偶看新闻夕阳下的背影:7个打死想不到发胖原因
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 00:13:10
7个打死想不到发胖原因
导语：人们都知道，多吃少动会变胖。但是日常生活中，一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。比如长期缺觉，或者亲友肥胖，都是影响你肥胖的因素哦！
1、缺觉：肥胖可能性最大
每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。
2、亲友：肥胖也会“传染”
如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。
3、空调：调节热量机制受阻
空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。
4、感冒：病毒可增加脂肪
研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。
5、基因：变异体导致高体重
英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。
6、激素：控制饥饿感
科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。
7、饮食：摄入热量过多
饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。.icon_sina, .icon_msn, .icon_fx{ background-position: 2px -1px}.icon_msn {background-position: -25px -1px;}.icon_fx {background-position: -240px -50px;}
打死你也想不到的问题
女生发胖的原因？
女性发胖的原因？
方便面导致发胖的原因
什么原因人会发胖
中年人突然发胖的原因
有个文件打死都删不掉啊！！！
我想弄个网页，但想不到做什么主题
绿鸟一枪可以打死,红鸟两枪打死但有个猎人开两枪就把俩鸟都打死了，为什么？
女人晚上多吃会发胖吗？原因？
内分泌失调是否会导致发胖?原因?
我想要个好听的网名，谁能帮我啊，要有个性的，一般人想不到的！！
写出你喜欢或是暗恋人的第二个字.有意想不到的惊喜
想不到我居然是本溪知道里面第一个提问的。。
我玩大话西游.想创个帮派,想不到名字.谁帮我想个名字...好听一点的。.
我想说服家人在大学买个折叠自行车，但是想不到理由
请问吃多少个水饺不会发胖？
一天吃个西瓜会发胖吗?
孙悟空三打白骨,一共打死多少个白骨精？？
地上有3个鸟，打死一只还有几只鸟？
吃橘子会发胖吗？？？我一天就吃了12个橘子[晚上就吃了7个}
要过情人节了，我想送他个小礼物，可又想不到送什么好！给点意见吧！
帮帮我起个网名吧,新年了要换了,自己想不到其它好听的,帮帮忙!!!
问个原因