急救先锋2:[转] 大补气血锻炼法
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[转] 大补气血锻炼法
转载自 天禧网络电视 2011年10月25日 18:27 阅读(1) 评论(0) 分类:个人日记
原文地址:大补气血锻炼法作者:快乐此方法的实质功效就是:提高了人体储藏精气的能力,增强了人体的血气功能;从医学上来讲就是增强了人体的肾功能——巩固了精关;通俗地说就是修复了人体的“漏油”故障。故而产生了“大补气血”的效果。
下面介绍的就是这种“大补气血锻炼法”:
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锻炼次数:刚开始可每天早晚各一次,之后可逐渐减少次数并延长间隔天数。
锻炼期间尽量少饮酒,节性欲,禁药物。
此方法会使人体的精、气、血变得充足旺盛起来,增强人体免疫力。对于那些因血气虚弱而引起的常见病如头晕目眩,神经衰弱,全身疼痛,失眠,性功能减退等疾病,能起到改善、恢复的功效。