偶看新闻长安五金模具配件:心态平衡须维护
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 18:02:11
作者:心灵飞鸿
心态，即一段时间心灵所处的主流状态，或喜，或怒，或哀，或乐。若以喜、乐为主色调，则常常处于平衡状态；
若以怒、哀为主弦律，则处于失衡状态。
当心灵处于失衡状态时，常常怨天尤人，觉得世界上所有人和事，都与自己过不去，与自己为敌。比如有一位中学生，在体育老师测试800米时，她说：“我不能跑。”老师问：“为什么？”她大怒：“你管不着！”老师十分生气，把这件事告诉我，经询问才知：她父母天天吵架，她觉得自己不幸福，内心十分痛苦，且封闭自己，不愿与同学交往。这一询问本很正常，可由于她心态已处于失衡中，竟然误以为老师不信任她，因此暴怒。经调解,与老师的对立情绪得到缓和，她还主动向老师承认了错误。还有一位中学生也同样因为家庭不和睦，服了大量安眠药，若不是同学发现及时，就已离开了人世。
心态失衡，是导致自伤和伤人的根源。心态失衡的人，常常敏感多疑。以失衡的心镜，映照出变形的镜像，然后再以失衡的心，对变形的镜像产生抱怨、不满。这种心态若不及时调整，任其自由发展，便会积重难返。
当心灵处于平衡状态，长时间沐浴阳光时，即使寒冷突袭，心灵的阳光也会融化霜雪。乐观阳光的人，常常悦纳现实，并把困难挫折当作磨练意志，增长能力，发展提高完善自我的大好时机，在这困难挫折面前，精神抖擞，兴奋异常。这愈挫愈坚，笑对困难的乐观情怀，使他们赢得了更多发展成就自我的机遇。
倘若心灵即将走过漫漫冬夜，正要步入平衡状态时，偏偏却又吹来一阵狂风，阳光也不见踪影，此时，若不及时调节，仍有可能再酝酿一场心灵风暴。此时正处于失衡走向平衡的临界点，此时正需要特别关注。向前一步，也许心海会风平浪静；退后一步，或者心海会浊浪滚滚。此时，若能得到他人关注、导引和扶持，此时若当事人愿意接受这善意的援助，也许会在经受住这一次考验后，走过心灵黑夜。如若灰心丧气，再遇外界负面刺激，心态则有可能再次彻底失衡。
我们都知道储蓄金钱、未雨绸缪，实际上心态也存在未雨绸缪问题 。当我们身处顺境时，别忘了多多关爱逆境中的路人；当我们身处逆境时，别拒绝伸来的援助之手。当我们为人师、为人父或为人母时，别忘了多关爱那些需要帮助的孩子；当我们为人子女时，别忘了关爱、回报给予那些曾给予我们爱的师友、亲人。很欣赏君子“穷则独善其身，达则兼济天下”这句话，心中有爱，有责任良知，再加上宽容大度，便不会常常在苛责他人中，痛苦自己了。
人们常说：“给予往往比得到更能使人快乐。”请不要拒绝播洒阳光，更不要拒绝享受阳光。其实，爱是双向的，播洒阳光，关心帮助别人，是爱；享受阳光，接受、感谢别人的帮助，也是爱。当播洒和享受的阳光融汇在一起时，心灵便会时时被给予和得到的阳光温暖。此时的心灵，便能缩短黑夜与黎明距离，遏制寒冬威力，抵挡住心灵风暴侵袭，此时，心态就是平衡的。
爱心也是一粒种子，只要播撒在适合她生长发育的土壤里，那美丽的花，丰硕的果，就是对我们劳动的最好回报，就是我们维护心态平衡的最有效法宝。
人的一生，在历史长河中虽是短暂的一瞬，但心路却又是很漫长的。无论身处顺境还是逆境，都该不间断的播撒爱的种子。当我们遇到困难、坎坷时，即使我们所播撒的爱的种子还未来不及开花，那么，也不必忧虑，前行者播撒的爱的种子所开出的花朵，不是也同样给我们心灵带来愉悦和温馨吗？而我们播撒的爱的种子所开的花，不是又可以温暖后来人吗？爱是一根隐形接力棒，爱心所营造的氛围，可以改变人情、世风。传递爱心，是维护心态平衡的一个最有效途径。
如果说自然灾害频繁出现，使人类意识到维护生态平衡重要的话，那么，生活中接二连三发生的许许多多促人猛醒、引人深思的有悖情理事件，不也凸显了心态失衡的恶果吗？比如学生因怀疑、记恨，而置恩师于死地事件接二连三发生，难道不是心态失衡造成的恶果？
生态失衡是外在的，外在的失衡大家都能看得见，摸得着，共同重视，有可能及时得到缓解、调整，甚至重新达到平衡。而心态失衡则是内在的，内在的失衡也应引起我们高度重视，因为这毕竟不像储蓄金钱，靠一个人能力就能完成。它和维护生态平衡一样，都需要全体社会成员共同协作才会生效。如果不及时维护生态和心态平衡，那么，有一天，当外在和内在都失衡时，我们赖以生存的这个世界，也许就已走到了穷途末路。
让我们在给予和接受他人关爱中，传递爱的接力棒，共同维护自己和他人的心态平衡！
（朝文夕改：本文写于2000年4月1日,看到雪堂先生的《 寻找生命平衡术》故想起此文，特修改整理与大家交流）
附：
寻找生命平衡术
雪堂箫声
马德在《平衡》一文中说，整个世界是平衡的，整个世界又是不平衡的。不平衡，是浮于表面的现象；平衡，是沉在内部的结局。因此，我们能够看到的，更多是不平衡。长久的不平衡并不可怕，可怕的是长久的平衡。因为前者是发展的前进的，整个过程是在运动中推陈出新；而后者却意味着僵化和停滞，其结果是在平静中走向死亡。
但是无论什么样的生命，在短促或漫长的人生中都需要平衡，并且都会得到平衡。这就像《红楼梦》里所说的：大有大的难处，小有小的好处。这还像《伊索寓言》里所讲的：高高的长颈鹿可以吃得着高高树枝头上的叶子，却没办法走进院子的矮小的门；矮矮的山羊吃不着高高树枝头上的叶子，却轻而易举地走进了矮小的门。
懂得了生命中的这一点意义，不仅是让我们不必为自身的长处而骄傲，不必为自身的短处而悲观；也不仅是让我们知道拥有再多总会有失去的时候，失去得再多总会有得到补偿的机会；更重要的是，让我们充分去体味到生命其实是一条流淌的河，乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪，是生命中的一种情景；潮平两岸阔，风正一帆悬，也是生命的一种情景；一条河在流淌的过程中，不可能总是前一种风景，也不可能总是后一种风景，它要在总体流量的平衡中才会向前流淌，一直流入大江大海。因此，我们不必去顾此失彼，不必去刻意追求某一点，从而在这样生命的平衡中，让我们的心态更加从容，生活更加平和，人生更加是一幅舒展的画卷。
据说，萨班哲是土耳其的当今首富，土耳其大街上所有跑的丰田汽车，都是他家生产的，凡是有蓝底白字ＳＡ字母牌子的地方，都是他家的产业；凡是有蓝底白字ＳＡ字母商标的东西，都是他家的产品；在土耳其，ＳＡ的标志，触目皆是；萨班哲的名字，家喻户晓。
如此富有的人，也有命运不济的地方，他的一儿一女两个孩子，都是残疾弱智。命运，就是和他这样开着残酷的玩笑，他却以为这其实就是生命给予的一种平衡，而不去怨天尤人。他的想法，和我们古人的想法很有些相似之处，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。想到生命这样的一点平衡的意义，他的心也就自然平衡了。命运在一方面给予他别人无法企及的财富，在另一方面便给予他对比如触目惊心的惩罚。他想开了，惩罚也可以变成回报，两者之间沟通的桥需要的就是生命的平衡力量。于是他便把他那富裕的钱，不是仅仅留给他的两个孩子，而是在伊斯坦布尔修建了一座残疾人的公园。公园里所有的器械都是为残疾人专门设计的，就连游乐场上的摇椅都有供残疾人不用离开轮椅而自动坐上坐下的自动装置。他希望以自己能够做到的事情来平衡更多残疾人不如意的生活，从而使自己不如意的生活达到新的平衡。
年逾古稀的萨班哲，对自己非常抠门。传说他一天只抽一支雪茄，上午和下午各半只；一天只喝一小杯威士忌，是在一天工作完，太阳下山之后坐下来喝。但到了该花钱的时候，他却一掷千金，如建残疾人公园。他在富有和贫穷、健全与残疾、得到与失去中，寻找到了自己的平衡。
我们能够拥有他这种心态吗？我们能够拥有他这样自我平衡的力量吗？如果我们也一样拥有，我们的人生就不会因为一时的得意而忘乎所以，因一时的失意而绝望到底，我们便和萨班哲一样在世事的跌宕中历练自己，在生命的平衡中体味到人生的意义。
在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常勤劳努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地绕3圈。爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈？所有认识他的人，心理都起疑惑，但是不管怎么问他，他都不愿意说明。直到有一天，爱地巴很老了，他的房地又已经太广大，他生气地拄着拐杖艰难的绕着土地跟房子，等他好不容易走了3圈，太阳都下山，便独自坐在田边喘气。他的孙子在身边恳求他：“阿公，你已经年纪大，这附近地区的人也没有人的土地比你更大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑 啊！您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈？”爱地巴禁不起孙子恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密：“年轻时，我一和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气，一想到这里，气就消，于是就把所有时间用来努力作。”
孙子问到：“阿公，你年纪老，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑？”
爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这，气就消了。”
健康的平衡心态，可以正确引导人生的方向；病态的平衡心态，容易使人误入歧途。能够依靠平衡的心理来冲淡人生的不幸，是不幸中的万幸，单是凭借平衡的心理去营造人生的美景，是幸运中的大不幸。
人的一生，从来不可能不是天堂就是地狱非此即彼的选择，而总是在这两者之间有一种平衡力量的显示。这样，我们的生命处于一种能量守衡状态中，对生活中所呈现出的极端不会或得意忘形或惊慌失措，比如：有时候我们会处于睡眠状态，有时候我们会处于亢奋状态；有时候我们会如孔雀开屏四面叫好，有时候我们会如老鼠钻木箱两头挨堵；有时候我们需要抹龙胆紫，有时候我们要搽变色口红；有时候我们需要开塞路，有时候我们又需要润肤霜……生命就是在这样的阴阳契合、内外互补、得失兼备和相辅相成中达到平衡。寻找这样的平衡，便会寻找到生活的艺术，寻找到生命和人生的意义。
生命平衡的力量，其实就是我们平常生活的定力，是我们琐碎人生的定海神针。