偶看新闻绝缘阻抗测试:放空自己1
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 14:36:52
放空自己
常会有烦躁、心乱、郁闷的时候，也很容易在此时记忆起曾经的苦，心情愈加的乱上添乱。于是便寻到了一种特殊的排解方式叫“放空自己”。我“放空自己”的形式有多样，比如独自一人逛商场且不花一分钱，只是漫无目的地浏览那琳琅满目的商品，把一切的不快暂且抛掷脑后；或独自一人游走街头，似想非想似看非看地漫步，让自己的感官功能处在低限——无喜无悲无爱无恨无善无恶无忧无欲，以求放空自己得到片刻地解脱；或独自一人乘坐在公交车的最尾部，从始站坐到终点，再从终点坐到始站，于是那忧那烦那苦也便随了车外熙熙嚷嚷人和穿流不息数不清辩不出名的车一路淡淡而去，最后脑子里被放空了许多，人也变得安静了许多。
记得最难忘也是最彻底的“放空自己”的一次是在泉州。当时的心情乱到了极至，怎么理都理不清，真叫作“剪不断理还乱”，根本无法让自己平静下来，一种去寺院的念头非常强烈地驱使着我，那时的天色已接近傍晚，我索性关掉手机前往泉州市内最大的寺院的——开元寺。进入寺院时天色已全部黑暗下来，空旷旷的院内异常的宁静，那时整个寺院就我一个游人。远处师傅们的吟唱声和阵阵清脆的钟声时隐时现地传入我的耳膜，头顶上是风吹树叶时发出地沙沙声，还有落叶滑过石板地面时扫出的唰唰声。映入眼帘的是在昏暗灯火中古榕树那幽幽的剪影，香炉中那星星点点的香火及随风飘散的袅袅青烟，因了暗夜不清晰的视线，我仿佛在无尽头的长廊中踱行，嗒嗒，嗒嗒……高跟鞋与石板碰撞时发出地声音回荡在整个寺院内，那一刻我终于安静了被眼前的凝重和超凡征服了。从寺院沿街一路静心地徒步近2小时才回到寝室，此时的人完全完全彻彻底底地被放空了——心变轻了，人变爽了。仿佛一切的一切都未曾发生过。
人这一辈子是不可能天天快乐，所以“天天快乐”成了人们的祝福词。但人也不能总在沉郁中过生，不如意事太多，我们无法去改变。除了无奈，我们更需要的是调整自己，想要让愉快回到身边，就必须先放空自己，把一切的不如意抛出去，留出空地给平静和安宁。这也便是我“放空自己”的理由吧。