怎样关掉应急总开关:鬼骨子养生__法学进阶者
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鬼骨子养生发表时间:2007-3-11 22:40:00 阅读数次: 270
鬼谷子原是纵横家,原只知鬼谷子会算命,以各种格局论命,原来他还是纵横家。对,苏秦张仪合纵联横,全都拜在鬼
鬼谷先生的养生之道还是不错,摘录如下:
仙鹤神清因骨老,鸳鸯头白为情多。呵呵,于是,鬼谷先生养生第一招,人动我静人言我听,知性则寡累,知命则不忧。中医点评:闭目养神有肋恢复精力。《淮南子》曰:夫精神志意者,静而日充者而壮,躁而日耗者以老。要做好神补,静神少虑,保持精神畅达乐观,处世豁达,不为琐事劳神,不患得患失。常欲小劳,但莫大疲及强所不能堪耳。
第二招:养德安神,调摄心态。德之为人,养神之所归诸道,是以德养五气,心能得一,乃有其术。道德是培养心、肝、脾、肺、肾等五种脏器的根源,也就是追求养生的根源,一个有良好道德修养的人,心境高远,不谋私利,则精神内守,五脏安和,自然身体健康长寿。正所谓,仁者寿。
第三招,春季耕种、夏季生长、秋季收割、冬季储藏。是天时的正常运行。故智者之养生也,必须四时而适寒暑......如是,则僻邪不至、长生久视。夫百病者,多以旦慧昼安,夕加夜至。四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴。看来人的养生,还要与白天黑夜、四季运转的自然规律相结合。
一点补充:天地人三者是互相侵害的关系。饮食可以治疗百病,但饮食不当就会生百病,运动可以平复万物,但运动不当就可以伤害万物。
精兵(__)政 味同嚼(__) , 穷形尽(__) , (__)养生息 相辅相(__) ,事必(__)亲 ,含(__)忍辱 ,
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