偶看新闻地下城堡2裂隙任务:手指益脑法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 19:27:12
双手被称为智慧的门户，手的灵巧性和频繁的劳动，使它对大脑神经的影响。经常锻炼手指：
1.学习拉提琴或弹钢琴。按照乐谱拉提琴和弹琴，不仅能使手指受到训练，而且和谐优美的旋律对脑细胞也会产生良好的刺激。
2.练习打算盘。打算盘不仅要用手指不断拨动算珠，而且要用眼睛看数，用脑子计数。据报道，在使用电子计算机比较普遍的一些国家，算盘也未被淘汰。学生们在课外时间练习打算盘，是一种提高智力的好方法。
3.进行球类运动。如，健身球、排球、篮球、乒乓球。。。这些活动项目都有李煜手指活动。
4.乘车或候车时，用手的中指、拇指或食指去触摸若感不通数值的硬币，识别它的价值和反面，锻炼脑与手指配合而不用眼睛的辨识能力。
5.分别用左右手食指并中指和中指并无名指交替弹击桌面，即快速又有节奏，每分钟弹敲60～70次，要求每次练3分钟，每天练3次，这种方法可通过手指的快速活动锻炼大脑的敏捷反应。