都市御医凤凰小说网:酸奶小常识：

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/04 14:06:44

酸奶小常识：

1、每天早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪；
2、喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌；3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后，饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌；4、酸奶具有轻泻作用,因此对婴儿不宜；5、饮酸奶前后不要喝浓茶；6、饮酸奶前后不要服用抗生素。

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