郑州地暖维修:核桃芝麻豆浆-

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 06:42:45

功效：美容养颜　益智补脑　

原料：黄豆60克；核桃仁20克；黑芝麻10克；

步骤与做法：
1、备好原料，黄豆、核桃仁和黑芝麻；黄豆洗净，用水浸泡一晚上。

2、核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水；所有原料倒入豆浆机，加水到1000ml的位置。

3、豆浆机接通电源，选择“五谷豆浆”按启动即可；大约过15分钟，豆浆机吱吱的响就熟了，盛出即可食用。

4、核桃芝麻豆浆有补血滋阴，滋补保健、美容养颜、增强人体免疫力等作用。

吃芝麻核桃玉米片核桃会胖吗？热豆浆泡核桃吃科学吗？ 9个月大的幼儿是否可以吃核桃，芝麻，虾？核桃和芝麻一类的食品吃的过多会对身体不利吗用芝麻，核桃，玉米片,黑米等粗粮磨成粉当早餐吃会胖吗??? 请问蜂蜜和芝麻核桃一起吃有什么问题么核桃、花生、芝麻是生吃好；还是熟吃好，是带皮吃好；还是去皮吃好. 最近头发掉很多，由于学生出门在外，是吃核桃好，还是吃芝麻好呢？榨豆浆的时候,放一些其他的佐料好吗?(例如芝麻之类的) 早餐就吃芝麻糊和豆浆会发胖吗？会营养不良吗？？？每天喝"黄豆"加"核桃"榨成的豆浆有什么营养?? 核桃和花生以及黄豆磨豆浆营养会损失吗？有人试过豆浆加核桃加土豆这个方子可丰胸吗? 姐妹们有没有听过"豆浆+核桃+土豆"这个丰胸食谱" 【豆浆】每天坚持喝豆浆有什么好处呢，坚持吃芝麻的益处呢？另外吃几勺比较适量呢耳勺里炒芝麻芝麻叶子芝麻是树吗？核桃黑皮核桃去壳关于核桃核桃树生虫吗核桃树生虫吗