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来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 03:02:54
寒症体质典型症状 无力 贫血 怕冷手脚凉 热症体质典型症状 紧张 兴奋 亢进易口渴 自身对凉热的喜好可辨体质 热性的人喜欢喝凉饮。寒性的人喜欢热饮。这是自己辨别寒热的一个很重要的指标，也是一个很简单易掌握的指标。 中医《类经》里说：热者寒之，寒者热之。 体寒者喝菊花要炒一下
菊花泡茶治嗓子疼，但是有人喝了就拉肚子。简单的方法就是把菊花炒一下。 胖大海不宜长期服用
胖大海本身偏寒，适合热性体质的人喝。寒证体质不宜饮用胖大海。 长期服用胖大海会对呼吸的抑制有轻微的作用，它是有一定的毒副作用。短期服用没有问题。 也可以菊花3-6克混在一起泡。这是一天的量。 高血压适用的药茶方 虚寒的人，用蚕豆花泡水。蚕豆花偏于平和，稍微温一点。
推荐几个小方子，强调的是一定要根据自己的体质选用。 肉苁蓉 旱莲草 决明子枸杞子都可以用于治疗高血压的药茶，一般药茶的常规量都是6-10克。比常规的处方量小一点。高大的人用上限量，瘦小的人用低限的量。像泡茶一样频频饮食。 肝阳上亢的可以用夏枯草 茺蔚子草决明。伴有大便干燥的人更好。 寒性体质，推荐地黄 三七 胡桃肉肉苁蓉，酌情选1-3个，6-10克。适于偏虚偏寒的患者。 注意！喝药茶时不可停药。喝药茶是个辅助的作用，改善一下体质。 糖尿病适用的药茶方 推荐黄连山药，这两个是最常用的。 一般什么体质都可以用。但是有的偏于寒的人，喝完这个药茶后泻肚子，这时黄连要蒸一下。买来的黄连放在碗里，隔水蒸10分钟，煮的话去掉了寒性又加进了湿性。蒸就是保留药性，去除偏颇的寒性。 蔷薇根可以降糖，还发现可以洁净牙齿，泡茶喝。
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