偶看新闻郑州水暖批发市场地址:治疗失眠的穴位-失眠按什么哪个穴位
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 16:50:08
由于失眠是阳不入阴，阴阳失调所致，因此在治疗上要调整阴阳，使阴阳协调。可以采用自我按摩穴位的方法。常选择的穴位有百会、四神聪、神门、三阴交。治疗失眠，可以按摩以下几个穴位： 取穴方法：横拇指一寸，四横指三寸。
①百会穴。两耳尖连线中点。 ②四神聪穴。百会前后各开一寸。(横拇指一寸) ③腿上的三阴交穴。小腿内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。(四横指三寸)。 ④神门穴。腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
耳穴压豆简单快速治疗失眠 耳穴压豆法是在耳部的穴位上压贴豆或其他药粒或磁珠，以达防治失眠祛除疾病的一种方法。此法操作简单，每晚睡前进行自我按压，对失眠症的调治具有较好的疗效。 王不留行籽是中药的一种，因为它的硬度适宜，常作为耳穴帖压的治疗方法。耳穴压豆方法简便，效快价廉，易为患者接受，孕妇禁用。
进行耳穴压豆治疗失眠的时候，选穴一般取耳神门、皮质下为主穴，心、肾、脑点为配穴。患者端坐，选准穴位，耳廓用75％酒精棉球局部皮肤消毒，等皮肤干后，把王不留行籽贴附在小胶布中央，用镊子夹住贴附在选用的耳穴上，患者要每日自己按压3—5次，每次每穴按压3到5 分钟，使之产生酸、麻、胀、痛感最好。
①百会穴。两耳尖连线中点。 ②四神聪穴。百会前后各开一寸。(横拇指一寸) ③腿上的三阴交穴。小腿内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。(四横指三寸)。 ④神门穴。腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
耳穴压豆简单快速治疗失眠 耳穴压豆法是在耳部的穴位上压贴豆或其他药粒或磁珠，以达防治失眠祛除疾病的一种方法。此法操作简单，每晚睡前进行自我按压，对失眠症的调治具有较好的疗效。 王不留行籽是中药的一种，因为它的硬度适宜，常作为耳穴帖压的治疗方法。耳穴压豆方法简便，效快价廉，易为患者接受，孕妇禁用。
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