒加咖啡笛子谱我的问题就是:"美酒加咖啡"中的美酒是指的什么酒? 知道关于甜品啊,咖啡,美酒的好网站吗???? 喝咖啡是会引发高血压吗？《美酒加咖啡》这首歌曲在北洋军阀时期就有了吗？？葡萄美酒夜光杯美酒欢心杯起舞 ~葡萄美酒~夜光杯~ ？十将军分美酒十将军分美酒长白山湖出美酒致命临界点致命临界点致命临界点致命临界点致命临界点咖啡？？？？青稞美酒献给毛主席歌词寻一杯美酒的歌谱葡萄美酒夜光杯的下一句? “兰陵美酒夜光杯”下一句。一刀致命致命凶器致命问题!!!!!!!!!!! 致命错误致命内存刘伶美酒换江山是怎么回事 “美酒佳肴常奉客”与“鱼丰肉富可迎宾”谁先谁后？