镀锌的厚度标准:翻译文章-怎样过得幸福

"不要问世界需要什么，问你自己什么让你的生命更有意义，然后去那样做，因为世界需要的 是那些有意义的生命."-霍华德


我比以前更快乐
不，我没有中大乐透，也没有升值，最近也没有在南太平洋的岸边的吊床上闲晃。
那么，我的快乐来自何处呢？
来自于每天都让生命过得更有意义。
所有读到这些文字的人都会说：“等一下，刚才我确认我是活着的。”是，我知道，但是，给你的问题是：你的每一天都过得更加有意义么？对，就是这个，我相信这才是幸福的关键。
难以置信的你
我所说的“更有意义”是指什么呢？我所指的是你朝真正的自己一步步迈进，一步步让你在上帝的眼中更加完美，有些人称它为天命，有些人称它为目标，有些人则不承认它的存在，但你心中一定有一个声音在细声对你说，你是独一无二的，在这个星球上的无数生物中，你是孑然独立的。
思考一下那意味着什么，什么更有价值，一份沃尔玛超市定制的55000份艺术海报，还是一份手绘的油画？你就是那幅油画，绝对是无价的，因为这个世界上永远不会存在第二个你。
所以，你是在成为那个独一无二的你吗？那个让你变得特别，变得与众不同的你！如果不是，为什么不这样做呢？
个性的成长
把生命的旅途想象成一棵树的一生，如果小树苗对自己说：“成为一棵树多么伟大啊，我就要成为那样！”如果它没有意识到当他将来成为一颗树时，所得到的要比现在他所想象的要多得多，这是多么糟糕啊。
一棵树苗意味着成长，变得越来越像一棵树，就像它注定要成为的那样，有一天他会为他人提供阴凉，果实，稳固周围的土壤，给动物一个家，甚至为小孩子带来乐趣，让他们在里面玩耍。就像这株树苗，你可以活的比现在的你过得更有意义，当然你得知道你全部的潜能，并且你愿意那样做。
你愿意成为那个命中注定的你吗？你有在意让生命变得更有意义吗？哪些是你找来的借口？太忙于应付账单？太忙于寻找那个特别的人？太忙于你的事业？太忙于抚养小孩？
我能说一些实话么？当你到达生命的尽头，你支付了账单去买了所有的东西去塞满衣橱，这有意义么？你费尽力气去找那个梦中人——相比起来，让你自己成为一个独一无二的人简单多了。再说说事业-在众人中脱颖而出，因你独特的才能而受到所有人的关注并能充分利用它，没有比这更能推动你的事业的了。你的小孩——他们需要的不仅仅是一个全职保姆，他们需要的是世界上独一无二的父母，一位知道自己独有的天赋的家长。

幸福生活的五个原则
那么，我现在再问你，你愿意随着日子一天天过去而让生命越来越有意义么？“我怎样才能做到呢？怎样才能发现并成长为真正的自己呢？怎样让自己没天都过得更有意义呢？怎样过得幸福快乐呢？”很高兴你提出这些问题，下面有五条原则，你今天就能拿来用。
1.像孩子一样
你有看过胚胎的图片么？作为一个主修生物学的大学生，我曾花了数小时在那上面，我所学到的最重要的东西是什么呢？是每一种动物的幼体都会随着它的成长越来越像它们自己，而你回过头去看胚胎， 你能够分辨出将来他将成为什么动物。
狗的幼体变成狗，猫的幼体变成猫，你能够看着它们的胚胎说出它们将来最大的成就是“汪汪”还是“喵喵”。
那么运用到人类自身是怎样呢？看一下你小时候是怎样，你就会知道你现在将要成为什么样的人，你对什么东西特别着迷？你最爱干什么？你擅长什么？什么让你觉得有意义？而在童年自己和家长并没有看到这些指向真实的自己的价值。
当我八岁时，我想成为一名发明家，并且用图表画了无数的创造发明，例如充气式帐篷，多感应式燃料计量器，这意味着我想成为一名发明家么？不，但这确实暗示了我喜欢创造，所以我用一些方式去释放我与生俱来的创造力。
在五年级的时候，我参加了一个写作比赛，但我不认为自己是一个作家，所以我把写作的那一部分自己休眠了几十年，直到40岁的时候才找到他。
所以，花一些时间去回首过去，然后去展望未来，你会找到你命中注定要绽放的一面。
2.迈出一小步
让生命变得有意义的机会并不会离你十万八千里，它就在你的脚下，就在你力所能及的位置，说这样的话很容易：“要是我回去拿一个学位就好了”，“要是我有更多的钱就好了”“要是我生活在洛杉矶就好了”——但悲催的是结果你无法改变任何东西或是让你成为你应当成为的那个人，因为残酷的命运。
真相是你应当开始你自己的旅程，目的地是那个你想成为的人，没错，从你现在的位置向前迈一小步，不要说你不行——你不知道，你知道的是如果你不迈出第一步的话你将永远无法达到终点。
当我六年前开设我的博客的时候，如果你告诉我它有一天将成为作家和编辑的网站，全世界成千上万的人都会来看，我只会笑你，我从没有那样的打算，但我做了一件我能够做的事：我开始写作，我迈出了我的第一步，就从我所在的位置，那仅仅是一小步，但那是开始，并且我一路向前，一天又一天，一年又一年，不断地向前走，不断学习，不断成长，生命也在这一路上变得越来越有意义。
以同样地方式，我抓住了一个机会，就在去年，当我的拍档在度假的时候，我教了一个内科的学生，我当时甚至没有期望做出任何东西，但是我为我喜欢做的事迈出一步使我看了几个月的书，为了赶上那些热爱学习的内科学生，这也同样充实了我的生活。
不要只是坐在那，如果你愿意，睁开双眼看一看你的周围，我保证你会明白今天的一小步将会让你的生命更有意义，并且会把你引入一个你完全无法现象的生活。
3.延伸你自己
有价值的成长在质不在量，你需要让你去收获有价值的成长，换句话说，你需要去延展你自己，远离安逸，面对困难并不断突破。
什么会阻止我们从安逸的环境中抽身呢？对于我们来说，最大的障碍莫过于对失败的害怕，那又怎样呢？你没必要去担心你是否会失败，我保证你一定会失败的，但这一切都OK，因为通向成功的唯一的路就是失败，不论是林肯，爱迪生还是其他成功人士都意识到了这一点，并投身进去，他们知道通往成功的道路上充满着痛苦和失败。
如果不愿意去冒险，不愿去尝试那些没做过的事，你的生命就不会变得更有意义。
当我第一次出版我的作品时，我有着各种各样的疑虑和恐惧，甚至有一个朋友告诉我人们不会对我写的东西感兴趣，并暗示我就是被羞辱的料。我几乎不再去写作了，但不知怎的，我相信我需要一些付出，现在，当它发行了将近1000册后，有许多读者都告诉我他们从书中得到的祝福。
如果我没有强迫去延伸自己，我会失去多么多的快乐啊！
你今天能在哪方面延伸你自己呢？它可能很难被找到，那是你害怕触及的领域，并且你的心告诉你你需要它，鼓起勇气和力量，去延伸你自己，你将会感觉你的生命会变得如此有意义。
4.做贡献
我承认，我迷上了iPhone上的拼字游戏，你知道为什么吗？我非常喜欢它，并且我每周都会变得更加熟练，如果我一直那样做的话，我甚至能成为世界级的拼字高手。
但是我会花掉我所有的空闲时间在玩游戏上吗？我不这么认为，但为什么不呢？为什么那就不能是我的命运？不能是我对人类竞赛做出的一点独有的贡献呢？
你可能会笑话我了，但是我这个极端的例子强调了一个问题：我应该致力于什么呢？我的回答是上一段的某个词，贡献，当你在为他人做贡献时，你会觉得你做的是对的。
为什么我花数小时来写这篇文章，是的，我能从写作中得到动力，但是真正的回报是想象着能够让那些读到这些文字的人因为它们做出一些好的改变，并且，我知道我是对的，因为人们不止一次地告诉我我所写的是他们所需要的。
当你的生命变得越来越有意义的时候，你所做的贡献的宽度和广度也在变大，并且你会感觉到快乐，让你自己不断成长，而你的整个生命都会流淌着对他人的爱和帮助。
5.养成习惯
好了，到最后一条规则了，它能够让你真正的开始一天天的成长。我们都读过鼓舞人心的文章，为文中所描绘的情景所感动，并做出一些改变，维持了一两天。我知道，因为我也曾经那样做过。
那么怎样保持这些改变并让自己不断成长呢？只有一种方法:每天改变一点点，这将实现你的目标、渴望、愿景。当你每天都向前迈出一小步的时候，你会明白这不仅仅是一小步，而且是成功地到达你最终目的地的一大步，每天都会给你前进的动力，直到每一步都变得更加轻松，更自信，更坚决。
从你的时间中取出一部分，做个简单的承诺，如果你喜欢写作，向自己承诺每天至少花5分钟在写作上，如果你乐意奉献，保证每天给予他人你所独一无二的东西，或者仅仅对自己许诺，你将有意地去寻找新的机会去学习，去热爱，或是你每天做的任何事情。一旦你养成了习惯，你会惊异于那积极向上的伴随你前行的力量。

现在了解了吧，像一个孩子，迈出一小步，延伸自我，做贡献，养成习惯，我保证如果你遵从这些规则，不仅你的生活会变得更有意义，还会让你的生命走上你自己的轨迹。
所以珍惜现在，好好活！