偶看新闻男神欠我一条命txt番外:地中海沙拉
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 00:13:10
地中海沙拉
沙拉是我最擅长的食谱，通常可以用一份沙拉代替一顿正餐。我的心得是，做沙拉不必拘泥食材，许多蔬菜水果都可以随意搭配；按照如今流行的理念，沙拉汁比沙拉酱更健康。
做法：
准备混合生菜、梨块、黄瓜片、葡萄果肉和洋葱丝，调入橄榄油、柠檬汁、蜂蜜和少许盐，如果有腌渍的柠檬皮，切碎了拌在里面口味会更好。
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沙拉是我最擅长的食谱，通常可以用一份沙拉代替一顿正餐。我的心得是，做沙拉不必拘泥食材，许多蔬菜水果都可以随意搭配；按照如今流行的理念，沙拉汁比沙拉酱更健康。
做法：
准备混合生菜、梨块、黄瓜片、葡萄果肉和洋葱丝，调入橄榄油、柠檬汁、蜂蜜和少许盐，如果有腌渍的柠檬皮，切碎了拌在里面口味会更好。