偶看新闻一日千里是啥生肖:活跃乐龄奖得主陈瑞如 (老年）乐龄之乐在于动静皆宜
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 11:11:36
活跃乐龄奖得主陈瑞如 乐龄之乐在于动静皆宜
(2011-10-25)
fieldset { width: 306px; border: 1px solid #990000; align: center;}legend { font-family: Arial,"宋体"; font-size: 12px; font-weight: bold; color: #990000;}文／莫美颜 摄影／李白娟
乐龄是人生另一阶段的开始，能力许可的话应该去追求自己所向往的生活，使晚年生活更加充实。这是陈瑞如的生活信念，并把它落实到自己的生活中去。
66岁的陈瑞如是今年活跃乐龄理事会（C3A）颁发的活跃乐龄奖得主之一。他原在62岁退休。陈瑞如记得，接到教育部的退休信的那天，想到即将离开工作了40年的校园、同事和学生，心中不免惆怅，刚好两名校长经过，他们问明原因后说：“信拿来，我们帮你跟教育部说说。”3天后，陈瑞如又回到他执教了40年的德明政府中学。
陈瑞如说：“重回工作岗位，感觉很好，继续工作让你觉得自己是个有用的人。”
陈瑞如是德明政府中学最年长的教师，他教的是体育。到学校采访那天，他身穿粉红色T恤，卡其色长裤和运动鞋，步履轻盈，神采飞扬，说话铿锵有力，虽然头顶已花白，却不觉半点老态。向来热爱运动的他每天下课后都会“留堂”跟同事或学生打球。他喜欢的球类运动有羽毛球、乒乓球和棒球。他说，每种球类运动的乐趣都不同，比如棒球，把球接住的那一刻最有满足感。
陈瑞如骑着脚踏车主动走入人群，结识更多人，扩大生活圈子。 陈瑞如有很多爱好，除了打球，他也爱盆栽、摄影和骑脚踏车，而且每项都投注许多时间和精力。“要做就要做到最好”这是他对自己的要求。
种花：把校园当自家庭院
有一段时间，陈瑞如爱上钓鱼，还一度拥有几艘船，兴起就出海垂钓至半夜，经常收获一大桶的鱼虾，乐趣无穷。后来由于海上活动危险性高，为了家人他决定放弃。对在乡村长大的陈瑞如来说，大自然是他生活的一部分，不钓鱼，做什么好呢？
上世纪80年代屋价下跌，陈瑞如有幸拥有属于自己的有地住宅，就这样开始了他对盆栽的兴趣。他不但用心摸索，也积极地向前辈讨教学习，与盆栽爱好者交流提升自己的认识。过去20多年他还曾多次在盆栽比赛中得奖。
这些年来，陈瑞如不仅悉心照顾家中的300棵盆栽，他还把德明政府中学校园当作自家庭院，下课后照顾校园中的盆栽。碰上周末节日，校工放假，他也会回校做点园艺，“当运动或当园丁都无所谓”，他说：“能拥有这么大的花园是我的福分！”此外，他也协助裕华民众俱乐部设立盆栽小组。
摄影：为学生留下回忆
摄影是陈瑞如的另一项爱好。爱上摄影是40多年前的事了。当年月薪只有280元的陈瑞如看到一些同事所拍摄的美丽照片羡慕不已，他努力储蓄，终于以900元买下他的第一台相机。为了掌握好摄影技术，他参加摄影协会，从拍摄花草，到人物到飞禽摄影。他的摄影技术不断取得突破，对摄影的兴趣也越来越浓。最近他为《远方的家》着迷，这部关于中国少数民族风土民情的纪录片，提高了陈瑞如的摄影欲望，他希望有一天能拍摄到伊犁河的马匹和冬天的东北。
虽然陈瑞如不是学校摄影学会的负责老师，但从80年代中他便负责用相机记录学校活动。现在学校里有摄影棚，他每天带相机到学校，下课后替即将毕业的学生拍照，让学生不必掏腰包也能享受到与同窗好友合照的乐趣。他说：“看到学生高兴，我也高兴，何乐不为？”
他也经常替学生拍摄表演活动。“为了一次演出，学生们努力付出，我希望用镜头把那美丽的一瞬留下，以鼓励他们，如果这些镜头有人欣赏，那种快乐与满足感更是难以形容。”
骑脚踏车：与钓友叙旧寻美食
陈瑞如骑脚踏车的爱好开始于40多年前，自那时起脚踏车便成为他生活中重要的活动。每个星期天他都会踏20多公里的脚踏车。有时从巴西立公园到樟宜尾，经过东海岸公园，一路踏到他任教的学校。途中他会在巴西立公园赏鸟，与赏鸟者聊天，中午在樟宜尾熟食中心吃午餐，然后到东海岸公园的码头与昔日钓友叙旧，到学校后照顾一下花草，然后再到加东吃碗叻沙。路线可以根据目的地更换，想吃肉骨茶时就会到珊顿道、牛车水或滨海堤坝去。
骑脚踏车时陈瑞如总是单枪匹马上路，但他从来都不觉得寂寞，因为他总是开放自己，主动走进人群，去结识他所不认识的人。
如此多的爱好，陈瑞如每天的生活时间表排得满满的，但他并不因此觉得累，反而觉得生活非常多姿多彩。
《联合早报》